Как да се измери налягането правилно

Мярка кръвно налягане е лесно, особено с помощта на съвременни монитори на кръвното налягане. Но ако се направи всичко по някакъв начин, резултатите ще бъдат някои от тях. Layfhaker обяснява как да не прецакаш проста процедура.

Които използват устройство

За независимо измерване е по-добре да си купите автоматичен апарат за измерване на кръвното налягане (налягане измервателен уред), тъй като каша само с стетоскопа е неудобно, резултатите ще са неправилни.

Някои от автоматична кръвното налягане монитори показват също не е съвсем правилни резултати.

Моля, имайте предвид, че неправилно подбран размер маншет може да повлияе на резултатите от измерването. Така че, преди да купите, измерете обиколката на част от ръката, която ще се обгради тонометър.

За да се избегне объркване в показания на инструмента, бай тонометър в аптеките или специализираните магазини, и не се опитвай твърде трудно да се спаси. Не забравяйте да прочетете инструкциите, преди да го използвате (дори и след като прочетете тази статия), и време за смяна на батериите.

Как да се измери налягането

Не бързайте. Sit за пет минути в спокойна атмосфера, не бързайте с тонометър веднага след тренировка. Половин час преди измерването не пуши или пие кафе.

Седнете на стол, гърба ти е плоска. Не пресичай на краката си. Те трябва да се изправят на пода, така че коленете ви не се издигат високи.

Запретнете ръкави и по-добре - да се извади дрехи с дълги ръкави, за да сложи маншета на ръката, без никакви проблеми.

Сложи си ръката, на която са направени измерванията върху плоска повърхност, така че тонометър на маншет е приблизително на нивото на сърцето. Понякога е необходимо да се постави възглавница под ръката.

Правилно прикрепите маншета. долния ръб трябва да бъде 2-2,5 см над лакътя.

Закрепете маншета така, че от него може да се придържаме с пръст 1-2. Проводниците трябва да отидат до вътрешната страна на лакътя до сензорите тонометър фиксирана импулс.

Уверете се, че всички тръби да са равни, не пречат и не образува една линия. Не е трудно, просто трябва да седне по този начин:

Стартирайте програмата на тонометър попълнено маншета, или да го надуе себе си (това зависи от кой модел сте закупили). Изчакайте изпуснете уред, или вентилът се отваря и се оставят да въздуха.

Запишете тонометър и след няколко минути, повторете измерването на втората ръка.

Как да се измери налягането с стетоскоп

Метод, при което човек се вслушва в сърцето звуци, изисква известен опит и навици. От първия момент на това е трудно да чуя всичко, а в същото време да се спазват стойностите, които показва стрелка тонометър. Самият като налягането е още по-трудно да се измери. Затова, ако решите да използвате microstethophone, работата, както трябва.

1. Човек трябва да седи точно същата, както при измерването на налягането автоматично тонометър маншет се прилага към едно и също място.
2. лакътя гозза или малко по-горе, на мястото, където е най-добре да бъдат чути пулс, Трябва да се поставят и се притиска леко мембранни Стетофонендоскопи.
3. Напомпайте маншета и едновременно с това слушате пулса на разглеждане на стрелка тонометър. В един момент, пулса ще изчезне - това няма да се чува. След това трябва да се помпа маншета тонометър стрелката още един 20-30 мм живачен стълб. Чл.
4. Малко по-вентилът се отваря малко круша с тонометър стрелката бавно пропълзя надолу. Бавно - 2-3 mm Hg. Чл. в секунда.
5. Слушайте внимателно, когато се появят отново Стетофонендоскопи звуци от ударите на сърцето. Имайте предвид, че стойността е в момента, указана със стрелка. Това е систоличното или "горната" налягане.
6. Тогава ще трябва да изчакате, докато звуците изчезват отново. Фигурата, която показва стрелка в този момент - диастолично "нисш" налягане.

Налягането над 140/90 - високо долу 90/60 - ниска. За да се разбере, че ще оцените и кое не е, измерване на налягането, всеки ден по едно и също време и при същите условия и запис на показанията. В този случай, ако чувствате, че нещо не е наред, вие ще бъдете в състояние да определи дали имате проблеми с кръвното налягане.