Философия Lazy Flame: как да се постигне желаното усилие
мотивиране Книги / / December 19, 2019
Сигурно сте чували израза: "Той не на живо, и неуморно да мрънка." Обезумял ритъм на живот ни кара да тече стремително. Ние отдавна бяха загубили чувството на спокойствие и дори не си спомня как е - просто не направи нищо. Или те трябва да, но без паника страх от закъснението, за да направи по-малко, отколкото би трябвало да бъде, да не се показва всичките си способности, но само толкова, колкото искаме да направим.
И продължи да се осъществява в светлото бъдеще, че не се получи да се изравнят? Ако сте уморени от него, а след това, че е време да се запознаят с Lazy Guru - супергерой, който живее във вас. Той ще ви научи как да се справят с нещата, без да бързат и дразнене, отпуснете се по всяко време и да се постигне стабилно състояние поток.
Кой е мързелив Guru
Това ведро същество, живеещо на зелените брегове на тиха рекичка точно в дълбините на душата си. Да, във всеки от нас има гора или остров на спокойствие (всеки си) с тишината, нежен вятър, едва се люлее върховете на дърветата, дрънкаш река и чуруликащи птици. Това е страна, Lazy Гуру. Вашата собствена страна.
Ако го намерите, ще ви извадя от наплив на луд и желание да направи всичко и повече.
Философия Lazy Guru
Посетете различен стрес и налягане, които се струпват нас ежедневно. Lazy Guru философия обяви един от най-приятен вариант - не правиш, или U-Уей (защото това състояние се нарича древните китайски мъдреци), в комбинация с състояние на движение. За какво е това? За да направите по-малко и да изпълнявате повече задачи. И се чувствам щастлив.
Мислете за себе си като дете. Ние сме родени безгрижна, спокойна и творческа, но с напредване на възрастта тя отнема от нас. Ние се превърне в най обикновени възрастни, които са постоянно в бързаме. За да се върнете към основите и да се постигне състояние на подем, което трябва да направите три неща:
- до спирка;
- мелодия;
- освободи.
Това е философията и начина, по който Lazy Гуру едновременно.
Как да се превърне в Lazy Guru
Ето една рецепта от Лорънс Шортър, автор на книгата "Енциклопедия на Lazy Guru". Опитайте го днес. Now. Направете го прости.
1. Stay
Няма значение къде се намираш в момента и какво правите в този момент - просто спирка. Спрете това, което правиш. Просто изчакайте.
Когато спрете, вие свободно пространство - това ви позволява да погледнете какво се случва, е много по-широк. Изчистването на едно пространство, можете да направите първата стъпка по пътя на стреса.
2. мелодия
Това, което прави Lazy Гуру след това? Настройте го на желаното вълна, като радио. Всеки от нас е честотата, с която всички ние сме щастливи, усещане щастлив, Creative и свободни хора. Когато намерите вълна и да се научат да се адаптират към него, без смущения от други радио (милион случаи), ще станат известни.
3. забравям
Дори когато ние понякога се опитват да се отпуснете, все още остава усещането, че част от нас напрегнат, сякаш в очакване на нещо, или е решил да, или не знае какво ще се случи по-нататък. В заболява главата думи "трябва" да "трябва" и "забравих да направя." Опитайте се да забравите за всичко и най-малко една част от секундата, за да спра да мисля.
Защо? Фактът, че сме се придържат към, а не само за действията и за народа, но и за собствените си чувства. Гняв, горчивина, завист, негодувание, гордост, безпомощност, тъга - понякога ние се чувстваме тези емоции (и от това ние неудобно), но не исках да забравите за тях.
Способността да се забрави за своите отговорности и действия (тези, които са обременени и притискани нас) - един от най-важните умения Lazy Gurus.
Сега, че знаете за трите стъпки, които ще ви помогнат да се превърне мързелив Guru. Ако стигнете до тях практикуват редовно, ще получат абсолютно всичко, което трябва да се направи, за да се превърне в Lazy Гуру. И може би да учат другите.
бай