9 книги, които променят живота към по-добро
Книги / / December 19, 2019
В тази колекция - книга за това как да направят живота си по-богати и по-щастливи. Ще се научите как да се организира hyugge, намерете ikigai, да се хранят като дълголетен и лесно да преодолеят трудностите.
1. «Hygge. Датски тайната на щастието ", Майк Viking
Дейнс - един от най-щастливите хора на планетата. И те имат една тайна - hyugge. По този начин, в Дания, способността да оценяваме малките удоволствия и да се насладите на момента. За човек се чувстват щастливи с това е необходимо не толкова: правилната атмосфера и усещане за топлина, спокойствие, комфорт, близост до близките си хора. Майк Viking казва как да се организира датски hyugge с прости неща.
Купуване на Litres.ru
2. "Ikigai" Хектор Гарсия и Франсеск Миралес
В малък японски село в Окинава има уреждането на дълги черни дробове. Авторите отиде там, за да се научат тайната на тяхното здраве. Оказа се, че е не само здравословно хранене и оптимално. Столетници са успели да намерят своето ikigai. Е японска дума може да се преведе на руски като "това, което те кара да се събуждам всяка сутрин с радост."
Купуване на Litres.ru
3. "Изкуство pofigizma" Марк Менсън
Популярният блогър Марк Менсън Той предлага необичайна стратегия за постигане на щастие в живота. Да, трябва да се превърне в господар нихилисти. Това означава да се дават времето си и не се грижат за основните неща, на вторичния, за да изпратите в ада мнението на другите и хладнокръвно лечение на повредите.
Купуване на Litres.ru
4. "Есенциализъм. Пътят към простота ", Грег Mckeon
Време и енергия - с ограничени ресурси, което означава, че не можете да ги харчат за неща и да предлагат на хората, които не са важни за вас и безинтересна. Психолог Грег McKeon въвежда читателите есенциализъм - подход, който помага да се отървете от всички превишението в живота. След общия принцип на "прави по-малко, но по-добре", ще постигнете невероятни резултати във всеки начинание.
Купуване на Litres.ru
5. "Сините зони в практиката", Дан Buettner
Чрез тази книга ще бъде в състояние да се възстанови здравето и да се подобри качеството им на живот. Traveler Дан Bryuttner дълго изучава навиците на хранене и начин на живот на столетници от различни части на света: Окинава, Сардиния, Икария, Калифорния. В тази книга той споделя практически съвети, които ще ви помогнат да се установят в дома си по същия начин на живот, както и в "сините зони".
Купуване на Litres.ru
6. "Как да започна да живея и да не я притеснявам", Катрин Horikova
Създателят на сайта "БПЦ", пише книгата в продължение на двадесет години от дузина готови решения на проблеми. По ирония на съдбата и честни отговори на редица въпроси: как да се разбираме с родителите си, да се държим по време на работа, правото на отпуск, за собственото си здраве. Ще се научите да отида с достойнството на неприятности всичко в живота.
Купуване на Litres.ru
7. "Магически почистваща" Mari Кондо
От детството, Мари Кондо предпочита да не си играят с кукли, както и директен чистота в къщата. Днес това е най-търсените консултант за възстановяване на реда и създател на система за почистване "Konmari".
Дори преди да направите това, вие си мислите, че вашият дом е чист, ще видите, че това не е така. Кондо казва как да се сбогува с ненужни неща. Тогава мястото ще бъде в дома си и живота си, за да ви накара да се много по-щастлив.
Купуване на Litres.ru
8. "Antihrupkost" Насим Талеб
В свят, където цари хаос и несигурност, хората са щастливи: по природа ние всички имаме невероятно antihrupkostyu. така Талеб Той описва способността на сблъсък с хаоса и да стане по-добър от всякога се развива.
Талеб говори за прости правила, които дават възможност да се преодолее крехкост и разумно действа в непредвидими условия. Това е колекция от конкретни препоръки за финанси, кариерни цели, пътувания, здраве и нагласи към живота.
Купуване на Litres.ru
9. "Голямата книга на щастието", Лео Bormans
Най-голямото проучване на щастието: 100 психологически експерти от 50 страни са изучавали и е установено, щастието, което носи радост на много различни хора. От тази книга ще научите колко пари имате нужда за щастие, това, което е по-важно - личен живот и успешна кариера, и това е вярно, че щастието в различните страни въвеждат различни неща. Най-важното, ще разберем, че щастието може да се научи - просто искате да бъдете щастливи.
Купуване на chitai-gorod.ru