8 причини да се четат повече от фикция

1. Развитие на съпричастност

фантастика четене се развиваНовост е откритието: Четене Литературно фантастика Подобрява Empathy. съпричастност и помага да се поставите на мястото на друг. Това се дължи на факта, че мозъкът обработва четене и реалната информация по същия начин.

Лявата темпоралния лоб е отговорен за възприемането на езика прави мозъка да мислят, че той прави нещо, което всъщност прави продукта герой. Това явление е известно като "вложена познание". В четене, ние буквално се премести в тялото на героя.

Благодарение на литературата спрем фокусира върху себе си и да започнат да разбират поведението и мотивацията на другите.

2. Свобода от стереотипите

Литературата показва законите, чрез които дружеството работи, и повишава толерантността към малцинствата и потиснатите.

В едно проучванеНай-голямата магия на Хари Потър: Намаляване на предразсъдъци. петокласници четат откъси от "Хари Потър". Учителят им е помогнала да се анализира текста, който бе проследен с коректно отношение към Хари Потър Mudbloods - ученици, родени в семейства мъгълските. След три урока децата са станали по-толерантно отношение към имигранти, хомосексуалисти и бежанците.

3. Смирението с несигурност

Стабилност - мит, но ценителите на романите е малко притеснен. проучванеОтваряне на Closed предвид: Оценка на ефекта от Излагането на литература за необходимостта от закриване. Това показва, че хората четат фантастични истории, имат по-малко нужда от когнитивната сигурност, отколкото тези, които четат не-fikshen.

В експеримента, на 100 студенти от Университета на Торонто са прочели една от осемте разкази или един от осемте есетата. След това всеки попълва въпросник, който оценява нивото на тяхната емоционална сигурност и стабилност нужди. Резултатите показват, че участниците, които четат истории са по-лесни за хаос и нестабилност. Така че те мислят по-широк и творчески подход към решаване на проблемите.

4. Въображение и творческо мислене

"Авторът пише само половината от книгата. Другата половина е написал читателя "- така каза, класик на английската литература, Джоузеф Конрад. Наистина добър писател казва, не всичко, но само най-необходимите, принуждавайки на читателя да използвате въображението си. Етнос и минали герои атмосфера, миризмите, тон на гласа - като режисьор, за премахване на снимките, ние често се измисли сами детайлите.

Ако ви е трудно да си представим, хванете фикция. Тя ще се разбърква вашето въображение.

5. Здравословен сън и силни нерви

Грижа в измислен действителност е полезно за всички, които изпитват стресНо книгата - най-ефективното средство. изследванеЧетене "може да помогне за намаляване на стреса. Тя показва, че общо шест минути четене намаляване на сърдечната честота и отпуска мускулите с 68%. За сравнение: слушане на музика успокоява с 61%, на разходка - с 42%, както и на видео игра - на 21%.

Четене - идеалното дейност преди лягане. Той отвлича вниманието, отпуска и помага за сън.

6. Hard памет и логика

За да си спомня всички герои "Война и мир"И да се разбере обрати на сюжета, ние се нуждаем не само силни нерви, но по-напреднали памет и логика. След пробив през заплетена история, можете да удължи живота на вашия мозък. доказалПродължителност на живота когнитивната дейност, невропатологични тежест и когнитивно стареене.Това, че запалените читатели на възраст от 32% по-малко вероятно да страдат от болестта на Алцхаймер.

Колкото по-дълго сте избрали продукт, толкова по-мозъкът ви работи по-добре.

7. Обилно лексика

Резултатите от научните изследваниянавици за четене. показват пряка връзка между броя на четене литература и лексика. Таблицата показва резултатите от проучване на 30-годишните читатели.

Ако искате да се говори добре да четат художествена литература. Така че по-добре да се научат да формулират идеи и разказват истории, да се отървете от стереотипни фрази в словото и в писмена форма.

8. Нови приятели и отваряне

Фантастика ни запознава с хората и изпраща към приключението, което липсва в реалния живот. Герои стават наши приятели, поведение, и съветници. Ние твърди с тях, омраза и подкрепа. В същото време ние се чувстваме истински емоции. Четене на литературата, ние не просто бягство от реалността, но получи нов опит.

Журналист и продуцент Лиза Бо каза по време на конференцията TED, както книгата й помогна да оцелеят в кризата и да се отворят нови възможности.

Фантастика учи другите да разберат, съпричастни и съчувстваме. Той активира въображението и обогатят речника си. Любителите на фантасти да мислят по-широк план, отворена за нови изживявания и подходи за решаване на проблемите креативно. И най-важното - те са по-балансиран и по-силен сън.

виж също

• 7 начина да се чете много книги →
• Като четеш хартиени книги и електронни влияния нашата памет и производителност →
• 7 здравословни навици, които се появяват от четенето на книги →