ПРЕГЛЕД: "Running с Артър Lydiard"
мотивиране Книги / / December 19, 2019
Моята работа в редакционната Layfhakera започна с бележки за свобода (Ето това еМежду другото). Може би се чака думите "статия за състезанието и да го завършат." напразно чакане - аз съм все още работи, с Артър Lydiard. И това, което предлагаш.
Ако тичам - това спасение, "Running с Артър Lydiard" - Библията. Трудно е да се опитаме да коментира книгата, която в продължение на четиридесет години в действителност е само ръководство за уелнес джогинг. С тази книга под мишница, той се завтече маратон стотици хиляди хора (и много от тях са били далеч отвъд 60). И вие също ще бъде в състояние да, ще видите!
Прочетете книгата много интересно (ако преодолее първите няколко десетки страници на анатомичните и физиологични подробности). Това е силен, интересен и много полезна книга - тя разказва за това, защо работи не само не е вредно, но и много полезна, както и да научат как правилно да диша и да се премести. Просто искам да кажа "фи" меки корици - Уважаеми Ман, Иванов и Фербер, моля не се случва повече! Авторът на тези редове се струва, че ще умре и да отиде в ада, че той е бил принуден да прочетете книгата с меки корици, и тя ще бъде за него най-страшното наказание.
Артър Lydiard няколко вече не е сред нас години. И все пак всички, които го познават казват, че той не е умрял - той просто избяга и повече не се върнал. Въпреки това, неговата философия и книгата е на живо. И ако вие също искате да бъде силна, спокойна и здравословна - започнете да четете "Running с Артър Lydiard" и бягай (дори можете да го направите в същото време).
Купуване на Litres.ruКупи на Амазонка