Защо ние не виждаме новите функции и как да го промените
Книги / / December 19, 2019
Ние сме винаги в същото време са по-малко желана точка А и ход до точка Б, който се счита за предпочитане въз основа на техните явните и скрити ценности. Ние винаги сме изправени пред провала на света и копнея да го оправя. Можем да излезе с нови начини за коригиране и подобряване, дори и ако имаме всичко, ние решихме, че е необходимо. Дори и да са временно доволен, не угасне ни любопитство. Ние живеем в рамките на ограниченията, които определят настоящето и бъдещето като неадекватна, тъй като постоянно най-добрите. И ако не бях виждал целия този път, може би не съм направил нищо. Ние дори не са в състояние да видите, защото, за да се види, че трябва да се съсредоточи върху, и да се съсредоточи върху, е необходимо да се избере измежду всички неща един.
Но ние можем да видим. Ние дори може да види какво не е там. Можем да си представим как нещата се подобряват. Ние можем да проектираме нови, въображаеми светове, където проблемите на които ние дори не са наясно са в състояние да се прояви, а когато те са били да се работи.
Предимствата на този подход са очевидни: ние можем да променим света, така че това непоносимо състояние се коригира в бъдеще.
Недостатъците на тази предвидливост и творчество - хронична тревожност и дискомфорт. Тъй като ние непрекъснато се противопоставят на това, което е, и това, което би могло да бъде, ние трябва да се стремим да се гарантира, че може да бъде. Но усилията ни може да са твърде високи. Или твърде ниска. Или твърде хаотично. И тук ние търпим неуспехи и живеят в чувство на неудовлетвореност, макар и да изглежда на другите, че живеем добре. Как да се възползват от нашето въображение, на способността ни да се подобри в бъдеще, а не постоянно да унижава нашето настояще, не е достатъчно успешен и ценен живот?
Първата стъпка - това е може би някакъв вид инвентара. [...] Задайте си въпроса: Има ли в живота си или в текущата ситуация е нещо, което е в бъркотияТова може да имате и са готови да се сложи в ред? Можете да поправите това едно нещо, което скромно твърди, че тя се нуждае от ремонт? Ще го направиш ли? Можете да го направите сега? […]
Сложете следната цел: "До края на деня искам всичко в живота ми беше малко по-добре, отколкото през нощта." След това си задайте въпроса: "Какво мога да направя и това, което ще направя, за да се постигне това? Какво малка такса искам да получа за това? "Тогава направи това, което решите да направите, дори и да го направи лошо. Подарете си този проклет кафе като награда. Може би се чувствате от това малко глупаво, но тя все още продължава - и утре, и утре, и posleposlezavtra.
Всеки ден си стандарт за сравнение ще бъде още по-добре, и това е магически.
това е като съединение интерес. Правете това в продължение на три години, и животът ви ще бъде съвсем различно. Сега се стремим към нещо по-висока. Сега искате звездите от небето. Гредата от окото ти изчезва и да се научите да се види. Това, от което можете да целят, определя това, което виждате. Той е достоен за повторение. Това, от което можете да целят, определя това, което виждате.
Зависимост поглед целта, но в същото време и на стойността (в края на краищата, вие се стреми към каква стойност) има ясни доказателства, от когнитивните психолози Данаил Симънс преди повече от 15 години. Simons изследвани нещо, наречено "устойчиво невнимание слепота". […]
Първо, той е заснет видеоклип с два отбора от трима души. Един отбор е в бели ризи, а другата - в черно. И двамата са ясно видими. Шест души изпълниха голямата част от екрана, а лицата им могат лесно да се видят. Всеки отбор имаше топка. Играчите ги удари на земята или да го хвърляне един до друг, да свири на малък участък в близост до асансьорите, където те снимат играта.
След като видео Дан се появи, като показа на участниците в проучването. Той ги помоли да се преброи колко пъти играчите в бели ризи хвърляха топката един на друг. Няколко минути по-късно, той попита участниците в проучването да даде име на броя преминавания. Най нарича номер 15. Това беше правилният отговор. Повечето от тях са били много щастливи - хладно, те издържал теста! И след това д-р Simons попита: "А ти видя горилата?" - "Какво е шега?? Какъв вид горила ", каза Симонс:" Е, погледнете видеото отново. Само не се брои и този път. "
И сигурен достатъчно - около минута след началото на правото на мач в центъра на терена, танци, няколко дълги секунди идва един мъж в костюм на горила. Той спира, а след това той бие в гърдите му, тъй като според стереотип, правят горили. Точно в средата на екрана. Огромни като живота ми. Болезнено неопровержимо видима. Но всеки друг член на изследователскияГорилите сред нас: претърпени inattentional слепота за динамични събития Аз не го забележите, когато гледах видеото за първи път. […]
Отчасти това е така, защото визията - скъпо, психофизиологично и неврологично скъпо.
Много малка част от ретината заема централно ямички (фовеята). Това е най-централната част на окото с най-висока резолюция, свикнали да се прави разлика лица. Всеки един от малкото централно ямички клетка 10 изисква хиляди клетки в зрителната кора на мозъка да се справи само с първата част на многостепенен процес, наречен "поглед". След това, всеки от 10-те хиляди клетки изисква още 10 бона, за да отидете на втория етап. […]
Ето защо, когато погледнем, ние някак това, което виждаме. Повечето от нашата визия - периферна, ниска резолюция. Ние сме спестяване на централния отвор за важната. Ние се фокусираме нашата способност да се види с висока детайлност в няколко конкретни неща, в които tselimsya. И всичко останало, което е почти всичко, ние ще оставим в сянка - незабелязано, замъглено във фонов режим. […]
Това не е толкова лошо, когато нещата вървят добре и когато стигнем това, което искаме (въпреки че при такива обстоятелства може да се окаже проблем: да се онова, което искаме в момента, можем да станем слепи за по-висок цели). Но всичко това невъзпята свят е ужасен проблем, когато сме в криза, и нищо не върви както бихме искали. Освен това, може би ни са налице твърде много неща, в насипно състояние. За щастие, този проблем съдържа семената на решения.
Тъй като вие сте твърде много игнорирани, остави много възможности там, където дори не забеляза.
[...] Помислете за това по този начин. Вие търсите в света в собствената си специален, особен начин. Вие използвате набор от инструменти, за да решат повечето неща, а някои го вземе. Вие сте прекарали много време за създаването на тези инструменти. Те са станали познати. Това не е само абстрактни идеи. Тя е вградена в теб, да те изпрати в света. Това е най-дълбоките и често скрити и несъзнателни вашите ценности. Те са се превърнали в част от вашата биологична структура. Те са живи. И те не искат да изчезнат, промяна или би могло да изчезне. Но понякога те са в процес; че е време да се роди отново. Ето защо (макар и не единствената причина), като ставах, трябва да се пусне на нещо. […]
Може би си свои структури, стойности, необходими сериозно обновяване. Може би това, което искате, можете заслепява и не дава да се види какво друго, което би могло да бъде. Може би сте се придържат към вашите желания в това толкова силно, че не можете да видите нищо друго, дори и от това, което наистина се нуждаят.
Представете си, че със завист мислите: "Бих искал да работи като моя главен». Ако шефът ви е държейки се за мястото си здраво и добре, тези мисли ще ви доведат до раздразнение, отвращение, и вие ще се чувствате нещастни. Можете да го разбера. Мислиш ли, че: "Аз съм нещастен. Но може да се излекува от това страдание, ако бъде реализиран на техните амбиции. " След това можете да мислите за следното: "Чакай малко. Може би аз не съм щастлив, не защото аз не работя шефа ми. Може би аз съм нещастен, защото не мога да спра да искам тази работа. " Това не означава, че можете да вземете и магически искате да спрете тази работа, да слушате себе си и промяна. Вие не прави това, няма да бъде в състояние да променят себе си толкова лесно.
Трябва да се разбере повече подробности. Вие трябва да промените нещо, което има по-дълбок смисъл за вас.
Така че може би си мислите: "Аз не знам какво да правя с този глупав страдание. Не мога просто да се откаже от амбициите си, в противен случай аз ще имам къде да отидат. Но моят копнеж за работата, която аз не мога да получим, е неефективна. " Можете да изберете различен курс. Можете да поискате друг план - такъв, който наистина отговарят на вашите желания и амбиции и по този начин се очисти живота си на тъга и възмущение, под влиянието на която сте в момента. Може би си мислите: "Аз ще приложи различен план. Искам да опитам нещо, което ще направи живота ми по-добре, каквото и да е било, и да започне да работи по него в момента. Ако се окаже, че това означава нещо друго, освен стремеж за работа, аз ще го взема и ще продължат напред. "
Сега сте на съвсем друг път. Преди това, тя е точно за вас, искам достойни стремежи, беше нещо, което се стесни и специфични. Но има и сте остана, можете са притегнати и нещастен. И ти пусна. Донесе ли необходимата жертва, нека целият нов свят от възможности, които са скрити от вас, защото на миналите си амбиции да се докажат.
Клиничен психолог и философ Йордания Питърсън изследва идеология, религия, тоталитарните системи, личността и съзнанието. В тази книга той събира 12 истини, които ще помогнат на всеки да преосмисли живота си. Изобилие от примери не ви позволява да се отегчиш, и дълбоки мисли Питърсън вдъхновяват промяна.
бай
Layfhaker може да получи комисионна от закупуването на стоки, представени в публикацията.
виж също📖🧐
- Какво не е наред с работа и образование, и защо трябва да се стремим да
- Как да се генерират и да изразят нови идеи и да се защити: 30 съвета
- 21 книга за това как да се изгради хармонични взаимоотношения с другите