Как бързо да подготвят тялото за плажен сезон
Съвети / / December 19, 2019
Лято - Време е да се леки рокли и секси бански костюми. Но след зимата тялото често се нуждае от "възстановяване". Layfhaker и магазин "Beauty Съзвездие"Разработи набор от продукти, които ще помогне на момичетата за освежаване и да се срещнат лятото напълно подготвени.
Красотата може да бъде организиран като у дома си. Това изисква инвестиции, но това се отплаща много бързо. Ние ще ви покажем как да се грижат за себе си, за да на плажа никога не е срамежливо приключи в парео.
Етап 1. Да се отървем от излишните килограми и целулита
Когато преди откриването на сезон плажа бяха рамките на няколко дни, а вие все още не влязат в любимите си шорти, не може да бъде ограничена до дома фитнеса два или три пъти седмично. Ние трябва да се промени диетата и Go текат в залата.
Попитайте треньора да се оцени форма и разработване на набор от упражнения, с акцент върху проблемните зони. Един от най-добрите упражнения за отслабване и плосък корем е каишка.
Ако се интересувате най-много целулит, трябва да бъдат ангажирани в специален антицелулитен комплекс с акцент върху нормализирането на циркулацията на кръвта и лимфната течност.
Засилване на ефекта от упражнения, можете да използвате спортен бельо. Опитайте се да се обучават в зала, план или карам колело в специалните компресия панталони и фитнес отгоре.
Те са много удобни да спортува. Благодарение на керамични влакна панталони и риза тънък сами по себе си. Но основната характеристика - в козметични импрегниране, което помага за премахване на течности от организма, тонизира кожата и премахва "портокалова кора" на него.
Етап 2. люлка задните части
Засиленият задника и стройни бедра - центърът на тежестта на ентусиазирани нагласи на хората. За да смело да носят мини-пола и нося бикини на плажа, три до пет пъти седмично, да направи следващия набор от упражнения за укрепване на седалищните мускули.
Бързо да получават резултати, можете да използвате шорти с miostimulyatory. Това е развитието на изследователски център Slendertone.
Тя се основава на мозъка естествената схема изпраща импулс към нервните окончания - контракция на мускулите и се отпуснете. Само тук импулсите изпрати пришита в шорти се електроди. Това се нарича electromyostimulation (EMC). EMC технология се използва активно в физиотерапия, за да се възстанови отслабени мускули и спортната тренировка.
Комбинирането на упражнения и Миостимулация ви много по-бързо да кървят седалищните мускули. Можете дори просто да се измие чиниите и в същото време да се обучават. :)
Етап 3. Борейки се с акне
Мнозина вярват, че най-добрият лек за акне - тен. Подобно, UV изсушава пъпките по-добре от всички козметични продукти. Това е вярно, но само отчасти. Излишният ултравиолетова светлина подобрява себум.
През лятото ние постоянно изпотяване, лепкава кожа на лицето, като магнит, той привлича мръсотията. Тя и мъртви епидермис люспи запушва порите, което предизвиква образуването на акне. Затова красота под гаранция през лятото - почистване и овлажняване.
- Измийте лицето си най-малко два пъти на ден. Използвайте с пените и мусове не съдържат алкохол.
- Опитайте се да използвате по-малко грим. Вместо плътна основа е по-добре да отиде на светло BB кремове са на водна основа.
- Направете точка на притурки пъпки, като се използват средства от невен, лайка или масло от чаено дърво.
Също така, момичетата с кожни проблеми в най-горещото време на годината ще бъдат полезни дарсонвализация - вид физическа терапия с широк спектър от приложения. Тази процедура има противовъзпалително и антибактериално действие върху кожата.
у дома дарсонвализация може да възстанови нормалната секреция на себум, намаляване на диаметъра на разширени пори и премахване на локално възпаление.
Етап 4. скриване на бръчки
През лятото, ние често schurimsya на слънце, особено забележими бръчки. Те не крият никакви очила или шапка, дори и с много големи области.
Ако кожата, засегнати възрастови промени, опитайте да ridoliz. Този модерен метод за подмладяване, активно се използва в козметологията хардуер. Ridoliz позволява без болка и посиняване да се премахне дори дълбоките бръчки.
процедура Ridoliza може да се извършва в домашни условия с помощта на специален масажор.
Неговият принцип на действие е прост: на устройството микро-течения стимулират собствен колаген и еластин в кожата, които изпълват бръчките отвътре. В резултат на релефа на кожата става много по-добре.
Етап 5. Готвене бикини зона
Днес, един от най-ефективните и безопасни системи за отстраняване на окосмяване по тялото е Elos-епилация. За разлика от лазерната епилация, както и въздействието върху космените фоликули са произведени от два вида енергия: RF (радио вълни) и IPL (светлина).
Устройство за Elos обезкосмяване преобразуване на светлинна енергия в топлинна енергия и я насочва дълбоко в космения, нагряване и унищожаване. клинични изпитвания инструмент Прецизно Touch от израелската компания Iluminage показа, че в продължение на 12 месеца редовна употреба на на окосмяването по тялото на темите е била намалена до 94%.
Този епилатор е подходящ за лечение на косата на всеки цвят на всички тонове на кожата, включително и тези в областта на бикини и подмишниците.
Етап 6. Изчистете петите
И последен щрих - добре поддържан крака. През лятото на толкова много красиви обувки: сандали, леки сандали и балет апартаменти superudobnye. Към всичко това износване, е необходимо да направите, педикюр и следи за състоянието на краката. За да се справят с груба кожа по тях, мазоли и напуканите пети у нас е най-лесно с помощта на elektropemzy.
Електрически ролкови триони прост и лесен за използване. Те не изискват предварително третиране на кожата, не я нарани, и много ефективно премахва мъртвите кожни частици. Просто ги третира петата на крака и смазване с подхранващ крем.
С помощта на съвременната козметика и козметични средства могат да се приготвят за плажен сезон възможно най-скоро. Компания "Съзвездие на красотата" ще ви помогне с това. Layfhakera тя дава на читателите с 15% отстъпка от цената на продуктите, посочени в член. За да използвате отстъпката, въведете промоционален код BEAUTYLIFE При всяка поръчка.
Купи с отстъпка продукти