От мечти до цели - курс 2990 RUB. от 4brain, обучение 4 седмици, Дата: 1 декември 2023 г.

• Подценяване на бездействието

Ще научите какви психологически фактори ви пречат да започнете и как да се отървете от тях.

• Избор на цели

Ще отговорите на въпроса "Какво искам от живота?" и се научете да различавате истинските си желания от наложените.

• Мотивация

Ще се научите да мотивирате себе си и другите, за да не изгорите наполовина и да запазите резултатите дори след постигане на целта.

• Работа със страховете

Ще успеете да преодолеете страховете, които често възникват по пътя към големите цели: страх от промяна, от първата стъпка, от чуждо мнение и други.

• Психологически бариери

Ще се съсредоточите само върху постигането на целите си и ще забравите за апатията, отлагането, перфекционизма и други психологически бариери.

• Методи за поставяне на цели

Ще научите поставянето на цели: от SMART до методи, които ви позволяват да поставяте цели и да ги постигате дори в условия на несигурност.

• Приоритизиране

Ще научите техники, които улесняват приоритизирането на всичко - от краткосрочните ежедневни планове до дългосрочните планове за живота.

• Планиране

Ще научите твърдо и гъвкаво планиране, ще изучавате видовете и техниките на разлагане и ще избирате средствата за постигане на целите, които ви подхождат лично.

• Развиване на навици

Ще развиете здравословни навици, които ще ви направят силен човек и ще станат основа за постигане на всякакви цели.

• Лична ефективност

Ще се научите да събирате материални ресурси, да практикувате самодисциплина, да преодолявате когнитивните капани и да постигате състояние на поток.