Наистина ли цикълът на кожата помага да направите кожата си по-добра?
разни / / November 04, 2023
Нека анализираме популярна система за грижа за лицето в TikTok заедно с козметолог.
Какво е цикъл на кожата
Това е начин да се погрижите за кожата си измисли го Нюйоркският дерматолог Уитни Боу. Той се превърна в истинска сензация в TikTok - видеоклипове за цикъла на кожата събран вече повече от 600 милиона гледания.
Виталия Музика
Козметолог, дерматовенеролог, трихолог, клиничен инструктор по хардуерни техники.
Skin cycling е техника за грижа за кожата, при която различни активни съставки се използват в различни дни. Разделен е на четири дни, като всеки такъв цикъл се повтаря.
Според Самата Уитни Боу, нейният подход насърчава стратегическото използване на продукти за красота, така че те да се допълват взаимно и да не причиняват ненужно дразнене на кожата.
Уитни Боу
Дерматолог, създател на метода, в коментар за Verywell Health.
Цикълът на кожата се основава на принципа „по-малкото е повече“, когато обмислено и съзнателно изграждате своята система за грижа за кожата.
Други специалисти Забележкаче идеята за цикъл на кожата изобщо не е нова. Много дерматолози и козметолози практикуват този подход отдавна, просто никой все още не е измислил звучно име за него.
Те обаче са съгласни, че това е ефективен метод, който може да се адаптира към различни типове кожа, възраст, начин на живот и бюджет. Редуването и балансът на активните съставки, съчетани с овлажняване, помагат за поддържане на защитната бариера на кожата. Освен това всичко, което насърчава умереното оформяне, е добро.
В какво се състои цикълът на кожата?
Включва четири стъпки, които трябва да се повтарят вечер. Това се дължи на факта, че системата включва използването на продукти с киселини и ретиноиди, които направи кожата е по-чувствителна към слънчева светлина. Цикълът на кожата изглежда така:
- През първия ден се използват ексфолианти с AHA или BHA киселини като част отза почистване на кожата и премахване на мъртвите клетки.
- На втория ден се използват продукти с ретиноиди, които насърчават обновяването на кожните клетки.
- Третият и четвъртият ден са почивка, през която се прилага крем с възстановяващи компоненти, като керамиди или сквалан.
Според Whitney Bowe, този ред е важен, защото определя колко често се използват силни съставки, които могат да причинят дразнене. Цикълът на грижа започва с химикал пилингза да може кожата да абсорбира по-добре ретиноидите на следващия ден.
В допълнение, създателят на цикъла на кожата съветва Не забравяйте да хидратирате през целия ден, особено ако кожата на лицето ви е чувствителна или суха. Това ви позволява да възстановите защитната бариера на кожата след киселини и да избегнете дразнене след ретиноиди.
Какви са ползите от цикъла на кожата?
Уитни Боу обещания бърз ефект. Само след два цикъла, тоест след осем дни, всички петна по кожата трябва да изчезнат, тя трябва да стане мека, хидратирана, по-малко чувствителна и по-здрава и сияйна. След няколко месеца трябва да има много по-малко бръчки, обриви и други несъвършенства по лицето ви.
Виталия Музика
Козметолог.
Има здрав разум в цикъла на кожата, тъй като често хората избират собствената си грижа и не могат да я балансират правилно. Например, те забравят за възстановяването и защитата на кожата, а киселините се използват в големи количества.
Все още няма научни изследвания за ефективността на цикъла на кожата. Има обаче данни как киселините и ретиноиди засягат кожата. Киселини помогне отървете се от бръчките, неравномерната пигментация и разширените пори. ретинол компакти епидермиса, активира производството на колаген, елиминира след акне, изравнява тена, подобрява текстурата и при продължителна употреба значително намалява броя на мимическите бръчки.
Кой е подходящ за колоездене на кожата?
Като цяло това е безопасна система, която не натоварва кожата и позволява балансирана грижа. Но при сериозни кожни проблеми, като много тежко акне, псориазис или розацея, цикълът на кожата не е подходящ.
Иначе няма ясни рамки. Просто трябва да запомните страничните ефекти: както киселини, така и ретинол мога дразнят кожата и причиняват зачервяване.
Освен това експертите съветвам въз основа на нуждите и състоянието на кожата и редактирайте системата за грижа във времето.
И все пак, въпреки факта, че колоезденето на кожата не е опасно за здравето, по-добре е предварително да се консултирате със специалист. Дерматологът ще ви помогне да разберете колко приложим е този метод в конкретен случай и дали наистина може да подобри кожата ви.
Намерете своя метод🧐
- Как правилно да се грижим за кожата си
- 7 TikTok тенденции в грижата за кожата, които дерматолозите препоръчват да избягвате
- Правила за блестяща кожа: как да се грижим за лицето си на 20, 30, 40 и 50 години