Работи ли киното като терапия? Обсъждаме го в подкаста „Кой би говорил“
разни / / October 20, 2023
Откриваме дали филмите и телевизионните сериали помагат да се справят с личните проблеми и дали си струва да подражаваме на героите на екрана.
В третия сезон на разговорния подкаст „Кой би говорил“ водещите Михаил Волних и Дария Бакина, заедно с психологът Елена Котова отговаря на писма от приятели на Lifehacker - автори на известни аудио предавания, блогъри и медийни мениджъри.
Въпросът за следващия епизод беше зададен от Всеволод Коршунов, кино експерт и водещ на подкаста “Близък план“ и куратор на курса „Практическа филмова критика“ в Московското филмово училище. За да отговорим на този въпрос, ще разберем дали е възможно гледането на филм да се превърне в сесия за „кинотерапия“ и какво трябва да направи зрителят за това, като в същото време ще ви кажем защо е полезно да поддържате „дневник на емоциите“.
04:23 — дали киното може да замени сеансите с психолог и дали специалистите съветват клиентите си да се разсейват с гледане на филми в някои случаи.
08:15 — Може ли ежедневният навик за гледане на сериали да се нарече „кинотерапия“?
15:25 — как да създадете плейлист за психологическо здраве.
18:34 — защо гледането на тъжни филми и слушането на тъжна музика не е причина за потиснато емоционално състояние, а следствие от него.
19:37 — ще помогне ли редовното бягство от реалността в света на киното да се справи с всички проблеми.
20:50 — дали измислени герои от филми и телевизионни сериали могат да служат като модели за подражание на зрителите.
23:05 — на какво трябва да обърнете внимание по време и след гледане, така че киното да се превърне от забавление в средство за терапия.
31:11 - резултати от разговора.
Още интересни теми в предишните броеве "Вижте кой говори». Абонирайте се за подкаста и го слушайте, където е удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс музика», «Във връзка с», «Звук», Кастбокс И SoundStream.
Какво да прочетете по темата на броя🧐
- 10 книги, които ще ви помогнат да си осигурите основна психологическа подкрепа
- Защо мъжете не ходят на психолог и как да започнат да го правят
- Как да различим истинската психология от шарлатанството