Защо жените се дразнят от мъжките сълзи и това е проблем за жените - казва психологът Виктория Дмитриева
разни / / July 26, 2023
Защо мъжете проявяват по-малко емоции
Мъжете и жените показват емоциите по различен начин. И това беше повлияно от два фактора.
1. Природата
Мъжете имат по-малко хормонални експлозии по природа. Но това не означава, че една жена не може да се научи да управлява емоциите си, а мъжът не чувства нищо.
Учените проведоха различни изследвания, но нито едно от тях не доказа, че мъжете условно са три пъти по-малко емоционални от жените. Това означава, че те са също толкова наранени, наранени, щастливи. Но да изпитваш емоции е едно, а да ги изразяваш е друго.
2. общество
В Русия има табу върху изразяване на сложни емоции: гняв, тъга. Няма голяма разлика кой плаче: мъж, жена или дете. Плачът е неприличен дори за деца. Сълзите не се харесват, защото трудно се издържат. Но тъй като има много повече социални очаквания от мъжете, отношението „момчетата не плачат“ се е утвърдило в обществото. Излъчва се навсякъде.
В общества, където на момчетата се казва от детството: не се смейте много, не проливайте сълза, сдържайте се, а на момичетата не се казва това, ще има ясна разлика в проявлението на мъжките емоции.
Женските сълзи се осъждат по-малко от подобно общество. За да стане по-ясно, ще дам пример, но от друга област. Съществува определено отношение на обществото към изневярата и сексуалното поведение. Кой е по-малко осъден тук? Разбира се, мъже. Но това не означава, че жените не изневеряват.
Те просто разбират: не е нужно да говорите открито за това, за да не заслужите критика.
Същото е и с мъжките сълзи. И мъжете понякога Аз искам да плача, понякога са завладени от емоции, но социалното осъждане и стереотипите им пречат да направят това.
Защо жените не обичат мъжките сълзи
Не мога да кажа, че жените директно не харесват мъжките сълзи. Те просто не знаят как да ги готвят.
Жените не знаят как да реагират
Ако една жена има твърдо убеждение, че момчетата не плачат, тогава при вида на мъжките сълзи някои връзки в главата й се сриват. Сякаш всичко, което са й казвали цял живот, не е потвърдено. И причинява много различни, смесени чувства. От една страна, изненада, от друга, раздразнение: „Как може да плаче, ако цялото общество смята, че това е грешно?“
И има включен страх. Замества емпатията.
Сълзите се считат за несексуални
И говорим както за мъже, така и за жени. Сълзите изобщо не предизвикват сексуално желание у никого, с изключение на малък процент хора със специални, да кажем, предпочитания. Сълзите предизвикват съвсем различни емоции: човек иска или да съжалява и да го утеши, или спешно да му помогне по някакъв начин, за да спре да плаче.
Но със сексуалността и сълзите, нещо обичайно стереотип: "Мачосите не плачат." Като всеки мит, той се формира, когато обществото има нужда от него. Когато е необходимо мъжете да имат намалена чувствителност към различни видове емоции. Този стереотип помагаше по време на битка, когато хората бяха изпращани на една война, а след това на друга. Да си близо до смъртта, да рискуваш живота, здравето, да вземаш бързи решения - всичко това е тежко изпитание за психиката.
Ако в такива ситуации човек беше много чувствителен, той просто щеше да полудее на първия час.
Трябваше да капсулира всички емоции, за да оцелее.
Сега това вече не е актуално. Напротив, човек трябва да има емоционална интелигентностда бъдеш успешен, да усещаш настройките на другите хора, да можеш да преговаряш, да градиш кариерата си, личния си живот. Трябва да можете да идентифицирате емоциите си и да ги изразявате адекватно. Но митът си остава. Въпреки че времената са се променили и животът изисква различен подход, включително към емоциите на мъжете.
Сълзите са свързани със слабост
Много хора вярват, че само слаб човек може да плаче. Силният не трябва да плаче.
Жените трудно приемат слаб партньор, защото векове наред животът на жената зависел от това как властелин близо до. Сега за оцеляването на жената не е необходимо някой мъж да ви спасява и защитава. Няма предишна заплаха за живота, жените са станали независими и понякога могат повече от партньорите си. Но това чувство, че „слабият човек не може да защити“ остана.
Противоположните нагласи се сблъскват в умовете на жените
Съвременните жени са вътре когнитивен капан. От една страна, има основни настройки, които казват, че мъжът не трябва да плаче. От друга страна, много жени се развиват в психологическата сфера и съвременното им мислене казва: всякакви емоции са нормални, нека мъжът също ги проявява. Оказва се, че жените трябва да съвместят два различни подхода в главата си. Не е просто.
Не може обаче да се каже, че тенденцията е универсална. Приемането на емоциите се появи само сред най-модерните, напреднали слоеве от населението.
Защо трябва да се отнасяте добре с мъжките сълзи
Има няколко причини и всички те са взаимосвързани.
Защото е естествено да плачеш
Плачът е естествен начин да прекратите цикъла на стреса. И ако не им дадете изход, те се превръщат в нещо друго.
Ако мъжът не изразява емоции, това не означава, че те не съществуват. Това означава, че те ще се отразят или на здравето му, или на състоянието му. В първия случай нервната и много други системи на тялото могат да пострадат. Вторият ще се появи агресия, зависимости - мъжът ще освободи емоциите по неадекватни начини.
Има хора, които не плачат и намират друг начин да се справят с емоциите: отиват в алкохолизъм, пристрастяване, хазарт. Можем ли да кажем, че това е силен човек? Едва ли.
Защото в противен случай мъжът ще спре да изразява положителни емоции
Жена, която се противопоставя на мъжките сълзи, иска да яде риба и да не се задави с кокал. От една страна, тя има нужда от мъж, който да е много корав, силен, упорит, да не плаче. От друга страна, тя иска той да бъде емоционален, привързан, грижовен.
Но ако човек има табу върху проявата на някои емоции, тогава други също ще се появят по-малко.
И в един момент до бисквита ще се озове жена, която не може нито да подремне, нито да съжалява и не понася не само чуждите, но и собствените си емоции, трансформирайки гикато агресия.
Това ще започне да пречи на самата жена. Тя ще дойде при психолог, ще се оплаче, че мъжът й е неемоционален и дори няма да получите добра дума от него. Но парадоксът е, че тя самата го направи точно такъв: упорит, неемоционален. Много жени попадат в този капан.
За да получите положителни емоции от мъж, първо трябва да осъзнаете, че забраната за всяка емоция всъщност блокира всичко наведнъж.
Когато мъжките сълзи трябва да предупредят една жена
Сантименталните сълзи, когато гледате трогателен филм или виждате детето си за първи път, са естествени и нормални. Такъв мъж умее да показва емоции адекватно на ситуацията. Радвайте се на това.
Друго е, когато човек плаче с или без. Например, момичето не отговори на съобщението в рамките на 3 часа, той й се обажда и ридае. Това не е много подходяща ситуация. И няма значение дали е мъж или жена. Не очакваме такова поведение от никое лице.
Как да премахнете забраната за мъжки сълзи
Първо трябва да се отървете от боклука в главата си, че мъжките сълзи не са нормални. Тогава просто не искате да ругаете, да бягате или да критикувате човека, че уж „не е мъж“ или „не е мачо“.
Спрете да придавате на сълзите допълнителни значения
Например да мислиш, че сълзите са признак на слабост или да плачеш заради някого манипулирам. Повярвайте ми, мъжете, както и жените, могат перфектно да манипулират дори без сълзи. Или драматизирайте, защото е красиво, като на филм.
Но сълзите са просто физиологична реакция на тялото, дадена ни от природата. Независимо дали е сила или слабост, дали ви помага да се защитите или не, сълзите не казват нищо за това.
Позволете на децата си да плачат
Една жена може да промени отношението си към сълзите на мъжете, ако възпитава синовете си без правила, че момчетата не плачат. Това е от полза както за детето, така и за родителя. Трябва да се каже, че всички хора могат да плачат, че плачът е абсолютно естествен.
Научете се да реагирате правилно на сълзите
Няма универсално правилен начин. Реакцията на това и реакцията е, че е моментална, много бърза. Но има три възможни алгоритъма на действие
1. Покажете грижа
Това означава, че трябва да попитате дали мъжът има нужда поддържа. Кажете, че виждате колко му е трудно, попитайте как да го подкрепите. Важно е да предложите избор: „ако искаш, ще остана наблизо, ако искаш, ще си тръгна и ще те оставя сам“. Дори не е необходимо да казвате нещо, понякога е достатъчен мил поглед или прегръдка.
2. Преструвай се, че нищо не се е случило
Добър вариант е да не се фокусирате върху сълзите му. Представете си, че внезапно избухвате в сълзи в киносалона и всички около вас ви гледат с любопитство. Сигурно няма да си доволен.
Понякога не трябва да придавате грандиозно значение на сълзите. Особено ако са сълзи от гледане тъжен филм.
3. говори за това
Ако сълзите са резултат от тежки шокове, тогава можете да говорите с мъж. Но не толкова за сълзите, а за ситуацията, довела до тях.
В трудни моменти се случва точно обратното, пълна липса на сълзи. За това също си струва да се говори. Например, любим човек почина и виждате, че човекът изобщо не е пролял сълза. Можете да му зададете въпрос: как се чувствате към сълзите? Плакал ли си като дете? Как обикновено изразявате емоциите си? защо не плачеш
Колкото повече открито обсъждате ситуации в една връзка, толкова по-здрава и по-приятна ще бъде връзката.
Прочетете също🧐
- 4 начина, които използваме всеки ден, за да избягаме от емоциите си
- Как да намерите и да преодолеете своите „сенчести“ емоции
- Защо са необходими негативните емоции и защо не трябва да се блокират