Могат ли бременните жени да спят по корем
разни / / July 02, 2023
Кога бременните жени могат да спят по корем?
Докато стомахът не застане на пътя. През първия триместър матката разположен в таза, така че спането по корем не й вреди по никакъв начин. Но дори и по-нататък в тази позиция няма за какво да се притеснявате, защото детето е надеждно защитено от мускулите на матката и околоплодната течност. Основното е, че жената е удобна.
Бременните не трябва да спят по корем
Възможно най-скоро става неудобно, по-добре е да потърсите друга позиция. Не забравяйте, че определено не можете да спите по гръб, защото тежката матка ще притисне долната празна вена, която събира кръвта от краката, таза, корема и я връща към сърцето.
Затова е най-добре да спите настрани по време на бременност. В идеалния случай - отляво: така обмисли лекари. Факт е, че в това положение плодът получава повече кръв и бъбреците работят по-добре.
Ако не сте свикнали с това, поставете възглавница между коленете си и под корема, а друга под гърба. Или вземете една голяма възглавница за бременни.
1 / 0
Снимка: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Снимка: Наталия Дерябина / Shutterstock
Прочетете също🧐
- Могат ли бременни жени да пият безалкохолна бира
- Могат ли бременни жени да пият кафе
- Възможно ли е бременни жени да кола
- Могат ли бременни жени да боядисват косата си
- Могат ли бременните жени да мастурбират