Експерти показват как ще изглеждат дистанционните работници след 70 години
разни / / June 17, 2023
Ако имате нужда от мотивация, за да се върнете в офиса.
Мебелна компания, базирана на Furniture At Work изследвания учени от университета Лийдс Бекет (Великобритания) и с подкрепата на здравни специалисти създадено 3D модел на жена от бъдещето на име Анна. Ще изглежда нещо подобно дистанционен работник след 70 години, казват експертите.
Анна е с неправилна стойка, възпалени очи, угаснал поглед, ръце с изкривени пръсти и наднормено тегло. До такива последствия могат да доведат много години седене на лаптоп на леглото и заседнал начин на живот.
Нашият модел демонстрира многото странични ефекти от излагането на екран и заседналата работа и подчертава потенциалните проблеми с психичното здраве, свързани с изолацията.
Мебели на работа
Но това не е целият комплект. Експертите добавят: Дистанционните работници на бъдещето ще имат слаба имунна система поради липса на чист въздух, повишена тревожност и хронична депресия.
За да не се превърнете в Анна, лекарите препоръчват да работите на удобно бюро, да държите лаптопа на стойка, така че да е приблизително на нивото на очите, и да правите редовни почивки за загряване.
А за да запазите очите си, трябва да следвате правилото 20-20-20 - на всеки 20 минути отклонявайте поглед от екрана за 20 секунди и фокусирайте върху някакъв обект на 20 метра.
Прочетете също🧐
- 14 удобни инструмента за отдалечена работа в екип
- Как работата от разстояние влияе на мозъка и какво да правим по въпроса
- 10 причини защо офисът е по-добър от дистанционната работа