Лео Babauta: 38 житейски уроци, които съм научил през 38 години

В тази мъдрост идва с времето, без съмнение. И това, което научаваме, е все още предимно от грешките си, а не на други - също. И все пак, винаги има малка надежда да опровергае всички тези древни народната мъдрост и да докаже, че все още можем да направим нещо правилно - например, да се учим от другите в своята мъдрост не възраст. Греша понякога е полезно, особено когато корекцията на тези грешки най-положителния опит носи ново и отваря очите си, за да няколко неща.

© снимка

На Lifehacker.ru веднъж не се е явил кратък превод на някои постове Лео Babauta - блог на автора Zenhabits и книги за коригиране на нашия несъвършен живот :).

30 април Лео се обърна на 38 години и той решава да хвърлим един бърз и доста интересен резултат - урок за една година. Буквален превод и малко съкратен, така че не съди строго.

Урок №1. Винаги се старайте да преодолее гордостта си и да се извини. Можете направил грешка и се извини предотвратява си гордост - и това се отразява на отношенията и хора.

Урок №2. Собственост (неща, бижута, уреди и т.н.), не само прави живота труден, а понякога го прави непоносимо.

Той добавя, няма реална стойност за нас в живота, но това ни струва много. Ние го прекарате не само пари, но и време и повече пари, похарчени, докато пазарувате. Притеснени сме за него, грижи, да го оправи, и т.н.

Урок №3. Не бързайте. Бързайте, не винаги е добро. По-добре да се насладите на приятна живот.

Урок №4. Цели - не е най-важното нещо в живота. Опитайте се да работа без ясна цел и една седмица... нищо лошо няма да се случи. Може дори да откриете нещо ново и интересно за себе си. Не се ограничавайте в тесните граници, да си позволите да се изпълнява в различни посоки.

Урок №5. Живей тук и сега. Минало и бъдеще не съществуват - това е в нашите умове и отвлича от най-важния момент - СЕГА. Фокусирайте се върху това, което правите в този момент. По този начин, всяка дейност, може да се превърне в медитация.

Урок №6. Когато децата ви попитат за вниманието, не ги отрече. Дайте им цялото си внимание и да сме благодарни, че са близо до вас и ви обичам, а не се сърдят на факта, че те ви разсейват.

Урок №7. Не отивай в дългове. Това се отнася за всички видове кредити. Ние смятаме, че те са от жизненоважно значение и без тях не може да се направи. В действителност, те добавят повече притеснения и главоболия, да унищожат живота и да даде много по-малко, отколкото ние плащаме за тях. Живо способност, но за себе си в робство кредит без крайна нужда.

Урок №8. Аз не съм се охлади, а аз не съм притеснен, защото от това. Да бъдеш млад, аз прекарах много време и усилия, за да бъде или да се появи готино. Много по-хубаво да забравят за него и да бъде себе си.

Урок №9. Единственият вид маркетинг, който трябва - това е невероятен продукт. Ако вашият продукт наистина е уникална, хората ще говорят за това по целия свят.

Урок №10. Никога не изпращайте по електронна поща или в чисто лично съобщение. В нашия дигитален възраст никога не се знае какво може да изпадне в очите на обществеността.

Урок №11. Вие не може да мотивира хората. Най-доброто нещо, което можете да се надяваме - е да ги вдъхнови от техните действия. Хората, които си мислят, че могат да контролират поведението на хората, с помощта на специални методи на управление и други "поведенчески науки" са прекарали малко време "от другата страна."

Урок №12. Ако разберете, че плува в басейна, заедно с други риби, намери друг начин. Те също така не знам къде да отида.

Урок №13. Пропуснали сте много, но това е какво да се притесняваш. Опитваме се толкова трудно да имам време да се опита всичко, отидете навсякъде, не пропускайте..., че ние забравяме простия факт - ние не разполагат с време, за да се опита всичко. И това физическата реалност - ние ще пропусне много. Цялата тайна е, че животът е много по-добре, когато ние не се опитваме да направим всичко. Научете се да се насладите на тези парчета от живота, които имате, и тя ще се оправи.

Урок №14. Грешка - най-добрият начин да се научи. Не се страхувайте да се правят грешки. Просто се опитай да не се повтарят някои от тях твърде често.

Урок №15. Повреди - е стъпка към успеха. Без недостатъчност, ние не може да успее. По-добре е да се направи и да греша, отколкото да се страхувайте да правите грешки и като резултат от това нищо.

Урок №16. Почивката е много по-важно, отколкото си мислите. Хората работят твърде много и да забравят за нормалното останалите. В резултат на това те започват да мразят работата си. Мозъкът, като мускули, е необходимо да си почине. След него, ние ставаме още по-силни.

Урок №17. Има няколко удоволствия, които съчетават добра книга, един добър разходка, добри ръце и добър приятел - всички те са безплатни.

Урок №18. Подобряване на физически форми не се среща в същия миг. Всичко това е дълъг процес, по време на която ще научите за тялото ви много.

Урок №19. Цел - това е само една малка част от живота. Ние всички сме толкова развълнувани за нашите цели, нашето бъдеще, които пропускат всички интересен на пътя им. Ако трябва да се тревожи само за постигане на определена цел, а след това те не получават удоволствие от постиженията си. Защото тогава трябва незабавно да започнем да мислим за следващия гол и средствата за постигането му.

Урок №20. Една добра разходка лекува най-много проблеми. Искате ли да отслабнете и да получите годни? Разходка. Искате ли да се радват на живота, докато прекарва възможно най-малко? Разходка. Искате ли да медитира и да се насладите на момента, "тук и сега"? Разходка. Проблеми в живота или по време на работа? Разходка и ума си бистър.

Урок №21. Пуснете очаквания. Вземи живота такъв, какъвто е, и се опитват да го ползват. Не се вписват в неговите рамки и очаквания за нещата и хората.

Урок №22. Даването е много по-приятно, отколкото да приема. ние често даряват нещо или правя, очаквайки нещо в замяна. Освободете го и да научат как да се даде прост - това е много по-хубав.

Урок №23. Конкуренцията е рядко полезен, както и сътрудничество. В нашето общество ние решихме да разкъсат гърлата за наградата. В действителност, много по-ползотворно сътрудничество. Само благодарение на сътрудничеството между човечеството оцеля и направи толкова много открития.

Урок №24, Благодарение - един от най-добрите начини да получите удовлетворение. Много често ние сме недоволни от живота си и искате повече, той не се оценява това, което имаме. Бъдете благодарни всеки ден за това, което имате, и да се научи да го оценявам.

Урок №25. Състрадание към другите живи същества, е много по-важно от удоволствие. Вегетарианците ще разберат тази точка. Тези, които са трудно да се откажат от месото, може спокойно да го игнорирате.

Урок №26. Вкусовите предпочитания са различни. Мислех, че аз никога не може да се откаже от месо, сладкиши и други храни не е много полезно. Днес, аз бих предпочел месо сладки плодове или ядки. Това е невероятно, но нашите вкусовите предпочитания много се променят с времето.

Урок №27. Създаване. Светът е доста забавно, но най-важните от тях - това творение.

Урок №28. Погледни малко по-напред. Когато губим нашата гледна точка, ние се разстрои или притеснява. В по-голямата картина, този проблем е незначително. Освободете го и да продължат напред.

Урок №29. Не сядайте прекалено много - ще те убия. Преместване, играят, танцуват, бягай.

Урок №30. Използвайте магията на съединение интерес. Инвестирайте в създаването на нещо ново, харчат малко, не vlazte под формата на заеми, освен всичко, което може и да инвестира.

Урок №31. Всичко, което се учи в училище, и всичко, което виждаме в медиите - всичко на този свят, на които ние трябва да съответства на тази, наложена върху нас чрез реклама, предавания и т.н. Потърсете си начин.

Урок №32. Запознайте се с изкуството на съпричастност. Животът ще бъде много по-добре, ако се научите да разбирате хората и да ги съдиш повърхностно.

Урок №33. Имате по-малко. Повечето хора се опитват да се направи възможно най-много, правят списъци и т.н. Маркирайте най-важните и фокус върху изпълнението му. Направи го с любов.

Урок №34. Никой не знае по-добре това, което правят, отколкото техните родители. Опитайте се да не се налага своята гледна точка на децата на. Пътеводител тях, да ги съветват, но не налага. Показвайте им подкрепа и любов.

Урок №35. Любовта има много вкусове. Обичам децата ми, аз обичам толкова много, никога досега и не можех да си представя подобно нещо. Обичам всеки си, а аз знам, че всеки един от тях е перфектно... и върху.

Урок №36. Животът е много кратък. Може да се чувствате, че все още има много време, но ще лети покрай вас с главоломна скорост. Не е нужно време, за да погледнем назад, тъй като вашите деца растат и те ще имат свой собствен живот. Оценявам всеки миг, всеки миг.

Урок №37. Не позволявайте ви страх стоп. Съмнения ще се опита да ви спре. Вие не правите нещо велико, прескочете очарователно пътуване, не се създават красиви неща. И всичко това, защото от страх и съмнение. Бъдете наясно с страховете си, се бори с тях и да живеят в пълна сила.

Урок №38. Имам много неща, които трябва да се научат. Ако съм научил, така че аз не научих нищо. Все още има много интересни житейски уроци, и аз съм в очакване да се погледнете!

Искам да ви напомня, че това е мнението на един човек, той постави в тези думи визията си на живот и може да бъде хиляди пъти не са съгласни с него. Но аз мисля, че всеки ще намери нещо близко и важно... или най-малкото да се превърне някои от елементите и да вземат под внимание.