Какво е дивергентно мислене и как да го развием, за да станем по-успешни
разни / / May 11, 2023
Всеки може да се научи как да създава иновативни идеи.
Какво е дивергентно мислене
Това е вид мислене, при което човек идва с много различни идеи за решаване на един проблем. Концепцията е въведена от американския психолог Джой Пол Гилфорд. Учен откроени четири основни характеристики на дивергентния интелект:
- плавност — възможност за генериране на голям брой решения за ограничено време.
- Гъвкавост Способността да се използват различни подходи за решаване на проблем едновременно.
- Оригиналност - способността да се създава фундаментално нови идеи.
- Разработване Способността да обмисляте детайлите на една идея и да я направите жизнеспособна.
За да проверите дали имате различно мислене, опитайте краткия тест на Гилфорд. Изберете един прост предмет, като кламер, и запишете колкото можете повече приложения за него за 2 минути. Не ограничавайте въображението си и се концентрирайте върху броя на опциите. След това оценете плавността, гъвкавостта, оригиналността и изтънчеността на вашите отговори. Ако отговарят и на четирите критерия, тогава имате склонност към различно мислене.
Как дивергентното мислене е различно от конвергентното?
Освен дивергентни, Гилфорд открои също конвергентен мислене. Той, напротив, се фокусира върху намирането на едно, единственото правилно решение и не се основава на свободния полет на фантазията, а на логическите разсъждения и използването на вече известна информация.
Важно е да разберете, че един тип мислене не е по-ефективен от друг. Те просто отговарят на различни задачи. Различните се използват най-добре, когато нестандартни проблеми и непознати условия, въпроси, които позволяват много възможни отговори. Например, когато трябва да разработите рекламна кампания за популяризиране на нов продукт или да измислите име на кученце. Конвергентният е по-ефективен в ситуации с ясно дефинирани и разбираеми условия, в проблеми с едно правилно решение. Например, когато трябва да предвидите бюджет за конкретна рекламна кампания или да намерите каишка за куче на най-добра цена.
Предизвикателствата, пред които сме изправени в личния си живот и на работното място, често изискват както креативност, така и аналитични умения. Затова е полезно да не противопоставяме дивергентното и конвергентното мислене, а да ги използваме заедно за най-добър резултат.
Защо да развиваме различно мислене и как да го направим
Учим умения за конвергентно мислене в училище. В стандартната образователна програма има много задачи, в които трябва да запомните и анализирате информация, да повторите хода на решение, да направите изчисления и да намерите единствения правилен отговор. Но не всеки имаше възможност да се научи да мисли извън кутията. Това си струва да се коригира, дори ако вашата професия не е свързана с творчеството.
Първо, с дивергентно мислене ще можете бързо да се адаптирате към нови условия, в които познатите методи и шаблони вече не работи. Второ, това умение помага да се намерят иновативни идеи и да се справят с привидно неразрешими задачи. Трето, нестандартният подход ни позволява да разгледаме проблема от неочаквани ъгли и да го разберем по-дълбоко.
Способността да се мисли дивергентно не зависи от естествените данни, при желание може да се изпомпва. Следните методи ще помогнат.
Правете творчески упражнения
Има десетки упражнения и техники. Практикувайте тези, които ви харесват най-много. Опитайте да започнете с една от тези задачи:
- Споделено разказване на истории. Това упражнение донякъде напомня на ролева игра, за която ще ви трябва група от поне трима души. Първият участник започва да разказва някаква идея или измислена история, след което спира и дава следващият да я продължи и така всички играчи в кръг развиват една история и добавят още към нея подробности. За удобство можете да зададете таймер и да дадете на всеки отговор 30-60 секунди. Можете да опитате не само да продължите историята, но и да напишете поезия или да нарисувате картина една след друга.
- Създаване на заглавия и заглавия. Припомнете си събитията, които ви се случиха през деня, и напишете закачливо заглавие във вестника за всяко от тях. Ако не ви се случи нищо забележително, не бързайте да се разстройвате - задачата само ще стане по-ефективна. Помислете как да говорите накратко за ходене на обяд или тренировка, за да предизвикате интерес. За второто упражнение вземете което и да е известно произведение - филм, книга или детска приказка - и измислете няколко алтернативни заглавия за тях. Опитайте се да не противоречите на сюжета, а разкрийте съдържанието от нова гледна точка.
- Последици от фантастични събития. Представете си всяка нереалистична ситуация. Например, всички хора са получили способността чете мисли или броят на часовете в деня е намалял до 10. Сега помислете и запишете всички последствия, които това събитие може да има.
Водете си дневник и практикувайте свободно писане
Може би имате много идеи, които идват в главата ви всеки ден, просто не ги коригирате. Създайте си навик записвам вашите мисли, колкото и странни да ви се струват. След това можете да използвате дневника като източник на вдъхновение. Ако тази практика ви се струва неудобна, опитайте техниката на писане със свободна ръка. За него трябва да се съсредоточите върху конкретен проблем и да напишете всичките си мисли по темата, докато не се изчерпят. След като трябва да прочетете текста и да структурирате идеите.
Спете и медитирайте
Способността за създаване на нови идеи се влияе не само от постоянната практика, но и от начина на живот. Психолози от Канада разбрахче една нощ без сън намалява плавността и гъвкавостта на мисленето. Подобно изследване показанче след 32 часа будност, повечето аспекти на дивергентното мислене се влошават и вместо да генерират нови идеи, те се спират на стари решения.
В допълнение към здравословния сън, добавете към графика си медитация с отворено наблюдение, тоест такива, при които не е необходимо да се концентрирате върху дишането или звуците, а просто да наблюдавате своите мисли, чувства и емоции. Изследователи от Холандия предполагамче тази практика допринася за развитието на различно мислене и просто подобрява настроението.
Прочетете също🧠✍️🔥
- Как да се научите да генерирате идеи навсякъде и по всяко време
- Как мозъкът създава нашата личност и света около нас
- 6 начина да разпалите въображението си и да излезете от творческата задънена улица
- 24 професионални инструмента за мислене, които помагат за решаването на всеки проблем
- 6 неочаквани признака на творческа личност