Как да вдъхнете нов живот на взаимоотношенията с план за продуктивност
разни / / May 01, 2023
Този метод стана популярен в TikTok, макар и не за всеки.
Какво е план за изпълнение
Това е вътрешен официален документ на дружеството. Той улавя повтарящи се проблеми и специфични области, в които служителят трябва да положи усилия, за да подобри качеството и резултатите от своята работа. Ако показателите за ефективност не се променят според плана, компанията може да прехвърли служителя на друга позиция или да го уволни. Блогърката Надин Хюи реши да използва този подход, за да освежи отношенията си с партньора си и споделено вашето изживяване в TikTok.
През 2020 г. Надин и нейният приятел, с когото се срещаха три месеца и бързо започнаха да живеят заедно заради пандемията, преживяха труден период. За да спаси връзката, момичето постави момчето на „проба“ за същите три месеца и въведе „план за подобряване на представянето“.
Хюи обясни, че решението й не е ултиматум, а опит да опита нещо ново, когато всички предишни начини за намиране на общ език не работят. „Знам, че това може да звучи грубо за някои, но моят приятел е инженер. Понякога е много трудно да общувате с него, ако не използвате професионалния речник, с който той вече е запознат. Освен това той хареса идеята.
каза Надин в интервю за HuffPost.Тя започна обща бележка с ежедневни и седмични задачи, които партньорът й трябваше да изпълни, и също така направи списък с неща, върху които той трябва да работи. Този подход се отплати - двойката все още е заедно и използва план за увеличаване на производителността. Освен това Надин и приятелят й правят своеобразен тест всяка седмица, за да разберат доколко се чувстват комфортно във връзка. Още повече, че Надин предложила да й създаде план, но партньорът все още няма съществени претенции към нея.
Как да разберете дали този план е подходящ за вас?
Надин беше критикувана от мнозина, че е превърнала личните отношения в работни отношения, скрепени с нещо като договор. Но психолозите Забележкаче планът за подобряване на ефективността може да бъде много добра идея. Всичко зависи от това как подхождате към проблема.
Всяка връзка се гради на споразумения, изрични или скрити. Ако и двамата вярват, че планът за подобряване на представянето ще помогне на всеки партньор поотделно и на връзката като цяло, струва си да опитате. Но ако единият започне да манипулира другия, третирайки го като дете или престъпник побойник на „пробация“, това може сериозно да навреди на динамиката на връзката.
Добрият съюз не се появява от нищото. Това е резултат от съвместните усилия на двама души, които взаимно се правят по-добри. Ето защо планът за подобряване на ефективността ще работи само ако е насочен и към двамата партньори и всички са съгласни с предимствата, които този метод може да предложи.
Проектът на Надин се оказа успешен, защото подхождаше на приятеля й, който обича да слага всичко по рафтовете. Тя се отблъсна от силните страни на партньора, неговите предпочитания и нужди - и планът й даде плод. Ако вашият партньор обича списъци със задачи, календари и графици и искате да подобрите нещо в една връзка, планът за производителност не трябва да се пренебрегва.
Творческите хора, напротив, трудно ще преминат от обичайната спонтанност към ясна организация. Здрави връзки не могат да се изградят, ако не разбирате какво иска партньорът. Следователно в този случай трябва да намерите начин, който е подходящ за вашата двойка.
Как да използвате плана за изпълнение
Всичко е много индивидуално и зависи както от вашите навици и нужди, така и от навиците и нуждите на вашия партньор. Ето няколко примера за това как можете да приложите план за подобряване на ефективността към взаимоотношенията. Те ще ви помогнат да разберете в каква посока да се движите.
Например искате да прекарвате повече време с любимия човек, а той е интроверт по природа. Добавете към плана определен брой дати на седмица, на които партньорът ще трябва да отиде с вас, както и Направете реалистични промени в неговия график, които ще му помогнат да посвети достатъчно време на връзката. време.
Ако вашият партньор, напротив, е екстроверт и постоянно води приятели у дома, а вие искате да се отпуснете след работа в тишина, включете в плана точка за това колко пъти седмично сте готови за домашни събирания - например само един или два пъти. Такива ясни граници ще помогнат за избягване на конфликти.
Друг пример: вие обичате чистотата, а партньорът ви е свикнал да живее в творчески безпорядък. Направете график почистване за партньора и правилата за съвместен живот, които той ще трябва да спазва, например да мие чиниите веднага след хранене и да не оставя дрехи на фотьойла. Това ще ви позволи постепенно да намерите средата между вашите нужди.
Прочетете също🧐
- Как прозорците и стените помагат за изграждането на здрави взаимоотношения
- 6 навика, които укрепват връзките. Доказано от науката
- Как да намерим любовта с помощта на теорията на дивана