Учените са назовали черти на характера, които влияят върху качеството на живот
разни / / April 06, 2023
Добротата, духовността и смелостта не са включени в списъка на благоприятните - по-скоро те влияят негативно на благосъстоянието.
Може ли характерът на човек да помогне да живее повече щастлив живот? Отговорът е положителен. Според новия изследвания, тип личност влияе пряко върху качеството на живот.
Учени от Кеймбридж анализираха данните на 60 000 респонденти от 159 страни и установиха, че колкото повече са положителни страни в характера на човек, толкова по-малко той има предразположеност към болести. Положителни за здравето са ентусиазмът, любопитството, саморегулацията или способността за самоконтрол, оптимизъм, честност, постоянство, благоразумие и състрадание. Хората с всички тези качества са имали по-пълноценен и по-щастлив живот.
Ентусиазмът се оказа най-благоприятната черта на характера. По същество това е жизненост, бодрост, енергия и желание за активно участие във всички аспекти на живота си, казва авторът на изследването Дорота Везяк-Бяловолска.
Нейният екип установи, че ентусиазмът намалява възможността за развитие
депресия. А енергията намалява риска от развитие на диабет и общата вероятност от смърт. Оптимизмът се оказа една от най-силните черти на характера, свързани с благополучието и доброто здраве.Но отличното чувство за хумор, което също обикновено се приписва на положителни черти на характера, влияе негативно на благосъстоянието, тъй като пречи на добрата почивка и сън. Освен това шегаджиите не работят добре в екип. Смелостта, творческото мислене, чувството за справедливост, благоразумието, любовта към ученето, лидерството и духовността също не се оправдаха. Те по-скоро влияят негативно на качеството на живот.
Освен това авторите на изследването отбелязват, че добротата е прекрасна черта на характера, но може да доведе до изтощение и умора от състрадание. Тоест на теория също влияе негативно на здравето.
Прочетете също🧐
- 23 сутрешни навика, които ви зареждат с енергия за целия ден
- 5 важни въпроса, които ще ви помогнат да намерите своето щастие
- 10 здравословни показателя, които да следите редовно