Какво да правим с недостатъците на външния вид: приемете или се отървете от тях? Обсъждаме в подкаста "Кой би казал"
разни / / April 06, 2023
Често нашите „недостатъци“ се виждат само от самите нас.
Във всеки епизод от новия сезон на подкаста Who Would Talk водещите Михаил Волних и Дария Бакина четат истински истории и въпроси от публиката какво ги тревожи и заедно с експерти обсъждат как да преодолеят трудностите и да излязат от настоящето ситуации.
Този път водещите, заедно с психолога Елена Котова, обсъждат характеристиките на външния вид. Защо едни виждат недостатъци, а други предимства? Откъде идват комплексите, свързани с външния вид и как да се отървем от тях? В същото време Миша, Лена и Даша ще ви кажат кои от тях са били смутени от носа си, кой е имал много проблеми с външния вид на безименния пръст и кой, както обикновено, е перфектен във всичко.
01:24 - водещите четат писмото на слушателя и говорят за отношението си към темата на изданието.
06:17 Защо обръщаме внимание на външния вид?
11:00 - защо често се оказва, че другите не виждат недостатъците, които ние самите виждаме в себе си.
16:14 - струва ли си да се опитвате да превърнете недостатъка си в достойнство и как да го направите.
19:15 - как да реагираме на чуждите забележки и ядове, за да не се превърнат в нов комплекс.
23:49 - какво мислят психолозите за промените във външния вид в името на естетиката, а не в името на здравето.
Ако нещо ви мъчи, не знаете какво да правите и не можете да се справите сами с проблема, изпращайте вашите истории на Телеграм бот Lifehacker подкасти - ще търсим решение заедно.
Още интересни теми - в предишните броеве «Вижте кой говори». Абонирайте се за подкаста и го слушайте, където е удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс музика», «Във връзка с», «Звук», лята кутия И звуков поток.
Прочетете също🧐
- "Тялото е инструмент за живот." Какво е неутралност на тялото и как ви помага да приемете себе си?
- 6 начина да обичате отражението си в огледалото
- Как да се отървете от натрапчивото желание да контролирате външния си вид