5 необичайни съвета за продуктивност, които наистина работят
разни / / April 05, 2023
Опитайте, ако обичайните методи не помогнат.
Ако сте отворили тази статия с мисълта „Мързелив съм и не правя достатъчно напоследък, трябва да се оправя“, това вероятно няма да ви помогне. Това е така, защото високата продуктивност е невъзможна без доброта към себе си. Така че, първо трябва да благодарите на себе си, че избрахте да отворите тази статия.
Производителността е дългосрочна стратегия, а не краткосрочно решение. И за него трябва да създадете солидна основа. Няколко неочаквани, но ефективни стъпки ще ви помогнат за това.
1. Създайте "папка на щастието"
Поемането на сложна лична цел или сериозен работен проект може да бъде много трудно, особено когато няма достатъчно мотивация. По-лесният начин да направите първата стъпка е да започнете с саморефлексия.
Преди всичко си припомнете колко много вече сте направили. Това е мястото, където „папката на щастието“ идва на помощ. Събирайте в него писма и съобщения с признание за вашите заслуги от вашия шеф, колеги или приятели, любовни послания от вашия партньор и други потвърждения за вашите постижения в различни области на живота. Преглеждайте папката си всеки път, когато искате да се ободрите и да получите тласък на мотивация.
2. Използвайте времева линия вместо списък със задачи
Основното е да разпределите правилно енергията и да вземете максимума от междинните резултати. Трябва да запълниш празнината между това къде си и къде искаш да бъдеш. Ето как да го направите:
- Определете колко време ще отнеме за постигане на цел или проект. Проверете календара и изберете начална и крайна дата.
- Създайте междинни точки по пътя към резултата. Мислете тактически. Например целта ви е да намерите нов работа до юни. Така че първата междинна точка е да подготвите автобиография и портфолио преди началото на февруари, а следващата е да изпратите имейли до компаниите, които ви интересуват, до началото на април. Ако имате няколко проекта, определете кога ще намерите време да работите по всеки от тях, а не просто да ги поставите в списък със задачи.
- Анализирайте как се разпределя енергията ви и в кои часове и дни можете да работите продуктивно по задачите. Например, ако пишете по-добре сутрин, планирайте да работите с писма и текстове през първата половина на деня. И ако, да речем, разработвате личен проект, може би си струва да му отделите 30 минути след работа в края на всеки ден. Основното нещо е да не планирате нищо за петък следобед, защото по това време обикновено сме много уморени. Трябва да се имат предвид и почивните дни и празниците. Поставете задачи за времето, когато имате най-много енергия, а не когато тя клони към нула и трябва да се възстанови.
Да вземат под внимание📌
- 5 ключови фактора, без които е невъзможно да се постигне целта
3. Помолете приятел за помощ
По-лесно е да постигнем успех, ако някой следи напредъка ни. Изберете приятелна когото вярваш и на когото се доверяваш. По-добре е неговият характер и умения да са различни от вашите. Това ще ви помогне да погледнете на нещата от различен ъгъл и да научите как другите хора управляват времето си.
Предложете на приятел същата помощ. Може би има цел, към която върви. Договорете се с него кога и колко често ще проверявате напредъка на другия. Колкото по-често се регистрирате, толкова по-лесно ще ви бъде да следите колко близо сте до финалната линия.
4. Отървете се от хартиения дневник
Лесно е да си купите красив планер или дневник. Но е важно да запомните, че основната мисия е да останете продуктивни в дългосрочен план. Затова е по-добре да използвате електронен дневник или специално приложение за планиране на задачи, тъй като телефонът, за разлика от хартиения бележник, винаги е под ръка.
Можете да започнете с Google Календар или да преминете направо към по-разширени приложения. Основното е, че имате възможност да създавате междинни цели и да наблюдавате напредъка.
избирам📲
- 10 приложения за производителност от читателите на Lifehacker
5. Спрете да решавате проблеми, които не съществуват
Вече знаем, че не трябва да сравняваме живота си с перфектни снимки в социалните медии. Същото важи и за производителността. Когато отново имате чувството, че правите нещо нередно, запитайте се: „Наистина трябва промяна?»
Производителността означава да знаете кои задачи си струва да се изпълняват и кои не. Ако не се нуждаете от сандвич с авокадо и плодово смути за закуска, не си губете времето с това. Ако оправяте леглото си веднъж седмично, това е добре. Не е нужно да подражавате на модни блогъри и да добавяте нови задачи за себе си само защото някой в TikTok го прави.
Останете реалисти, следвайте енергията си и изградете своя собствена система, която да отговаря на вашите навици и начин на живот.
Прочетете също🧐
- 15 начина да останете продуктивни, когато навън е тъмно и студено
- 7 книги за продуктивността, които са се превърнали в класика
- Как да „нулирате“ производителността само с една електронна таблица