Не само пари: какво е семеен капитал и как да го натрупате
разни / / April 05, 2023
Тези съвети могат да ви помогнат да станете по-силно и проспериращо семейство.
Може да изглежда, че семейният капитал е само за компетентното разпределение на парите в семейството. Да, финансите са важни, но и други фактори влияят на семейното щастие. Следователно семейният капитал трябва да се разглежда в три аспекта:
- социални (здраве, околна среда, семейни традиции);
- финансови (общ бюджет, финансова грамотност, застраховане);
- интелектуален (образование, умения).
На всички тях трябва да се обръща еднакво внимание. Способността за намиране на баланс между активите е важно умение, което трябва да се развие. Можете да разберете как разбирате темата сега, например в мини-играта "семеен капитал». Като експеримент можете да играете играта преди и след като прочетете статията и след това да сравните резултата. Междувременно ще ви кажем по какви начини можете да укрепите семейния капитал.
Как да увеличите семейния капитал
Социални активи
1. Грижи се за здравето си
И физически, и психически. Помага да се постигне повече, да се повиши стандартът на живот, да се избегнат ненужни разходи и празни конфликти в семейството, например, поради реакции на насилие, причинени от повишена тревожност или хронични стрес.
Навикът да се грижите за тялото си е важно да се предава от поколение на поколение. По-младите членове на семейството трябва да знаят, че специалистите трябва да бъдат посетени веднага щом се появят неприятни симптоми или дори ако нищо не боли - превенцията ще предотврати сериозни проблеми. И също така трябва да избягвате вредни нагласи като „момчетата не трябва да се оплакват“.
По-добре е да покажете всичко на децата със собствен пример. Опитайте се редовно да посещавате зъболекаря, да вземете общ кръвен тест, да се подложите на флуорография и други препоръчителни процедури. Също така не си струва да се ваксинирате. забрави. И ако е станало трудно да се справите с житейските трудности и новини, тогава е важно да се консултирате с психолог.
Не се спирайте само на експертите. Опитайте се да се придържате към принципите на здравословния начин на живот и да заинтересувате децата от тях. Да речем, че ходите заедно на ски в парка и поддържате редовен график за сън.
2. Създайте положителен социален кръг
Ако сред познати и приятели има само критици или песимисти, страдание самочувствие. Това от своя страна може да се отрази негативно на семейството, в т.ч връзка с партньор И стил на родителство. Например, родителите, които се нуждаят от положителна обратна връзка от други хора, за да почувстват себе си, често са по-взискателни към детето си: те са фокусирани върху постигането на резултати, а не върху подкрепата. Това са същите родители, които могат да кажат на дете, което е получило Б на трудно контрол: „Защо не пет?“ Друг възможен проблем от токсичната среда е стресът и бедността настроение. Ако е невъзможно да откажете такава комуникация, опитайте обозначавам граници. Не се страхувайте да кажете „не“ и не действайте противно на вашите желания и възможности.
3. Създайте семейни традиции
Те ще помогнат за затопляне на връзката, ще изградят доверие и ще дадат на по-младите членове на семейството чувство за сигурност и принадлежност. Традициите не трябва да са грандиозни. Например, веднъж годишно може да бъде проблематично да отидете на съвместна почивка. Но да се събирате веднъж седмично за обяд, да празнувате заедно празници, да ходите на разходка или да правите филмови вечери е напълно възможно.
Традициите могат да бъдат доста малки. Пожелаването на добър ден сутрин или поставянето на бележки с хубави думи върху хладилника вече е значителен принос към семейния капитал. Освен това традициите не трябва да включват всички членове на семейството. Например, риболовните пътувания могат да съберат само дядо и внучка.
4. Организирайте вдъхновяваща среда
Апартаментът трябва да има място за висококачествен съвместен отдих. Например, купете голяма маса за общи вечери или поставете удобен диван и фотьойли в хола. Добавете уютни детайли като възглавници или ваза с цветя, за да създадете топла атмосфера не само на комуникацията, но и на околното пространство.
Друг важен фактор е добър район с развита инфраструктура: в близост детски градини, училища, болници, хранителни магазини, развлекателни заведения. В този няма да ви се налага да прекарвате много време на път, което означава, че ще има повече от него за полезни дейности, включително комуникация със семейството ви. Близостта до парка също ще отида Ползи: Престоят на открито подобрява здравето и повишава удовлетворението от живота.
финансов капитал
1. Определете формата на семейния бюджет
Наличието на добре обмислен бюджет ще ви помогне рационално да разпределите доходите, да умножите спестяванията и да планирате големи покупки. И също така избягвайте конфликти с близки на парична основа. Семейният бюджет не винаги включва формирането на общ котел. Той може да бъде:
- Отделно. Всеки харчи доходите, както намери за добре, а общите разходи, като например комунални услуги, съпрузите плащат на свой ред.
- Става. Всички приходи се добавят към една касичка и след това се разпределят към общи и лични разходи.
- Смесени. Съпрузите задържат част от заплатата за себе си, а от другата формират бюджет за покриване на общи разходи.
Основното е да обсъдите и разберете навреме кой модел е по-близо до вашето семейство. И не забравяйте да изберете човек, който отговаря за финансите. Така че сметките определено ще бъдат платени навреме и няма да отидете на минус. Можете да контролирате бюджета с помощта на електронни таблици или готови инструменти, като приложения "домашно счетоводство" или "Дзен пари».
Семейният бюджет включва не само преки доходи, но и инвестиции и имущество, като кола или апартамент. А също и спестявания: наличието на въздушна възглавница е полезно в случай на неочаквани разходи или проблеми, като например внезапно уволнение на член на семейството.
2. Подобрете финансовата си грамотност
Този актив е полезен за седмични покупки в супермаркета и за големи разходи като закупуване на апартамент. Разбирането как да управлявате доходите, да взаимодействате с банките и да реагирате на промените в страната ще ви помогне да оцените трезво материалните възможности на семейството и да харчите пари разумно.
Не само родителите трябва да имат финансова грамотност: важно е да я възпитавате и у децата. Така те ще формират правилното отношение към финансите, ще разберат как да ги натрупват и да не се поддават на триковете на измамниците.
3. Застраховайте важно
Застраховката няма да предпази от проблеми, но ще ви помогне да се тревожите по-малко за възможни трудности. Ще знаете, че ако нещо се случи, компанията ще възстанови големи разходи и няма да се налага спешно да заемате пари от приятели или да теглите заеми. Полезно е да се застраховат:
- Апартамент. Например от наводнение, пожар и престъпници.
- Автомобил. Издайте политика на OSAGO трябва да по закон: това ще помогне да се компенсират щетите на другата страна, ако станете виновник за злополука. И за да застраховате автомобила си срещу кражба, вандализъм, пожар и други рискове, трябва вече доброволна полица Каско.
- Здраве. Например, VHI политика за посещение на лекари в частни клиники и застраховка срещу кърлежи, която в случай на ухапване ще покрие разходите за тестове, лечение и наблюдение.
Във всеки случай е важно да изберете надеждна застрахователна компания. Преди да закупите политика, внимателно проверете лиценза и репутацията, проучете условията и процедурата за взаимодействие. В противен случай можете да губите пари чрез обогатяване на измамници или да се свържете със застраховател, който обича да подценява плащанията или изобщо да ги откаже.
интелектуален капитал
1. Подкрепете желанието за учене
Постоянното усвояване на нови знания е положително засяга върху чувството за собствено достойнство, попълва запаса от интересни теми за разговор и помага да се чувствате по-уверени при търсене на работа. Освен това образованието на по-старото поколение в семейството засяга по-младото. Статистика показваче децата, чиито родители са получили висше образование, са по-склонни да продължат образованието си в 10-11 клас и да се стремят да влязат в университети.
Не е необходимо да се учи само в професионална рамка. Овладяването на полезни в ежедневието умения също е саморазвитие. Освен това ще ви помогне да спестите повече. Например, като се научите как да се грижите за растенията, можете да започнете да отглеждате зеленчуци на перваза на прозореца, вместо да ги купувате в супермаркета.
2. Имайте общи хобита
Съвместните вечери с настолни игри, спортни игри и други екипни дейности ще помогнат за изпомпването на емоционалната интелигентност. Те ще научат децата да реагират правилно на настроенията на другите и да разбират чувствата им, а възрастните да управляват емоциите в реалния живот. Освен това поведението на възрастните гледам деца: те могат да запомнят формата на почивката на родителите си и да го възприемат в бъдеще. Активните и интересни дейности ще ги вдъхновят. Също така добра почивка. помага подобряват настроението, борят се със стреса и скуката.
3. Споделете вашите умения
Сега децата и тийнейджърите могат да научат почти всичко чрез видеоклипове в Интернет. Но все пак е по-добре да развиете в тях навика първо да помолите за помощ по-възрастни роднини. Така че развитието на ново хоби ще се превърне в топъл спомен и ще попадне в съкровищницата на семейния капитал. Младото поколение също може да научи нещо полезно. Например, децата и тийнейджърите могат да покажат на своите баби и дядовци как да използват смартфон или да обяснят жаргона на Zoomer.