Учените казаха как по-добре да запомните информация и да я запазите в паметта по-дълго

Учени от университета на Айова (САЩ) Държани мета-анализ на повече от 200 проучвания върху образователни техники през последните 100 години. Тяхната задача беше да тестват ефективността на две техники: интервална практика и екстракция.

интервална практика

Подходът включва редовно и постепенно изучаване на материала на малки порции – за разлика от желанието да се научи всичко вечерта преди изпита, с което много студенти са свикнали. В процеса ученикът си припомня предишния материал и го затвърждава с нови знания.

В едно от анализираните проучвания студентите по медицина са разделени на две групи. Един от тях завърши интензивен курс по хирургия за един ден, вторият научи същия материал постепенно в продължение на три седмици със същия брой учебни часове. На изпитите, които се проведоха първо две седмици по-късно, а след това и година по-късно, втората група се справи със същата задача по-добре от първата.

В интервалната практика няма ясни указания за интервалите между часовете. Но е известно, че този метод работи най-добре, когато човек вече е започнал да забравя материала - но все още не го е забравил напълно. Имаме нужда от златна среда.

Практика за извличане

Това е подход, който ви позволява да си припомните и опресните вече изучен материал. Може да бъде представен в различни формати: флаш карти, практически изпити или подкани в свободна форма. В хода на работата ученикът трябва да се обърне към знанията си, да намери пропуски и след това да ги запълни. Ученето е най-ефективно, когато ученикът веднага проверява отговорите си за грешки и получава обратна връзка от учителя.

Тази стратегия за запълване на пропуски работи по-добре от простото препрочитане на учебници или бележки. И като комбинирате интервална практика с извличане, можете да постигнете по-добри резултати при съхраняване на информация за дълго време.

Лесно не означава ефективно

Професорът по психология Шайна Карпентър, водещ автор на изследването, отбелязва, че тези техники все още не са широко възприети. Но ако учителите ги използват по-често, ще видим значителни подобрения в образованието. Тя добави, че забравянето е напълно естествен процес и е невъзможно напълно да се спре забравянето. Но може да стане по-бавно, ако се научите да използвате описаните техники и не се страхувате от трудностите.

Четенето на учебник и подчертаването на дефиниции с маркер е по-приятно от решаването на практически задачи и подробните отговори на въпроси. Но без проверката на знанията, която идва с постоянно прибягване до научена информация, е лесно да изпаднете в „илюзията за учене“, както я наричат ​​авторите. Това е самата ситуация, когато изглежда, че четете и преподавате, но учителят няма какво да отговори на въпроса.

Хората не обичат да признават грешките си и виждат, че разбират нещо по-лошо, отколкото са си мислили. Това може да предизвика неувереност в себе си, страх от провал и други негативни емоции, които човек е склонен да избягва. Но трябва да помним, че рано или късно ще трябва да се сблъскате с това - само вече в класната стая или на изпита, когато залозите са много по-високи. Ето защо е по-добре веднага да откриете пропуските и да ги затворите, преди това да се превърне в проблем.