6 умствени нагласи, които ще ви помогнат да не се отказвате преди провал

Издателство Alpina Publisher публикува книгата Mental Habits of a Critical Thinker на бизнес треньора Максим Кисельов. Под корицата са събрани упражнения и умствени практики, които ще ви помогнат да избегнете капаните на мисленето и да превърнете кризисните ситуации във ваша полза. Публикуваме откъс от седма глава за това как да не се пречупим, когато сме изправени пред трудности лице в лице.

1. Провалът е опит

Това отношение изобщо не отговаря на руския манталитет. За повечето от нас провалът си е провал и няма какво да говорим. Очевидно това отношение към провала идва от ученическите години. Наистина в училище всеки наш провал буквално получаваше оценка от учители и съученици. Тези резултати дори бяха публикувани в дневник и журнал. Ето защо думата „провал“ има негативна конотация за повечето от нас днес.

Но отношението на нашите деца към провала вече се променя. За тях провалът е цената, която са платили за ново преживяване. И тази цена не е никак висока в сравнение с алтернативните разходи. Провалът показва задънена улица и това знание може да се купи за много малко пари.

Много ефективен начин да възпитате у младите хора любов към провала е да демонстрирате как това осигурява ценен опит. Един мой приятел, който преподава в училище, го прави по следния начин. Преди да премине към темата „Класификация на живия свят“, тя дава на учениците домашна задача: сами да разработят такава класификация. Учениците идват на урока доволни, задачата им изглежда много проста. Е, това е очевидно: всички животни могат да бъдат разделени на такива, които летят, които плуват и които ходят по земята. Добре, казва учителят. Но какво ще кажете за патиците? Те летят, плуват и ходят. Учениците си тръгват притеснени. Разбират, че пътят, който са избрали, се е оказал задънена улица. И те купиха това знание на много малка цена. Освен това им дава основание да тръгнат по обратния път! Сега те знаят какво трябва да се промени, за да се създаде нещо по-добро. Този път те разработват различна версия на класификацията и от собствен опит разбират, че това не е лесно. Те сами виждат трудностите, сами ги преодоляват и се радват, когато успеят.

2. Провалът показва зони на развитие

Всеки от нас се смята за добър преговарящ, шофьор, предприемач, родител и т.н. В когнитивната наука това се нарича Ефект на Дънинг-Крюгер, или илюзията за самоувереност. Множество проучвания показват, че 70-80% от шофьорите смятат, че карат по-добре от средното, студентите - че са в топ 10 на факултета и т.н. Повечето от нас живеят в тази илюзия. Това забавя напредъка ни, защото не знаем, че имаме зони за развитие. Липсва ни критично отношение към нашите нагласи.

Провалът е този, който показва вашите зони на развитие. Точно както в предишния параграф, за малка цена можете да "купите" ценни знания, върху какво трябва да работите, какви умения да развиете. Къде могат да се получат такива знания? Ако поради професионалните си задължения общувате много с хора, отидете на обучение за преговори. Уверявам ви, дори и да сте убедени, че сте отличен преговарящ, в първия половин час ще видите своите зони на развитие. И това няма да е критика от някакви абстрактни хора, ще видите всичко сами! как? Поради неуспехи в групови игри или задачи.

Отидете там, където можете да се сблъскате с провал! За курсове, обучения, бизнес игри, сложни преговори и др. Само там ще придобиете уникални знания за вашите зони на растеж. Запомнете: ако сте най-умният човек в стаята, значи сте в грешната стая!

3. Провалът е част от движението напред

Провалът е изключително прост, но мощен маркер, че вървите напред. Честно казано, ако в живота ви няма провали, тогава, уви, няма да го направите развиват се.

Често чуваме фрази като „опитът ми на това място е 20 години“. Но в повечето случаи това не е преживяване от 20 години, а един ден, повтарян в продължение на 20 години. Само провалът показва, че се развивате и следователно трупате опит.

Ако вашият шофьорски стаж е 20 години, това не означава, че можете да рулирате в опасна ситуация. Как да развием опит? Запишете се на курсове по екстремно шофиране и веднага ще се сблъскате с провал, защото вашият двадесетгодишен опит няма да ви помогне по никакъв начин. Ако нещо не се получава, значи се развивате.

4. Положително настроение

Тази психическа нагласа органично следва от предишните. Ако сте се провалили, това означава, че сте натрупали опит, видели сте областите на вашето развитие и най-важното - вървите напред. Не е ли това причина да сте в добро настроение? Разбира се! Така че изпитайте радостта от провала! Усеща се като Система 1 противопоставям се? „Как можеш да се радваш на провал?!“ Ето колко силно ни тласка старото мислене, този провал е лош.

радвай се провал. Радвай се искрено. И нека тази радост се отразява на лицето ви.

Владимир Тарасов, един от най-известните бизнес треньори и социални технолози в цялото постсъветско пространство, има много добър пример - притча, която илюстрира тази идея. Представете си следната ситуация. Изгорели са складовете на предприемача. Това наистина е провал! Върви с наведена глава, разстроен, целият в мислите си. Зает с въпроса как да живеем, да върнем дългове, да изхраним семейството и т.н.

Този предприемач има приятели. Един от тях има годишнина от сватбата и той и съпругата му съставят списък с гости. Тук съпругата казва: „Слушай, да се обадим на Вася, твоя приятел, предприемача, защото си приятел с него от сто години.“ Съпругът, с лека гримаса, отговаря: „Знаеш ли, Вася имаше нещастие, складовете изгоряха. Вече няма лице, не му е до празненствата, да не му пречим. И Вася не беше поканен.

Изглежда, че нищо особено не се е случило. Но предприемачът Вася има други приятели. И сега един от тях обсъжда с колеги нов, много сложен, но потенциално много печеливш проект. А те му казват: „Слушай, хайде да се обадим на Вася, просто е в неговата компетентност“. И приятелят отговаря: „Момчета, знаете ли, Вася има нещастие, складовете изгоряха. Той не ходи сам. Нека засега не го безпокоим." Така нашият Вася пропусна шанса си. И всичко това, защото той ходеше с разбито сърце.

Усмихни се, ако се провалиш.

Да сте в добро настроение. В крайна сметка сега ще станете по-силни и ще направите още една крачка напред. И вашият авторитет в кръга от приятели и партньори само ще расте: „Е, наистина, складовете на Вася изгоряха, милиони загуби, а той ходи и се усмихва! Това означава, че не знаем нещо за него, за нашия Вася. Интересно..."

5. Разбиране, че не всичко носи резултати

Професионален инвеститори се различават от начинаещите по това, че никога не се разстройват поради губещи сделки. В края на краищата не всяка търговия може да бъде печеливша. Ако делът на печелившите транзакции е поне 55%, тогава успехът вече е гарантиран. Следователно няма причина да се разстройвате. Не всичко носи резултати.

Ако се подходи с тази настройка, е възможно да се запази System 2 активна. Имало ли е провал? Всичко е наред, планирано е, няма да ме разстрои, няма да се водя от емоционалната Система 1. Това означава, че мога да запазя хладнокръвие и да продължа напред.

6. постоянство

Знаете ли колко опити направи Едисон, преди най-накрая да успее да проектира лампа нажежаема жичка с въглеродни влакна, която можеше да свети за невероятните за онова време 40 часа? 7 500 опита!

Едисон вдъхнови и продължава да вдъхновява милиони хора по света да опитват отново и отново. Днес е широко разпространено мнението, че за да успееш във всеки бизнес, трябва да вложиш 10 000 часа практика. Много е. И без доминирането на такова отношение като постоянство, малко вероятно е да не загубите мотивация по време на това дълго пътуване. Така че бъдете упорити и приемете провала. „Всеки неуспешен опит е стъпка напред“, каза Едисън.

Книгата "Умствените навици на критичния мислител" ще ви бъде полезна, ако искате да се ориентирате по-добре в информационния шум, да контролирате потока от информация, различават фалшификати от фактите и вземайте правилните решения.

Купете книга