8 аудиокниги, които ще ви помогнат да се почувствате подкрепени

1. Пилешка супа за душата: 101 най-добри истории от Джак Канфийлд, Марк Хансен, Ейми Нюмарк

• Продължителност: 7 часа 46 минути.

Има много книги с подзаглавие Пилешка супа за душата. Идеята им е, когато човек не е здрав физически, да му дадат порция топла супа. А в случай на морални терзания авторите предлагат да използвате своеобразен балсам за душата - мили, сантиментални истории, които ще ви накарат да пророните сълза и да се усмихнете.

Има обаче един нюанс. До от пилешки бульон почувствайте се по-добре, имате нужда от една чаша. При историите принципът е приблизително същият: ако ги четете или слушате в големи количества, тогава ефектът ще изчезне. Трудно е да бъдете докоснати със същата сила от четиридесетата история, която е доста сходна с предишните. Но ако изберете правилната доза, книгата може да бъде много подкрепяща.

2. „Ти промени живота ми“ от Абдел Селу

• Продължителност: 5 часа 22 минути.

Тази книга е филмирана, филмът е известен като "Недосегаемите" или "1 + 1". В основата - истинска история авторът, алжирски имигрант. Детството му не беше просто, а в младостта си търгуваше с дребни престъпления. След това обаче той става медицинска сестра на аристократ, прикован към инвалидна количка, и това променя живота на един човек.

Дори и да сте гледали филма, книгата пак си заслужава да бъде прочетена, защото разкрива историята по-пълно.

3. Граф Монте Кристо, Александър Дюма

• Продължителност: 50 часа 31 минути.

Какво по-възвисяващо от историята на един човек, преминал през много трудности и успял да оцелее. И в същото време в него има важен морал: каквито и трудности да срещнете по пътя си, важно е да запазите човешките си качества и не прекалявайтенаказване на виновния. Иначе ще е зле за всички.

4. "Робинзон Крузо", Даниел Дефо

• Продължителност: 12 часа 59 минути.

Известната история за човек, който оцеля сам (и оцеля!) На пустинен остров, мнозина четат в детството си и в съкратена версия. Така че можете да откриете много нови и интересни неща. А също и да разбере, че човек може много.

5. „21 урока за 21 век“ от Ювал Ноа Харари

• Продължителност: 13 часа 6 минути.

За някои, за да почувстват подкрепа, е важно да се обърнат не към емоциите, а към рационалната им част. Тази книга е голяма помощ. Ювал Ноа Харари е историк, футурист и писател. Пише за глобалните проблеми и предизвикателства на 21 век. И за читателя става малко по-ясно как сме се озовали в този конкретен момент от историята и как да продължим.

6. "Двама братя", Бен Елтън

• Продължителност: 18 часа 26 минути.

Тази книга е за две момчета, родени през 1920 г. Те са отгледани в едно семейство, но единият е германец, а другият е евреин. Лесно е да се познае с какво ще се сблъскат в бъдеще. Това е пронизителен роман за любовта и омразата, саможертвата и предателството. Книгата не може да се нарече лесна за разбиране, периодично боли. Но в него има изненадващо много надежда.

7. „Близо до сърцето. Как да живееш, ако си прекалено чувствителен човек, Илзе Санд

• Продължителност: 4 часа 10 минути.

Някои хора са по-чувствителни от други към стимули. Ако сте един от тях, може би ще ви заинтересува тази книга от датски психотерапевт. Тя казва как да изградите живота си така, че чувствам се по-добре.

8. „Какво трябва да знае моят син за света“ от Фредрик Бакман

• Продължителност: 3 часа 18 минути.

Авторът на бестселъра на Вторият живот на Уве умее да пише пронизително и в същото време жизнеутвърждаващо. В тази книга Бакман се обръща към малкия си син и говори за всичко, което го заобикаля. Добър вариант за тези, които искат да се смеят, да плачат и като цяло да се чувстват по-добре.