20 YouTube канала за саморазвитие: препоръчани от читателите на Lifehacker
разни / / April 04, 2023
От рокерски образователни програми по икономика до селекция от странни исторически факти, определено ще намерите съдържание по ваш вкус.
«Кажи ми” е рубрика за разказите на нашите читатели. Всяка седмица стартираме анкета и очакваме вашите коментари. Най-интересните от тях попадат в статии и сборници.
Този път сме събрали научно-популярни YouTube канали, които редовно гледате и препоръчвате на приятелите си. Ползите са огромни.
Дария
1. Верт Дидер - има много интервюта и доклади на учени, преведени от английски. Но първоначално дойдох тук с конкретна цел - да гледам лекции на невроендокринолога Робърт Саполски. Екипът на Верт Дидер преведе добре неговия курс по биология на човешкото поведение в Станфорд.
Научих за тези видеоклипове от приятел, който се бори с депресия. Тя ме посъветва да гледам лекция за това заболяване. Видеото беше полезно.
Факт е, че имам биполярно афективно разстройство (БАР) с преобладаващи депресивни фази. Беше ми трудно да обясня на хората защо понякога се държа странно - например да отида в сенките за няколко седмици. Но след като гледах лекциите на Саполски, стана по-ясно как да говорим за състоянието му на другите. Бих препоръчал да използвате тезите на учения в разговор с тези, които смятат, че това е пресилено заболяване.
Самият Саполски дори говори за сложни явления учудващо просто, без снобизъм. А разговорите му със студенти почти не са изрязани от видеоклиповете, което създава ефект на присъствие.
Анонимен
2. «Физика от Победински» — с домакин Дмитрий Победински, възпитаник на MIPT и автор книги „Таванско помещение. Само физика, само хардкор! Всъщност запознанството с него започна благодарение на тази работа. Много ми хареса книгата и започнах да търся Дмитрий в социалните мрежи. Както се оказа, не напразно.
В своите видеа авторът обяснява как е устроен светът. Той отговаря на въпроси от поредицата „Ами ако“: „Ами ако крилата бъдат откъснати от самолета?“, „Ами ако слънце стане черна дупка?“, „Ами ако GPS изчезне?“
Любимият ми плейлистЧовек». Благодарение на него научих как ни влияят законите на физиката. И авторът също така дава интересни лайфхакове - например как да промените ДНК у дома или как да измерите състава на мастната тъкан с помощта на импровизирани методи. Препоръчвам на всички!
Мария
3. «Ами говоренето?“- Каналът на Ирина Шихман. Най-много харесвам рубриката "Наука". Водещият интервюира учени и изследователи и разговаря с тях за професионалната им дейност на достъпен и разбираем език.
Много съм впечатлен от нейната искреност и интерес. Тя винаги искрено се възхищава на героя, изненада се от отговорите му, задава трудни въпроси и в същото време не се страхува да изглежда глупава.
Обичам да гледам „Какво ще кажеш да говорим?“, когато изпълнявам домашните си задължения. Времето минава с двойна полза!
4. О, моето изкуство са прегледи на изложби и арт пространства. Водещата Юлия Панкратова живее от изкуството и с удоволствие споделя знанията си с публиката.
Например, помня едно видео за Третяковската галерия, където в този момент беше организирана експозиция на произведения на Врубел. Това е един от любимите ми изпълнители!
Но тъй като живея в друг град, нямах възможност да отида до него. И каналът Oh My Art помогна - радвах се, че имаше възможност да посетя изложбата онлайн.
5. Моята празнина безпристрастно обяснява икономическата и политическата ситуация в света. Започнах да гледам този канал по препоръка на съпруга ми - и не съжалявах! Помага ми да запълня пропуските си в тази област. Благодарение на My gap успявам да съм в крак със събитията.
6. «Ето англичаните“- симулатор за изучаващи езици. Тук са събрани интервюта с известни личности, изрезки от анимационни филми и игри на английски. С помощта на тези видеоклипове можете да подобрите добре слуховите си умения.
Има субтитри във видеоклиповете - но според мен качеството на превода беше по-добро преди. Създателят на канала Иван Матюхин запази езика жив. И сега, с появата на нов водещ, има усещане, че го правите Английски В училище. Аз обаче много харесвам старите издания! Особено си спомням анализа на интервюто с Том Харди. Както той казва - това е просто мозъчна експлозия!
Оля
7. Арзамас - канал, посветен на изкуството, литературата, музиката, културата.
Разбрах за него, когато учех за изпита по история на изкуството. Изморен да подреждам бележки от лекции, просто започнах да въвеждам имената на артистите в търсенето. Арзамас беше в първия ред на изданието. В резултат на това, благодарение на него, успях да отговоря на допълнителни въпроси на изпита и получих по-висок резултат.
Хареса ми, че вместо скучни лекции от час и половина можете да гледате кратки видеоклипове от 10–30 минути всеки, които помагат да се разбере проблемът. Например, подготвяйки се за темата за живописта от 19 век, изучавах работата на ключови художници от онова време с помощта на видеоклипове от Арзамас. Също така е страхотно, че имаше отделни видеоклипове за основните им произведения - напр. анализ Барът на Едуард Мане във Фоли Бержер.
Препоръчвам ви да се запознаете с този канал, особено с един от плейлистите - Arzamas Video Libraries. Той съдържа кратки видеоклипове с преглед, които са добри, ако искате да разберете някакъв проблем, без да четете куп статии: „История на играта за 17 минути“, „Древен Рим за 20 минути”, „История на руската култура за 25 минути” и др.
Знам, че много хора обичат да слушат такива лекции. Ако нямате премиум абонамент за YouTube, няма значение: Arzamas има отделна платформа с подкаст.
Наталия
8. Канал Тамара Ейделман* - Заслужил учител по история. Дадено ми е от алгоритмите на YouTube. Преди това само бях чувал за нея. И така, като видях познато фамилно име, реших да погледна и не останах разочарован.
За мен това е по-скоро повторение на преминатия материал - много вече се знае. Но ми харесва начинът, по който Тамара Ейделман организира информацията по теми. Това дава възможност да видите аналогии там, където не сте ги забелязали преди. И, разбира се, научавайте нови факти.
Освен това позицията на Тамара Ейделман по много хуманистични въпроси ми е близка. Така че се чувствам уютно и удобно в нейния канал: винаги е хубаво да знаеш, че не си единственият, който споделя някои вярвания.
Силно препоръчвам да гледате нейните епизоди. Руска история на XX век. От тях ще стане ясно как страната ни е станала такава, каквато я виждаме днес.
* Тамара Айделман е включена в регистъра на лицата, действащи като чуждестранен агент.
Мила
9. Алфа Кентавър — готин канал за любителите на космоса. Случайно се натъкнах на него, докато следвах мисиите Falcon Heavy на SpaceX. Alpha Centauri предават на живо от изстрелванията на ракети и коментират случващото се на достъпен език.
Имат и много тематични плейлисти. Например около телескопът Хъбъл» или около как да живеем на МКС. Като цяло много интересни неща за космоса с красива картина и разбираемо представяне!
10. «Антропогенезис.ру"- каналът е посветен на човешката еволюция и" борбата срещу мракобесието. Започнах да го гледам преди около три години, когато теорията за плоската земя набираше популярност. Такива идеи ме дразнят и се опитах да разбера защо в 21 век подобни глупости имат привърженици.
Каналът публикува лекции от форума "Учените срещу митовете", където не само опровергават заблуди като вредата от ГМО, но и генетични оръжия, но също обясни естеството на тяхната популярност. След гледане на клиповете плоскоземците и другите мракобесници няма да имат нито един шанс да спечелят спора!
Любими оратори са Панчин и Дробишевски. Първият умело разбива митове в областта на биологията, вторият разказва интересни истории за еволюцията на хомо сапиенс.
11. Канал Ирина Якутенко е молекулярен биолог и научен журналист. По време на пандемията от COVID‑19 тя пусна много видеоклипове, които позволиха да се разбере какво се случва като цяло. Благодарение на тях успях да взема правилните решения – например за ваксините.
В допълнение към темата за COVID‑19, тя има видеоклипове за научни новини в различни области. Всичко е много ясно и интересно. Например можете да знам, за какво са присъдени Нобеловите награди тази година и защо толкова много хора вярват пропаганда.
Наталия
12. «КУБ” - на този канал редица програми. особено обичамЛиния на прегаряне». По време на програмата психологът задава въпроси, които помагат да се установи дали участниците имат конкретен проблем - алкохолна зависимост, ниско самочувствие, страх от успех. Зрителите също могат да се проверят с този контролен списък.
Аз също обичам програматаСобствен / чужд». В основата си е игра, подобна на мафията. Двама участници се различават по някакъв начин от останалите шестима. Например, повечето от присъстващите са хуманитаристи и само двама са техничари. И първите трябва да разберат „непознатите“ с помощта на водещи въпроси.
Благодарение на тяхната дискусия можете да научите много за различни области на живота: какво характеризира определени психични заболявания, с с какви ситуации се сблъскват хора от различни професии, какво ръководи идеалистите, които имат непоклатимо мнение за някои въпрос.
13. Каналът на Лина Диана психолог и гещалт терапевт. Тя анализира интервюта с известни личности, като анализира техния психотип и поведение в дадена ситуация. Помага много да разберете себе си и другите.
Аз също обичам нейния разделPSInder”- в него Лина анализира профили от Tinder. Това също е много забавно и полезно! Помага да се разбере как да се идентифицират неадекватностите и на кои червени знамена да се обърне внимание.
Благодарение на канала на Лина Дианова идентифицирах проблемите със самочувствието и разбрах какво може да се направи по въпроса.
Борис
14. «Топлес”- канал за различни факти за света около нас. Списъкът с теми е много обширен. Авторът задава въпроси дали човек може да ражда, къде на Марс можем да живеем, какво е пол. Мисля, че мотото на "Топлес" е: "Интерес - развивай се."
Харесва ми, че Иън е прост човек, без снобизъм. Имам чувството, че сме на една вълна. Той представя информацията по забавен начин. Ето защо, докато гледам неговите видеоклипове, аз релаксирам, но в същото време повишавам нивото на обща ерудиция.
Например, помня едно видео за пандемията от суперинфекция и вредата антибиотици - Хапче последен шанс. Преди живеех с чувство на въображаема сигурност за здравето си. Имаше идея, че всяка настинка може да бъде излекувана. Обаче не е така. Борбата с вирусите все още продължава.
15. …и действие! е канал за киното и културата, както и за артистичните техники в режисурата. Видеоклиповете са видеоесета с приятен глас зад кадър.
Когато открих канала, първото нещо, което погледнах, беше анализ на сцена от "шофиране». Направи голямо впечатление – разбрах как само една ситуация, показана във филма, може да характеризира героите, техните мисли, мотиви и трансформация.
И един от най-новите видеоклипове „…и действие!“ беше посветен наЛегендата за вълците». Авторът обърна внимание на това как геометрията на рисунките влияе върху характера на героите и усещането на публиката.
Този канал е много готин! Той ми помага да изградя нова визия. Сега, когато гледам филм, се опитвам да обърна внимание на детайлите и художествените техники, използвани във филма. Дешифрирам идеята на автора.
Анонимен
16. Redroom е каналът на Егор Зирянов за интересни исторически факти и личности. Попаднах на едно негово видео в YouTube. Веднага ме грабна фактът, че той говори за всичко по ясен, достъпен и неосъдителен начин. Винаги съм се интересувал да следя живота на хората, а не как се развиват абстрактните държави, така че смятам канала на Егор за божи дар.
Той не дава суха информация с дати и имена, а говори за личните отношения на монарси и техните съпруги, благородници и слуги. Най-много ми харесва заглавието "История на глупостта”- за най-грандиозните прецакания в историята. Например за това как кралят на Португалия коронова труп или за това как измамникът Тимъти Декстър забогатя.
Анонимен
17. «Калинкин!"- готин канал за литература от Женя Калинкин и Даша Касян. Заедно те анализират класически произведения и закачливо обсъждат сюжета и личността на писателя. Мисля, че това е добро начало за тези, които искат повече Прочети! Благодарение на тях погледнах по друг начин на Гогол и Пушкин.
Вячеслав
18. ШАНКАНАКА — блогът на китаеца Мун Сюе, който живее няколко години в Русия. Тя разказва за особеностите на своята родна култура и живот, опита от обучението и живота в Руската федерация, както и за разликите между китайския и руския манталитет.
Когато намерих видеото й, се възхитих на невероятното ниво на владеене на език. В същото време в едно от видеата тя дори разбра какво е да мислиш и говориш руски. Оказва се, че нашият език, за разлика от китайския, е много динамичен. Благодарение на представките в глаголите, например, веднага разбираме посоката на действие - да донеса, да пренеса. В китайския няма такова нещо - трябва да съставяте цели фрази. Интересно е да погледнеш родния език през очите на друг човек.
Освен това Moon Xue разказва удивителни неща за китайската култура. Например, че има силен култ към детския външен вид и че всички знаменитости изглеждат твърде млади. Или че китайците работят много усилено - 6 дни по 12 часа и всичко това заради високата конкуренция. Този вид информация е много обширна.
19. «Хулиномика». Автор на канала и едноименния книги — Алексей Марков, кандидат на икономическите науки. Той има видеоклипове, насочени към практиката: как да бюджетирате, какво трябва да има инвестиционен портфейлкъдето не можете да инвестирате. Както и видеа с теоретичен характер – например за това какво е причинило хегемонията на долара.
Харесва ми ерудицията и неформалното представяне на автора. Разбирате ли: това е дългокос рокер с каубойска шапка, който седи пред плакати на Metallica и говори за икономиката. Има и нестандартен подход към избора на теми и идеи за видеоклипове. Малко вероятно е някой друг да намери видеоклип за това как да печелите пари от инвестиране в алкохол, защо не можете да четете Кийосаки и какъв е митът за marshmallow.
Аида
20. Каналът на Михаил Казиник. Удивително талантлив специалист, който говори за влиянието на класическата музика върху човек. Освен това той споделя много интересни и малко известни факти за различни композитори. Благодарение на неговия канал се влюбих в класиката. Сега го слушам всяка сутрин и забелязвам положителни промени в състоянието си. Съветвам всички да гледат видеото му!
Прочетете също🧐
- Верижни триони, карти Таро и стикери за банани: какво събират читателите на Lifehacker
- Какво да избера - CHI или VHI? Читателите на Lifehacker отговарят
- Какво да търсите, когато наемате жилище - казват читателите на Lifehacker
Най-добрите оферти за седмицата: отстъпки от AliExpress, Befree, Henderson и други магазини