Защо боли тялото и какво да направите, за да се почувствате по-добре
разни / / April 04, 2023
Причините могат да бъдат различни и понякога не можете без линейка.
Какво е "болка в тялото" от медицинска гледна точка
Болката е лека тъпа болка. Има стабилен израз "чупи костите", но обикновено означаваЛомота / Обяснителен речник на Ожегов дори мускули и стави по цялото тяло наведнъж.
Болката в костите иначе се нарича осалгия, в мускулите - миалгия, а в ставите - артралгия. В някои случаи те се срещат заедно, в други случаи - поотделно. Това са неспецифични симптоми, т.е. те се появяват при различни заболявания, така че е невъзможно да се постави диагноза въз основа само на един признак.
Защо се появяват болки в тялото и треска
Най-често тялото болкиЗащо цялото тяло ви боли, когато сте болни (и какво можете да направите за това) / UCLA Health с температура поради инфекции. Когато вируси или бактерии навлязат в тялото, имунната система изпраща бели кръвни клетки да се борят. Те произвеждат различни вещества, които убиват нашествениците. Има възпаление, поради което буквално всичко боли.
Обикновено има и други симптоми:
- втрисане;
- слабост;
- сънливост;
- хрема;
- кашлица.
Така че от гледна точка на тялото болките са добри. Това показва, че имунната система се бори с болестта. В същото време студените тръпки увеличават тази болка, защото мускулите "треперят", свиват се силно и преуморяват.
Болки в костите и мускулите също се появяват при различни отравяне, Например лекарстваЛандо Янсен, Неелте А. д. Алард, Кристиан Г. Дж. Сарис, Яп Кийер, Мария Т. д. Хопман, Силви Тимърс. Мускулна токсичност на лекарствата: когато лекарствата превръщат физиологията в патофизиология / физиологични прегледи, тежки металиОтравяне с тежки метали / NORD, отровиОтравяне с риба и миди / Ръководства за MSD. В същото време може също ставайОтравяне/NHS температура.
Защо тялото и костите се чупят без треска
Болки в тялото често без температура Случва сеИма ли такова нещо като „добра болка“ и кога трябва да слушате тялото си? / Кливландска клиника и при здрави хора. Например след интензивно тренировка, спане в неудобна поза или нервно напрежение.
При по-сериозни случаи такъв симптомБолки в ставите: Много стави / Ръководства за МСД може да възникне поради хронични заболявания, като артрит, лупус еритематозус, хипотиреоидизъмХипотиреоидизъм: причинява ли болки в ставите? / Клиника Майо, диабетПроблеми с костите и ставите, свързани с диабет / Mayo Clinic, злокачествени тумориМускулни болки / Cancer.netили поради химиотерапия.
Кога трябва да се обадите на линейка?
Спешно обадете сеЗащо цялото тяло ви боли, когато сте болни (и какво можете да направите за това) / UCLA Health лекари, ако боли:
- се появи след ухапване от кърлеж;
- придружено от силно подуване или зачервяване на кожата;
- се появи заедно с обрива.
Вниманието на лекарите е необходимо, за да не пропуснете смъртоносно състояние.
Какво да направите, ако тялото се счупи
Всичко зависи от причината за нарушението. Ако нямате опасните симптоми, изброени по-горе, но състоянието продължава да ви притеснява, свържете се с вашия терапевт. Той ще разбере какво е причинило болките в тялото и ще предпише лечение.
Ако сте сигурни, че дискомфортът е свързан, например, с обичайното студ или неудобна поза, опитайте се да облекчите болката сами. За това годниЗащо цялото тяло ви боли, когато сте болни (и какво можете да направите за това) / UCLA Health такива начини.
Останете хидратирани
Някои заболявания, които причиняват болки в тялото, също водят до дехидратация. Например, това е грип, остри чревни инфекции или отравяне. Но течността е важна за нормалното функциониране на тялото, без нея ще му бъде по-трудно да се бори. Затова се опитайте да пиете повече чиста вода, чай, бульони или фармацевтични разтвори на електролити.
Загрейте мускулите си
Този съвет е подходящ само ако няма висока температура. Топлината помага за отпускане на мускулите, така че топла (не гореща!) вана или душ ще ви помогнат. Можете също така да легнете под одеяло или да прикрепите нагревателна подложка към тялото си. Важно е да не прекалявате, за да не се влоши, така че е по-добре да не заспивате с нагревателна подложка.
Почивка
Когато тялото се бори с болестта или се възстановява, то се уморява повече, така че се нуждае от повече почивка и сън. Понякога други симптоми могат да попречат на съня, но все пак се опитайте да прекарате възможно най-много време в леглото.
Намалете температурата
Въпреки че треската помага в борбата с инфекциите, състоянието се влошава значително. Треска, болки и втрисане често са свързани, така че за да улесните понасянето на болестта, можете свалете температурата. Например вземете хладна вана за това, не се увивайте, пийте антипиретик.
Вземете болкоуспокояващи без рецепта, ако е необходимо
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен или парацетамол, намаляват производството на вещества, които са отговорни за възпалението, и следователно помагат при болки в тялото. Освен това намаляват температурата, ако е инфекция. Но не трябва да злоупотребявате с лекарствата: можете да ги приемате не по-често, отколкото е посочено в инструкциите.
Прочетете също🌡💊🛀
- Защо болят раменете и какво да правя с това
- Защо болят петите и какво да правя с това
- Какво е тензионно главоболие и как да се справим с него
- 5 грешки при лечението на грип, които могат да ви убият
- Какво казва температурата без други симптоми на заболяването