Какво представлява „методът на дублиране“ и как да удвоите производителността с него

Какво представлява методът на дублиране

Тази практика е да работите едновременно с други хора, които са близо до вас, физически или виртуално. Понякога ги наричат ​​„приятели за отговорност“ и самото им присъствие им помага да останат фокусирани и да свършат нещата.

Методът на дублирането е един от триковете за продуктивност, който често можете да използвате, без дори да го знаете. Например, когато отидете на работа в оживено кафене, вместо да си стоите вкъщи и да се разсейвате с други неща през цялото време. Или когато тренирате във фитнеса, заобиколен от колеги членове, които правят същото, вместо да тренирате сами.

Изненадващо, присъствието на хора ни помага да задържим вниманието си, дори когато работим по най-досадните или неприятни задачи. Може би това се дължи на факта, че човек е социален по природа. И когато правим нещо заедно с другите, ние не само изпълняваме задачи, но и създаваме социални връзки.

Работа с някой по двойки

Препоръчвам хора с разстройства, които водят до проблеми с концентрацията, като напр ADHD. Но дори и да ги нямате, методът на дублиране пак ще помогне за увеличаване на производителността и мотивацията.

Как се използва

Изберете формат – лично или виртуално – и намерете хора, с които можете да работите едновременно. Например съберете приятели, които работят отдалечено на едно място или в една Zoom среща.

Рискът е, че методът на дублиране може лесно да се превърне в разсейване. Следователно трябва да очертаете ясни правила, за да не бъдете прекъсвани от комуникация и всякакви малки неща.

Ако задачите ви изискват висока концентрация, договорете се колко минути или часове ще общувате и колко ще работите в абсолютна тишина. Когато става въпрос за задачи, които отнемат време и концентрацията не е важна, опитайте се да общувате, за да се мотивирате взаимно. Например чат по телефона с приятел, докато чистите апартамента си.