Какви са ползите от любовната зависимост?
разни / / April 03, 2023
С всички очевидни недостатъци имаше и неочаквани предимства.
Издателство "МИФ" издаде книгата на психотерапевта Дейвид Ричо "Как да бъдеш възрастен във връзка". Въз основа на будистката концепция за внимателност, авторът изследва пет признака на любовта на възрастните и обяснява ролята, която те играят в нашите взаимоотношения през целия живот. Публикуваме откъс от четвърта глава, която е посветена на любовната зависимост.
На пръв поглед пристрастяването не се различава от романтичната фаза на връзката. Разликата е, че романтичната фаза преминава, но зависимостта от интензивни чувства и драматизация остава.
Любовта помага за развитието, докато зависимостта парализира и не носи удовлетворение, защото това чувство съпътства падането на параболичната крива, което не се случва при зависимостта.
Пристрастяването също е подобно на безусловната любов: „Въпреки предателството, аз все още я обичам след толкова много години.“ (Фразата „след толкова много години“ предполага, че естественият цикъл е прекъснат.) Пристрастяването не е връзка, а кука. Помните ли "Wathering Heights"? Това не е история за любов, а за пристрастяване. Кейти не може да спре да обича Хийтклиф, въпреки че той я обижда през цялото време и тя не може нито да остане с него, нито да си тръгне.
В живота на зряла възраст хората пресъздават същите връзки, които са имали в детството. Ако по това време е имало проблеми с това, те чакат пристрастяване.
Несъзнателните спомени от детството формират несъзнателни рефлекси в зряла възраст. Във всички посоки океанът от миналите ни връзки се простира до хоризонта и ние търсим райски остров в тази шир. И след като го намерихме, ние го надценяваме в ущърб на нашите нужди, които могат да бъдат задоволени само със съзнателна любов. Тъй като са зависими, хората се нуждаят от един от елементите [любов. — Прибл. изд.] в преувеличена форма: например те възприемат нуждата от обич и докосване като сексуално желание.
Пристрастяването поражда друг проблем: не само съгласието, но и отказът води до прилив на адреналин, така че зависимият всъщност не се интересува какво да получи. Така дори и да прекрати връзката, човекът остава на куката. Продължаваме да зависим от партньор, дори когато се разделим с него. Пристрастяванията от този вид често действат по модела на съблазняване и бягане, при което партньорът е примамен и след това отхвърлен от него. След това той прави същото. Пристрастяването съчетава страх и желание. Духовното просветление се състои в освобождаване от тях, така че пристрастяването може да се нарече болест на духа, особено след като включва търсене на непостижимото. Руми сполучливо е изразил това в поетичните си редове: „Целият ми живот е изтъкан от еротични удоволствия с моя любим.“
Зависимите отношения се основават на проекция. В „Отнесени от вихъра“ Скарлет О’Хара казва: „Харесвах това, което измислих. Измислих куп парцали и се влюбих в тях. И когато Ашли се появи, аз му ги сложих, без да ме интересува дали му отиват или не. Не видях кой е всъщност. Обичах нещата, не него." И в края на книгата тя добавя: „Обичах нещо, което всъщност го няма.” Тези думи подсказват, че тя не се страхува да поеме отговорност: „Не съм жертва на проекция. Аз сам го създадох и поддържах. Каквото и да беше, Ашли също го хареса.
сексуална зависимост или зависимите отношения не са еднопосочни. Зависимостта е обект на един от партньорите, а вторият, чувствайки любов към себе си и усещайки силата, решава как да реагира. В такъв болезнен (или по-скоро сляп) съюз единият действа директно, а другият мами и бяга. Затова на сцената винаги са двама.
Обектът на пристрастяването има сила, защото е доброволно пожертвана воля и живот. Обсебеността от човек и неговите проблеми може да продължи с години. Това отнема време, което може да бъде посветено на духовни практики или творчество. „Алчният кредитор“ на зависимостта отнема целия потенциал за себе си и може да доведе до „неразбираема деморализация“, както се нарича в хартата на Анонимните алкохолици.
В една здрава връзка това не е възможно. Можеш да имаш само това, което нямаш. Оттук възниква парадоксът на зависимите отношения: привързаността ни лишава от обекта на въздишка. Иронията също е, че колкото повече търсите надеждност в другите, толкова по-малко я чувствате. Понякога е страшно да осъзнаем до каква степен партньорът влияе върху живота и мислите ни. Но вместо да избяга, зависимият се гушка още по-близо! Мъжете, които са зависими от жени, трябва да си помислят: „Затова ли имам нужда от жена, която да поддържа част от мен, която не може да стои сама?“
По неразгадаемите пътища на живота винаги се фокусираме върху нещо. Осемнадесет години от живота си посвещаваме на децата, двадесет на кариерата, четиринадесет на лошите навици, седем на любовните мании. Тези периоди понякога се припокриват, но винаги ни предпазват от контакт с вътрешния живот. Страхуваме се да не намерим взаимно разбирателство със себе си. Вътрешният живот изглежда като ужасна бездна, когато в действителност има пространство и красота. Съзнателните медитации помагат да навлезете в това пространство и да се уверите, че там не е толкова страшно. Вниманието е свобода от страха, който причинява пристрастяване.
Пристрастяването не е показател за слабост, болест или неадекватност. Това състояние е характерно за всички по един или друг начин.
Несподелената любов увеличава желанието и това е естествено. Вечната тема за любовната зависимост многократно е изплувала в историята на човечеството. Не сме нито първите, нито последните, вкусили този коктейл от радост и болка. Чувството на състрадание към самия себе си и способността да се погледне с интерес, без срам, съжаление и злоба, могат да доведат драмата до щастлив край.
Не бих препоръчал на никого да попада пристрастяване, но с всички минуси има и положителни страни. Кара те да разбереш проблемите и незадоволените потребности на децата, да намериш болезнени точки. Осъзнаваме колко сме самотни, лишени и безпомощни, разбираме кои сме всъщност и това ни прави по-смирени. Пътят към духовното пробуждане може да бъде и чрез пристрастяване, ако можете да се освободите от егото и да осъзнаете, че не контролирате своите емоции, желания и нужди. Агонията на пристрастяването няма да е напразна, ако ви помогне да разберете себе си. Вселената ще ви изпрати човек, на когото ще се предадете с вътрешности, ако това е единственият възможен път на духовно развитие за вас. За да придобие Дороти магически сили, Вселената изпратила ураган върху нея.
И накрая, пристрастяването показва колко далеч сме готови да стигнем за това, което искаме. Въпреки че обектът на пристрастяване може да е нещо абсурдно, но фокусирането върху него ни помага да открием в себе си способността да обръщаме голямо внимание на нещо и да постигнем цел. Това са ценни умения за изграждане на интимни взаимоотношения, които просто чакат своето време.
„Как да бъдеш възрастен във връзка“ предлага нова гледна точка за любовта – гледна точка, която не се фокусира върху намирането на перфектния партньор, а върху това да станеш по-любящ и да обичаш себе си. разбиране човек Публикацията ще помогне да се отдалечите от осъждането, страха и вината и да заемете позиция на възрастен в отношенията.
Купете книгаПрочетете също💔
- 6 сценария на нездравословни отношения, които съветското кино ни диктува
- Трябва да бягам: 22 знака, че излизате с насилник
- Без романтика: какво е взаимозависима връзка и защо трябва да започнете с тях
Най-добрите оферти за седмицата: отстъпки от AliExpress, Zarina, Button Blue и други магазини