Ново откритие на невронауката може да направи много по-лесно поддържането на тегло след загуба на тегло
разни / / April 03, 2023
Контролът на глада е изведен на ново ниво.
Задържане на тегло след отслабване е трудна битка. Хормоналните, метаболитните и нервните фактори, които регулират телесното тегло, ще тестват силата на волята ви всеки ден. Обаче нов отваряне учените могат значително да улеснят тази борба.
Изследователи от Института Макс Планк за метаболитни изследвания (MPIMR) и Харвардското медицинско училище са идентифицирали значителни промени в нервните синапси в мозъка, които се случват по време на диета.
До нервите се изпращат много по-силни сигнали, които влияят на чувството за глад. Потискането на тези сигнали може да помогне на учените да разработят лечения, които помагат на хората да поддържат теглото си.
Учени отбелязаче един от най-разочароващите аспекти на отслабването е йо-йо ефектът от ограничаването на калориите, когато хората, диетите възстановяват половината от загубените си килограми в рамките на две години и около 80% след пет години. Това често се разглежда като личен провал и може да има трайни физически, емоционални и психологически последици.
В ново проучване учените решиха да видят дали могат по някакъв начин да го контролират. Те поставят мишки на диета и наблюдават мозъчната активност, като се фокусират върху свързаните с агути пептиди (AgRP) неврони в хипоталамуса, които контролират глада. Предишни изследвания показват, че стимулирането на тези неврони води до драматично увеличаване на приема на храна.
В новата работа учените установиха, че невронните синапси към AgRP се увеличават, когато животните са на диета и остават на тези повишени нива, което води до екстремни сигнали за глад и с това повече консумация храна.
„Тази работа подобрява разбирането за това как невронните вериги контролират глада. Преди това открихме ключов набор от възходящи неврони, които физически се свързват с гладните неврони на AgRP и ги възбуждат. В настоящото ни проучване открихме, че физическата невротрансмитерна връзка между тях два неврона в процес, наречен синаптична пластичност, се увеличава значително с диета и отслабване, а това води до продължителен прекомерен глад.
Брадфорд Лоуел
Съавтор на изследването от Харвардското медицинско училище
И когато изследователите потиснаха комуникацията между тези неврони, активността на AgRP намаля и животните имаха по-регулиран отговор на приема на храна. Не е изненадващо, че това доведе до значително по-малко наддаване на тегло.
Учените смятат, че изследването им ще даде възможност за намаляване на прословутия йо-йо ефект. В дългосрочен план целта на изследователите е да намерят лечения за хора, които биха могли да помогнат за поддържане на загуба на тегло след диетата. За да постигнат това, те ще продължат да изучават начини за блокиране на механизмите, които усилват нервните импулси.
Прочетете също🧐
- Експерт по отслабване обяснява защо последните килограми се свалят най-трудно
- 10 научно обосновани навика, които ще ви помогнат да отслабнете и да го държите под контрол
- 5 мазни храни, които ще ви помогнат да отслабнете и да подобрите здравето си