Приятелството беше наречено основният ключ към дълголетието
разни / / April 03, 2023
Интересна връзка, която те кара да се замислиш.
Учени от университета в Съчуан (Китай) откриха силна връзка между редовните срещи с приятели в напреднала възраст и дълголетието. Както се оказа, общителните хора живеят по-дълго. резултати изследвания публикуван в Journal of Epidemiology & Community Health.
Като част от проучването експертите анализираха данни от повече от 28 000 участници в Специалната програма за възрастни хора в Китай (CLHLS), която стартира през 1998 г. Оказа се, че ежедневното общуване с приятели след 80-годишна възраст намалява повече от половината риска от смърт през следващите пет години. През този период е починал само 1 от 14 пенсионери, водещи активно ежедневие.
По-малко общителните хора също печелят. По-редките срещи с приятели също намаляват риска от смърт след 80 години. Вярно, с малко по-малка вероятност. Но сред тези, които са предпочели самоизолация в напреднала възраст, всеки пети е починал.
Тази връзка се запазва дори след контролиране на други фактори, като здраве и богатство, които може да са попречили на хората да напуснат домовете си.
Изследователите смятат, че всичко е социализация. Редовните срещи и общуване с приятели допринасят за по-здравословно поведение, повишена физическа активност и намаляване на стреса.
Прочетете също🧐
- Защо губим приятели с възрастта?
- 6 неочаквани начина да доживеете до 100
- Прости тайни на дълголетието, които по някаква причина пренебрегваме