10 продукта, които ще ви помогнат да организирате здравословна диета
разни / / April 03, 2023
С уреди и аксесоари от селекцията ще бъде по-лесно да приготвяте и съхранявате здравословни ястия.
1. Кухненски робот
Препоръчително е да включите пресни зеленчуци и плодове в ежедневната си диета. Не всеки обича да ги яде цели, но в салатите е друг въпрос. Кухненски робот с всички видове приставки ще ви помогне бързо да нарежете моркови и зеле или да нарежете ябълки и круши на чисти кубчета. А ако изберете модел с чаша за блендер, можете да приготвяте и здравословни коктейли.
Какво да купя
- Кухненски робот с дисплей от Kitfort, 11 219 рубли →
- Кухненски робот с 1-литров блендер от Bosch, 9999 рубли →
- Кухненски робот с цитрусова сокоизстисквачка от Redmond, 9399 рубли →
2. сокоизстисквачка
Друг начин да осигурите на тялото част от витамините е да изпиете чаша сок. Но не това, което се продава в магазина, а прясно изцедено. Висококачествената шнекова сокоизстисквачка може да обработва зеленчуци, плодове и дори ядки. Напитката, получена с негова помощ, запазва повече хранителни вещества от сока, приготвен в модели от центробежен тип. В допълнение, винтовите устройства ви позволяват да приготвяте смутита и пюрета.
Какво да купя
- Шнекова сокоизстисквачка с две скорости от Kitfort, 5990 рубли →
- Шнекова сокоизстисквачка със система за директно подаване на сок от Rawmid, 11 500 рубли →
- Шнекова сокоизстисквачка с автоматично изхвърляне на каша от Oberhof, 17 590 рубли →
3. преносим блендер
С преносим блендер можете да правите смутита навсякъде. Заредете чаша горски плодове и плодове сутрин за лека закуска на работа или на дълго шофиране. Не е нужно да търсите изход за разбиване на пюре - блендерът се захранва от вградена батерия.
Какво да купя
- Бутилка за блендер от Solmax, 1692 рубли →
- Батериен блендер от Polaris, 2252 рубли →
- Преносим блендер с обем 600 ml от Easier, 3 216 рубли →
4. Мултикукър
Сутрин често няма време и желание да стоите до печката, за да готвите каша. Мултикукърът ще премахне необходимостта от жертване сън за приготвяне на закуска. Уредът може да се програмира вечер и до определен час ще ви очаква топла порция от ястието.
Какво да купя
- Мултикукър с функция sous-vide от Medea, 3099 рубли →
- Мултикукър с функция за отложен старт от Moulinex, 5489 рубли →
- Мултикукър с контрол на температурата от Redmond, 5100 рубли →
5. машина за кисело мляко
Киселото мляко е не само вкусна закуска, но и здравословен заместител на майонезата за салатен дресинг. Не е необходимо да купувате естествен ферментирал млечен продукт - можете да го приготвите у дома. В производител на кисело мляко млякото ферментира за 6-12 часа - устройството ще спести не само пари, но и време.
Какво да купя
- Машина за кисело мляко с четири буркана от Kitfort, 1390 рубли →
- Машина за кисело мляко със седем буркана от Galaxy Line, 2288 рубли →
- Машина за кисело мляко с осем буркана от Redmond, 5 640 рубли →
6. Сушилня за храна
При здравословна диета чипсът, крекерите, пуканките и други вредни неща обикновено се изключват от диетата. Но това не означава, че трябва да се откажете от вкусните закуски. Резени плодове, зеленчуци, риба и месо, изсушени в дехидратор, ще ви помогнат, когато искате да дъвчете нещо без вреда за здравето.
Какво да купя
- Сушилня за зеленчуци и плодове от Starwind, 2 289 рубли →
- Сушилня за храна с пет палета от Marta, 2460 рубли →
- Сушилня за продукти с дисплей от Kitfort, 3490 рубли →
7. Прахосмукачка
За готвене на водна баня sous vide няма нужда да използвате масло. Варенето при ниска температура ви позволява да запазите полезните вещества в месото и зеленчуците. За sous-vide продуктите се поставят в специални торбички, от които въздухът е напълно евакуиран. Най-лесният начин да направите това е с прахосмукачка. Чантите често са включени в инструмента, но могат да бъдат поръчани и отделно.
Какво да купя
- Прахосмукачка с пет опаковки от Luoweite, 1199 рубли →
- Вакуумно уплътнение от GCL, 1750 рубли →
- Прахосмукачка с електронен контрол на температурата от Garlyn, 5900 рубли →
- Комплект от три ролки за прахосмукачка, 990 рубли →
8. кухненски везни
Везните са полезни за поддържане на точните пропорции на съставките или за контролиране на количеството консумирана храна, като например масло. Има и усъвършенствани модели, които могат не само да претеглят, но и да определят съдържанието на калории и съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати в определени храни.
Какво да купя
- Кухненски везни, които се синхронизират с приложението от Pioneer, 749 рубли →
- Електронна кухненска везна с брояч на калории от Beurer, 2309 рубли →
- Кухненски везни с функция за измерване на обема на течността от Redmond, 1990 рубли →
9. вакуумни контейнери
В такива контейнери ще бъде удобно да носите здрави ястия на работа. У дома контейнерите също са полезни - в тях храната, приготвена за няколко дни, ще остане свежа по-дълго.
Какво да купя
- Вакуумен контейнер от Circle Joy, 1141 рубли →
- Комплект от два вакуумни контейнера от RAWMID, 3016 рубли →
- Комплект от три вакуумни контейнера с помпа от DAFI, 1489 рубли →
10. Бутилка за вода
Здравословното хранене означава избягване не само на нездравословна храна, но и на сладки напитки. С удобна бутилка, която да вземете със себе си на работа или разходка, не е нужно да купувате пакетирани сокове и газирани напитки.
Какво да купя
- Бутилка за вода от 800 ml с клапан от галерия Elan, 773 рубли →
- 360 ml стъклена бутилка със силиконово покритие, 422 рубли →
- Сгъваема бутилка с отбиване от 500 ml от RoadLike, 838 рубли →
Моля, обърнете внимание: Всички цени са валидни към момента на публикуване. Магазините могат да актуализират цената на стоките през деня.
Прочетете също📌
- AliExpress намира: най-интересните и полезни продукти
- Най-добрите оферти за седмицата: отстъпки от AliExpress, Aim clo, Rendez-Vous и други магазини
- 16 якета за пролетта, които вече са в продажба