Какво да правите, ако стомахът не работи

Как да разберем, че стомахът не работи

Когато на човек му се струва, че храната сякаш е спряла дайджест, казват, че стомахът се е вдигнал или не работи. Това усещане се нарича още лошо храносмилане или - най-правилно - диспепсия. Това не е самостоятелно заболяване, а симптом на други състояния.

Най-често диспепсията се появява, ако човек преяжда или пие твърде много. Но може да показва и по-сериозни проблеми, като стомашна атония, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или злокачествен тумор.

Симптомите могат да варират в зависимост от причината, но ще приблизително както следва:

• усещане за бързо запълване на стомаха без насищане;
• дълготрайно усещане за пълен стомах;
• дискомфорт и парене в горната част на корема;
• подуване на корема;
• гадене;
• понякога киселини, повръщане и оригване.

Защо стомахът може да се изправи

Най-често това свързан с начина на живот и може да бъде причинено от:

• преяждане;
• бързо поглъщане на храна;
• мазни или пикантни храни;
• злоупотреба с кофеин, алкохол, шоколад или газирани напитки;
• пушене;
• безпокойство.

Също и стомаха се издига:

• След прием на определени лекарства - нестероидни противовъзпалителни средства, препарати с желязо, някои антибиотици.
• Поради гастрит и стомашна язва.
• На фона на злокачествени заболявания на хранопровода и стомаха.
• Защото ГЕРБ.
• Със забавяне на изпразването на стомаха, когато храната остава в него по-дълго от необходимото. Това състояние се нарича гастропареза или атония на стомаха. Проблемът обикновено е свързан с лоша функция на нервите (напр. поради диабет, неврологични заболявания), заболявания на съединителната тъкан, усложнения след операция.

Кога да посетите лекар за стомашни проблеми

Обадете се на линейка, ако Усещам:

• задух
• изпотяване;
• промяна в сърдечния ритъм;
• болка, излъчваща се към ръката.

Може да бъде сърдечен удар.

Също тревога трябва да има следните знаци:

• загуба на апетит;
• често повръщане и гадене;
• отслабване;
• кръв в зеле;
• трудност и болка при преглъщане;
• признаци на лошо храносмилане, които не изчезват дори с лекарства;
• симптоми, които се появяват при упражнения или стрес и изчезват при почивка.

Те трябва да посетят лекар възможно най-скоро. Те могат да показват сериозни заболявания, включително злокачествени.

Ако нямате тези признаци, но стомахът се издига повече от веднъж седмично, все пак отидете на терапевт. По-добре е да изключите по-сериозни състояния. За да направите това, ще трябва да преминете тестове и евентуално да се подложите на задълбочен преглед. Например да се направи гастроскопия.

Как да помогнем на стомаха при лошо храносмилане

Няма много варианти. Експерти от клиниката в Кливланд съветвам пийте лекарства за храносмилане без рецепта (ензими, прокинетици, киселини и метеоризъм и др.) или малко вода на малки глътки, за да разредите киселината и да започнете храносмилане. Вярно е, че във втория случай е важно да не пиете много, така че стомахът да не се разширява и симптомите да не се влошават.

Чисто теоретично все още можете да отпуснете потискащите дрехи, да ходите и да лежите. Но няма доказателства за ефективността на тези методи.

Какво да направите, за да предотвратите лошо храносмилане

За да поддържа стомаха да работи правилно придържам се към прости препоръки:

• Яжте по-често, но по малко.
• Избягвайте провокиращи фактори (алкохол, кофеин, мазни и тежки храни, тютюнопушене).
• Поддържайте здравословно тегло. Мазнините оказват натиск върху вътрешните органи и им пречат да работят. Например, кара стомаха да изхвърля киселинно съдържание в хранопровода.
• Упражнявайте се редовно. Това подобрява двигателните умения и спомага за поддържане на нормално тегло.
• контрол стрес. Безпокойството само по себе си не причинява лошо храносмилане, но изостря симптомите.