Как да спрем да тъжим за неизбежното? Обсъждаме в подкаста "Кой би казал"
разни / / April 02, 2023
Притесненията за бъдещето пречат да се наслаждавате на настоящето.
Във всеки епизод от новия сезон на подкаста Who Would Talk водещите Михаил Волних и Дария Бакина четат истински истории и въпроси от публиката какво ги тревожи и заедно с експерти обсъждат как да преодолеят трудностите и да излязат от настоящето ситуации.
Този път психологът Елена Котова ще отговори на аудиовъпрос на Варвара Макаревич, журналист и водещ на подкаста „Чаша вода“ от студио „Тереминвокс“. Лена, Даша и Миша ще обсъдят тъгата за неизбежното: защо мислим за лошото, когато всичко е наред, може ли това чувство да повлияе живота на хората около нас и как да помогнем на любим човек, който се дави в тревоги за негативни събития, които все още не са се случи.
01:42 - водещите слушат въпроса на Варвара Макаревич и разказват за отношението си към темата на броя.
08:43 - защо мислим за лошото, когато всичко ни е наред и наистина ли е необходимо да прогонваме тъжните мисли от себе си.
10:19 - как да живея настояще момент и не се тревожете за това, което е неизбежно.
16:55 - дали чувствата на човек за предстоящи неприятни събития могат да повлияят на живота на други хора.
23:46 - Има ли начини да излъжем мозъка и да започнем умишлено да гледаме с радост в бъдещето.
24:37 - какво да направите, ако любим човек е подложен на притеснения за неизбежното.
Ако нещо ви мъчи, не знаете какво да правите и не можете да се справите сами с проблема, изпращайте вашите истории на телеграм бот Lifehacker подкасти - ще търсим решение заедно.
Още интересни теми - в предишните броеве «Вижте кой говори». Абонирайте се за подкаста и го слушайте, където е удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс музика», «Във връзка с», «Звук», лята кутия И звуков поток.
Прочетете също🧐
- Как илюзията за края на историята ни пречи да станем по-добри в бъдещето
- Какво да правим, когато бъдещето изглежда безнадеждно
- Отложен живот: Как да спрем да чакаме бъдещето и да живеем в настоящето