8 мита за тестостерона при жените, в които е време да спрем да вярваме
разни / / August 17, 2022
Той също не е толкова "мъжкар".
Повечето от изследванията върху нивата на тестостерон и влиянието му върху здравето са направени върху мъже. Ако в експеримента участват жени, най-вероятно говорим за опит за повишаване на либидото им.
Този дисбаланс може да се обясни с факта, че мъжете имат значително повече тестостерон. В същото време този стероиден хормон е от съществено значение за здравето и благосъстоянието на жените и много твърдения за неговата вреда за тялото са измислица и не са подкрепени с научни доказателства.
По-долу ще разбием осем често срещани мита, които пречат на жените да мислят за повишаване на тестостерона.
Мит 1. Тестостеронът е чисто мъжки хормон.
Въпреки факта, че жените имат значително по-малко тестостерон от мъжете, все още е така еР. Гласър, К. Димитракакис. Тестостеронова терапия при жени: Митове и погрешни схващания / Maturitas най-изобилният активен стероиден хормон. При здрави представители на този пол до менопаузата това е 15-20 пъти надвишаваР. Глейзър, С. Калантаридо, К. Димитракакис. Тестостеронови импланти при жени: Фармакологично дозиране за физиологичен ефект / Maturitas количеството естрадиол - хормон от групата на естрогените, които се наричат "женски".
При това и при двата пола ЗабележкаР. Гласър, К. Димитракакис. Тестостеронова терапия при жени: Митове и погрешни схващания / Maturitas същият брой андрогенни прекурсори. Това са стероидни хормони, от които може да се образува тестостерон, а гените за техните рецептори се съдържат в Х-хромозомата.
Така че не трябва да разглеждате тестостерона като чисто мъжки естроген - само женски. И двата пола имат рецептори, които са чувствителни и към двата стероидни хормона.
Мит 2. Жените се нуждаят от тестостерон само за повишаване на либидото
Въпреки многото научни статии за ефекта на тестостерона върху сексуалното желание, ролята на този хормон в женското тяло е много по-широка.
Андрогенни рецептори разположенСМ. Уилсън, М. Дж. Макфал. А и В форми на андрогенния рецептор се експресират в различни човешки тъкани / Молекулярна и клетъчна ендокринология в тъканите на сърдечно-съдовата система и стомашно-чревния тракт, главния и гръбначния мозък, пикочния мехур, яйчниците, ендокринните жлези, кожата, костите, мускулите и мазнините.
Свързаният с възрастта спад на тестостерона и другите андрогени се наблюдава и при двата пола и може да причини следните симптоми:
- разстройства на настроението (тревожност, раздразнителност, депресия);
- физическа умора;
- загуба на костна и мускулна маса;
- намаляване на когнитивните функции;
- безсъние;
- ревматоиден артрит;
- болка в гърдите;
- затруднено уриниране;
- сексуална дисфункция.
Всичко по-горе се среща при жени след менопауза и се лекува1. Р. Glaser, A.E. Йорк, С. Димитракакис. Благоприятни ефекти от терапията с тестостерон при жени, измерени чрез валидираната скала за оценка на менопаузата (MRS) / Maturitas
2. К. Макларан, Н. Панай. Безопасността на терапията с тестостерон след менопауза / Женско здраве
3. Д. А. Дейви. Андрогени при жени преди и след менопаузата и след двустранна оофоректомия: клинични ефекти и показания за терапия с тестостерон / Женско здраве с терапия с тестостерон.
По този начин този андроген е необходим не само за нормалното либидо, но и за физическото и психическо здраве и благополучие на жената през целия й живот.
Мит 3. Тестостеронът прави жените да изглеждат като мъже
Терапията със синтетичен тестостерон е наистина може биР. Гласър, К. Димитракакис. Тестостеронова терапия при жени: Митове и погрешни схващания / Maturitas осигуряват растеж на косата на лицето, ръцете и гърдите, както и леко увеличаване клитор.
Ефектът на хормона зависи от неговото количество, а нежеланите прояви могат да бъдат отстранени чрез намаляване на дозата. Но тъй като това ще намали и ползите за здравето, много жени предпочитат да лекуват страничните ефекти, вместо да намалят дозата.
В същото време увеличаването на производството на собствен тестостерон без инжекции изобщо не засяга характеристиките на жените и мъжете.
Мит 4. Тестостеронът прави гласа дрезгав
Няма доказателства, че тестостеронът ще ви накара да говорите дрезгаво. Освен това дори няма физиологичен механизъм, който да е отговорен за това.
Но дефицитът на този андроген може биС.Р. Шварц, С.М. Коен, С.Х. Дейли. Ръководство за клинична практика: дрезгав глас (дисфония)/Отоларингология – хирургия на главата и шията причинява дрезгав глас, тъй като тестостеронът осигурява противовъзпалителен ефект и неговият дефицит може да увеличи риска от инфекции.
В научната литература СрещаР. Гласър, К. Димитракакис. Тестостеронова терапия при жени: Митове и погрешни схващания / Maturitas няколко доклада, базирани на въпросници, в които хората твърдят, че има промяна в гласа от 400-800 mg / dl даназол, андрогенно лекарство.
Но проучванеЕ. Норденскьолд, С. Фекс вокал. ефекти от терапията с даназол / Acta Obstetricia and Gynecologica Scandinavica, в който е измерено представянето на участниците, не показва значителна промяна след 3 и 6 месеца на даназол при 600 mg на ден.
Мит 5. Тестостеронът причинява загуба на коса
Някои жени с синдром на поликистозни яйчници и инсулинова нечувствителност имат по-високи нива на тестостерон и загуба на коса, но това не доказва връзка между двата фактора. Плешивост като цяло характерно1. С. Ариас-Сантяго, M.T. Гутиерес-Салмерон, Л. Кастелоте Кабайеро. Андрогенна алопеция и сърдечно-съдови рискови фактори при мъже и жени: сравнително проучване / Вестник на Американската академия по дерматология
2. v. Матилайнен, М. Лааксо, П. Хирсо. Косопад, инсулинова резистентност и наследственост при жени на средна възраст. Проучване, базирано на населението / European Journal of Cardiovascular Risk за хора с нарушен глюкозен метаболизъм и не зависи от пола.
Затлъстяване и инсулинова резистентност нарастваJ.W. Томлинсън, Дж. Фини, Б.А. Хюз. Намалена скорост на производство на глюкокортикоиди, намалена активност на 5α-редуктазата и инсулинова сенсибилизация на мастната тъкан след загуба на тегло / Диабет активността на ензима 5-алфа-редуктаза, който повишава превръщането на тестостерона в дихидротестостерон в космените фоликули. Именно последният се смята за основния хормон, отговорен за оплешивяването.
В допълнение, затлъстяването, възрастта, консумацията на алкохол и заседналият начин на живот намаляват нивата на тестостерон и повишават нивата на естрадиол. Тези хормонални промени могат да доведат до загуба на коса при генетично предразположени мъже и жени. Стресът и хранителните дефицити могат да бъдат допълнителни фактори.
Освен това в един експеримент беше установено, че доставящи тестостерон подкожни импланти ВъзстановиР.Л. Гласър, К. Димитракакис, А.Г. Messenger Подобряване на растежа на косата на скалпа при жени с андрогенен дефицит, лекувани с тестостерон: проучване с въпросник / British Journal of Dermatology растеж на косата при жените. Поне при тези, които не страдат от наднормено тегло, хипо- и хипертиреоидизъм или дефицит на желязо.
В същото време нито един от 285 пациенти, лекувани с тестостерон в продължение на 56 месеца, не отбеляза косопад.
Мит 6: Тестостеронът е вреден за сърцето.
Тъй като мъжете са по-склонни да страдат от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ), се смята, че андрогените участват в това.
В същото време има доказателства, че тестостеронът, напротив, предпазваТ.Х. Джоунс, Ф. Saad Ефектите на тестостерона върху рисковите фактори за и медиаторите на атеросклеротичния процес / Атеросклероза сърце: допринася за растежа на чиста мускулна маса, има благоприятен ефект върху метаболизма на глюкозата и липидния профил, разширява сеС. Уорбойс, Д. Коцопулос, Х. Тиде, Б. Макграт, С.Р. Дейвис Доказателство, че парентералната тестостеронова терапия може да подобри ендотелозависимата и-независима вазодилатация при жени в постменопауза, които вече получават естроген / Journal of Clinical Ендокринология и метаболизъм съдове.
В допълнение, едно проучване установи, че тестостероновите добавки подобрявамЕ. Иеламо, М. Волтерани, Г. Камини и др. Тестостеронова терапия при жени с хронична сърдечна недостатъчност: пилотно двойно-сляпо, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване / Journal of the American College of Cardiology фитнес, повишава инсулиновата чувствителност и мускулната сила при жени със застойна сърдечна недостатъчност.
Мит 7. Тестостеронът повишава агресивността
Заместителна терапия с тестостерон и дори интрамускулно приложение на големи дози от този хормон не праветеД.Б. О'Конър, Дж. Арчър, F.C.W. Wu Ефекти на тестостерона върху настроението, агресията и сексуалното поведение при млади мъже: двойно-сляпо, плацебо-контролирано, кръстосано проучване / Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism хора, които са агресивни и ядосани.
В същото време има доказателства, че агресия и враждебност свързанпр.н.е. Трейнър, Х.Х. Kyomen, C.A. Marler Естрогенни срещи: как взаимодействията между ароматазата и околната среда модулират агресията / Граници в невроендокринологията с производството на естроген. Тъй като тестостеронът може да се превърне в естрадиол, участието му не може да се отрече. В същото време стероидните хормони от класа на естрогените могат да увеличат агресията без него, например под въздействието на социални фактори.
В едно изследване отбелязаР. Glaser, A.E. Йорк, С. Димитракакис Благоприятни ефекти от терапията с тестостерон при жени, измерени чрез валидираната скала за оценка на менопаузата (MRS) / Maturitasче при жени с андрогенен дефицит терапията с подкожни тестостеронови импланти е помогнала за намаляване на агресията, раздразнителността и тревожността с 90%.
Мит 8. Тестостеронът повишава риска от рак на гърдата
Изследвания върху примати и хора показан1. М. Хофлинг, А.Л. Хиршберг, Л. Скуг, Е. Таня, Т. Хагерстрьом, Б. von Schoultz Тестостеронът инхибира индуцираната от естроген/прогестоген пролиферация на гръдни клетки при жени след менопауза/менопауза
2. ° С. Димитракакис, Дж. Джоу, Дж. уанг. Физиологична роля на тестостерона при ограничаване на естрогенната стимулация на гърдата / менопаузатаче тестостеронът има положителен ефект, като намалява клетъчната пролиферация и предпазва гръдната тъкан от прекомерна естрогенна стимулация.
Учени ЗабележкаР. Гласър, К. Димитракакис. Тестостеронова терапия при жени: Митове и погрешни схващания / Maturitasче балансът между "мъжки" и "женски" хормони е по-важен от тяхното количество. Може би затова тестостеронът намалява° С. Димитракакис, Р.А. Джоунс, А. Liu, C.A. Bondy Честота на рак на гърдата при жени в постменопауза, използващи тестостерон в допълнение към обичайната хормонална терапия / Менопауза риска от рак на гърдата при жени, които са подложени на естрогенна терапия.
Прочетете също🧐
- Действат ли наистина тестостероновите бустери и заслужават ли си да ги купувате?
- Какво представляват естрогените и защо са необходими
- Тестостеронът при жените: защо се повишава, пада и какво да правим с него