10 начина да разгърнете потенциала си и да започнете да живеете интересно
разни / / August 14, 2022
Ще трябва да преразгледате отношението си към страха и да се откажете от желанието да бъдете перфектни.
Елизабет Гилбърт
Креативността е сложна концепция. Лайф коучовете активно го продават, марките твърдят, че са основните му доставчици, а ние се стремим към него с всички сили, без да разбираме истинския смисъл на тази дума. Но всеки от нас е креативен по свой начин – просто трябва да намерим вдъхновение и да освободим творческото си аз.
1. Разпознайте креативността си
Колко пъти сте чували някой да казва: „Изобщо не съм креативна личност“? Сякаш в детството им подариха плакат с такъв надпис и те ходят навсякъде с него, безусловно вярват в него и живеят живота си с твърдото убеждение, че това е абсолютната истина. Вместо да споря с такива хора, ги моля да заменят думата „творчески“ с думата „любопитни“. Това помага да се разбере колко нелепо звучи подобно твърдение.
Хората често изпадат в мита, че креативността е уникално качество, което притежават само малцина избрани. Но заменете творчеството с любопитство - и ще разберете колко сте креативни, защото всяко творчество започва със здраво любопитство. След като се докоснете до това свое качество и си позволите да го следвате, където и да ви отведе, много бързо ще откриете, че водите много по-интересен живот, отколкото преди година.
2. Не забравяйте, че творчеството ни намира
Магическият начин на мислене, който използвам, за да „включа“ креативността, започва с нагласата, че креативността не идва от мен, а идва при мен. Вярвам в това, защото така се чувствам по време на творческия процес.
Освен това хората са описвали вдъхновението по абсолютно същия начин още преди Просвещението. Дори рационалните хора на науката казват: "И тогава ми хрумна идея." Те могат да обяснят къде точно в мозъчната кора се е родила тази фраза и „разочароват“ магическо мислене. Но ми се струва, че единствената сфера на живота, където не вреди, а носи полза, е сферата на творчеството.
3. действайте
Да имаш креативен ум е като да притежаваш бордър коли. Тази порода трябва да измисли занимание, в противен случай ще го намери сама и резултатът няма да ви хареса. Ако тръгнете на работа и оставите домашния си любимец у дома без играчки, тогава, когато се върнете, най-вероятно ще откриете, че кучето все още е намерило какво да прави - разкъса дивана или дъвче обувки.
Творческият ум е абсолютно същият. Ако не намеря нещо общо с него, моето творческо Аз ще се обърне срещу мен. Заетостта на това „куче“ редовно е много важна за моето психично здраве.
Така че намерете работа на вашето "куче". И не се притеснявайте дали резултатът ще бъде великолепен или безсмъртен, оригинален или иновативен, дали ще бъде търсен, дали ще промени света, живота на другите хора или вашия собствен. Просто дайте на творческия си ум нещо, за което да помислите, и ще се почувствате много по-щастливи, независимо как ще свърши всичко.
4. Спри да се оплакваш
Никога няма да намерите хора, които да се оплакват повече от креативни хора. Това са най-хленчещите и кучки деца, които можете да срещнете. Тяхното претенциозно и болезнено хленчене ме побърква.
Първо, да бъдете обременени от таланта си, да се отнасяте към таланта и творческите импулси като към бреме, което ви е натоварил зъл диктатор, е абсолютно нелепо. Второ, обезсърчава вдъхновението. То иска да бъде обичано и оценено. Когато това неуловимо чувство не получи уважение, когато „чуе“, че разрушава нечий живот, то веднага си тръгва.
5. Приемете, че разочарованието е част от пътуването
Виждал съм безброй талантливи, креативни, находчиви хора да се ядосват на работата си или още по-лошо, да напускат поради разочарование. Говореха за него като за пречка, появила се от космоса и развалила всичко.
Проблемът е в неразбирането на същността на творческия процес. Струва ни се, че се състои от моменти, в които всичко се събира - всички зъбни колела се въртят на пълни обороти, вдъхновението струи толкова възхитително, всичко е толкова леко и забавно. Всъщност това не е нормално, това не се случва в реалния живот. Това е чудо, което се случва много рядко и то само ако имате голям късмет.
Разочарования, трудности, препятствия и задънени улици по пътя, съмнение в себе си, незнание какво да правя по-нататък - това е творческият процес. Ако искате да успеете без вътрешни борби, творчеството не е за вас.
6. Освободете се от фантазията
Съвършенството е убиецът на всички добри неща: удоволствие, производителност, ефективност и радост. Един ден някой отбеляза, че съм бил малко хитър, когато съм казал това, защото, разбира се, винаги се опитвам да върша работата си възможно най-добре. И това е абсолютно вярно, но има голяма разлика между „възможно най-доброто“ и „перфектното“. По-добре е да изберете първото.
7. Научете се да се справяте със страха
Абсолютно не приемам митологичната мечта за безстрашие, така че когато това качество се възхвалява като добродетел, винаги се чувствам разочарован. Вярвам, че не е нужно да се освобождаваме от страха – той ни е необходим, за да останем живи. Все още сме тук, защото страхът някога ни спаси. Когато казваме, че искаме да сме безстрашни, ние обезценяваме това чувство.
Вярно, има едно но. Страхът е най-старата и дълбока част от нашия емоционален живот, така че може да бъде доста повтарящ се и скучен. Говорете със страха си и му обяснете какво се случва: „Просто се опитвам да напиша стихотворение, никой не умира“.
Но в никакъв случай не се бийте с него, това е загуба на енергия. Общувайте със страха си и го освободете.
8. Не преследвайте оригиналността
Не съм голям фен на желанието да се създаде нещо оригинално. Първо, това увеличава тревожността. Второ, невъзможно е, защото нищо оригинално не съществува. Покажете ми произведение на изкуството, което смятате за оригинално и ще ви доведа десет експерти и критици, които да ви кажат какво или кой е вдъхновил художника.
Интересувам се много повече от веригата на влияние, която свързва едно творчество с друго, отколкото от нарцисизма, който носи оригиналност.
Единственият начин да създадете нещо истинско е със страхотно смирение следвайте любопитството си и вярвайте, че ще ви отведе до нещо, което се чувства оригинално. Да, други хора може да са правили нещо подобно преди, но все още можете да оставите своя отпечатък, ако вложите сърцето и душата си в работата.
9. Разделете творчеството и кариерата
Хората често искат да превърнат творческото хоби в професия, но се оказват на кръстопът любимият бизнес не само не задоволява творческите им желания, но и не им позволява да печелят финансово стабилност. Така че трябва да пожертвате и двете.
Струва ми се, че трябва да изоставим всички опити да ги комбинираме и, напротив, да разделим творчеството от кариерата. Правете това, което обичате, отделяйте му време, творете, но намерете друг начин да плащате наема.
Когато бях начинаещ автор, веднага реших, че никога няма да разчитам на занаята си като начин да си изкарвам прехраната. От него ще очаквам точно това, което творчеството винаги ми е давало: удовлетворение, радост и усещането, че в този свят не съм само външен наблюдател и консуматор.
10. Останете любопитни
Често ни казват „следвайте страстта си“ и този съвет може да бъде объркващ. Страстта не винаги се разбира. Той пламва и изчезва, понякога внезапно. И понякога, в една тъжна вторник сутрин, когато не сте се наспали, нямате никаква духовна сила и дори не можете да си представите, че някой ден страстта ще ви посети.
Независимо дали е любопитство. Това е предана, приятелска и достъпна светлина, която никога няма да изгасне и винаги ще показва пътя. Едва ли има дни, в които да не се интересувате от абсолютно нищо, дори и да е малка проява на любопитство към нещо случайно в този свят, което няма нищо общо с това, което правите.
Страстта изисква да дадете всичко от себе си. Трябва да се разведеш, да си обръснеш главата, да смениш името си, да се преместиш в Непал и да създадеш сиропиталище. Любопитството не се нуждае от нищо от вас. Напротив, дава ви малки улики, които ви помагат да откриете своята личност.
Прочетете също🧐
- Как да се научим да казваме „да“ и да живеем пълноценно
- 5 скучни начина за развитие на креативността
- Как да се отървем от скуката и монотонността в живота
Най-добрите сделки за седмицата: отстъпки и промоции от AliExpress, Lamoda и други магазини