Липедема: как да разберем, че бедрата не са само допълнителна мазнина
разни / / August 06, 2022
Понякога не е достатъчно да ядете по-малко и да се движите повече.
Какво е липедема
Липедемът е състояние, при което мазнините се натрупват предимно по бедрата, пищялите и глезените и по-рядко по горната част на ръцете. Това е по-често отговаряЛипоедем/NHS сред жените.
липедема възникваLipedema / клиника Кливланд не заради наднорменото тегло, въпреки че повече от половината хора с това заболяване го имат. При слабите момичета контрастът между тънка талия и масивна долна част е още по-забележим. В същото време на краката обикновено няма нищо необичайно, така че над тях се получава вид надвиснала стъпка.
Първоначално липедемът изглежда като козметичен проблем, но с времето започва да е такъв повикванеА. Вяс, Г. Аднан. липедема болка и тежки усложнения:
- Лимфедем - подуване поради нарушен лимфен поток, докато кожата става твърда и студена.
- Артроза на тазобедрените и коленните стави. Поради увеличеното натоварване те се срутват. За да не остане инвалид, ще трябва да се сменят ставите.
- Валгусна деформация на краката - изкривяване на краката под формата на буквата X.
- Разширени вени вени. Отокът и нарушеният лимфен поток повишават налягането в кръвоносните съдове, а възпалението в тъканите провокира възпаление на вените. По кожата се виждат извити дебели ленти.
- Нарушение на походката. Поради артрозата, болката и големия обем на краката, хората трудно могат да ходят както обикновено.
Защо се появява липедема?
Изследователи обмислиЛипедем и затлъстяване / OACче мастните клетки стават необичайно големи при липоедем. Те предизвикват производството на хиалуронова киселина, която привлича водата, така че краката се чувстват тежки. Освен това там се втурват възпалителни клетки, които отделят вещества, които увреждат кръвоносните и лимфните съдове. Тялото се опитва да се справи с увреждането, така че под кожата се образуват белези, подобни на мъниста.
Не е известно защо това се случва. Най-вероятно въпросът е в определени гени: липедемът се предава по наследство. Може би при жени с предразположение към него провокирамА. Вяс, Г. Аднан. липедема хормонални промени, защото често се случва по време на бременност, пубертет, менопауза или прием на хормони. Но досега това не е потвърдено от изследвания.
Какви са симптомите на липедема
За липидема характерноА. Вяс, Г. Аднан. липедема:
- непропорционално разпределение на мазнините по краката, а понякога и по ръцете;
- трапчинки и вдлъбнатини по кожата;
- болка при натискане върху кожата;
- синини и кръвоизливи;
- разширени вени;
- съдова звезди;
- мастни торбички над и под коленете.
Тежестта на симптомите зависи от здравословното състояние и стадия на заболяването. На първия етап краката изглеждат нормални, но вече има променена мазнина. На втория се появяват ями в кожата, така че тя става мека, хладна и подобна на юрган или матрак. На трети се деформират бедрата и коленете, присъединява се лимфедем - усещат се стегнати и твърди на пипане.
Как да различим липедема от други състояния
Това е важно, тъй като причините за неравномерното разпределение на мазнините и подуването на крайниците може да са различни. Следователно лечението ще бъде различно.
От целулит
Правилното му име е гиноидна липодистрофия. Това е нормално състояние за женското тяло. Целулит (не бъркайтеЦелулит/NHS със същото име възпаление на подкожната мастна тъкан) появява сеЦелулит / Сleveland Clinic при 80-90% от жените поради естрогени - полови хормони - и различно разположение на "мостовете" от съединителната тъкан под кожата в сравнение с мъжете.
Целулитът и липедемът са много сходни: структурата на кожата се променя, става неравна, подобна на портокалова кора. Но за разлика от липедема, целулитът е само козметичен проблем: той не засяга здравето по никакъв начин.
От затлъстяване
Липидема отговаряА.В. Пелед, Е.А. Kappos. Липедема: предизвикателства за диагностика и управление / Международен журнал за женско здраве и при слаби хора, не води до високо кръвно налягане, диабет и увеличаване на риска от инфаркт и инсулт и не изчезва, ако просто отслабнете. И хората с затлъстелиобикновено няма болка или синини при натиск върху кожата.
От лимфедем
Лимфедемът е подуване на която и да е част от тялото (но по-често ръцете и краката), което възникваЛимфедем/NHS поради проблеми с лимфните съдове. Например, ако липедемът е много напреднал и притиска тъканите, това води до лимфедем.
При лимфедем кожата е плътна и стегната на допир, а при липедема без лимфен оток - мека.
Как да се лекува липедема
Тъй като е невъзможно да се повлияе на причината, остава да се лекуват симптомите и да се забави прогресията на заболяването.
Поддържайте здравословно тегло
При липедема мазнините от краката са практически не изчезваЛипоедем/NHSдори и да отслабнете много. Но все пак трябва да сте сигурни, че няма да стане повече. Това ще помогне за забавяне на усложненията, свързани със стреса върху костите и ставите.
Ето защо трябва да се опитате да се храните правилно и да добавите физическа активност към ежедневието си.
Носете компресионни чорапи
Специален чорапи и бинтове намалявамА. Вяс, Г. Аднан. липедема болка и дискомфорт и предотвратяване на лимфедем. Такова бельо може да бъде препоръчано от терапевт.
Направете операция
Отстранете необичайно уголемените клетки помагаА. Вяс, Г. Аднан. липедема Липосукцията е интервенция, при която мазнините се разрушават и изсмукват със специална тръба. Пластичният хирург ще избере подходящата опция за операцията.
Ако липедемът е свързан със затлъстяване, може да се наложи хирургично намаляване на обема на стомаха.
Как да облекчим състоянието с липедема
В допълнение към болката и риска от усложнения, липедемът причинява и други проблеми, като настроение и самочувствие.
Движете се повече
Физическа активност, особено плуване, бързо ходене, колоездене, ще помогнеLipedema / клиника Кливланд намаляване на риска от отоци и затлъстяване.
посетете психолог
Ако е трудно да се справите сами със симптомите и лечението, трябва ПриложиЛипоедем/NHS на психолог. Например, може да помогне когнитивна поведенческа терапия.
грижа за кожата
Кожата може да изсъхне, така че трябва помняЛипоедем/NHS относно овлажнителите. Разбира се, това няма да излекува липедема, но усещанията ще бъдат по-добри.
Опитайте с физиотерапия
Не е доказано, че е много полезно при липедема. Но е възможно подобрявамЛипедем и затлъстяване / OAC лимфен поток и забавят развитието на лимфен оток. Преди за това се препоръчваше ръчен лимфодренажен масаж, но напоследък го броиА.В. Пелед, Е.А. Kappos. Липедема: предизвикателства за диагностика и управление / Международен журнал за женско здраве по-малко ефективен от пресотерапията или лимфния дренаж.
Прочетете също🦵🦶😧
- Възможно ли е да се постигне празнина между бедрата с помощта на упражнения
- Как да се отървете от стриите
- Как да премахнете "ушите" на бедрата
- Какво да направите, ако бедрата се търкат един в друг през лятото
- Какво е тромбофлебит и как да го предотвратим
Най-добрите оферти за седмицата: отстъпки от AliExpress, LitRes, Yves Rocher и други магазини