Гледането на телевизия повишава риска от сърдечни заболявания
разни / / May 25, 2022
В същото време не е открита връзка между използването на компютър и коронарната болест на сърцето.
Резултатите от ново проучване показват, че един на всеки десет случая на коронарна болест на сърцето може да бъде предотвратен, ако хората намалят гледането на телевизия до един час на ден или по-малко.
Коронарната артериална болест се появява, когато мастният материал се натрупва вътре в коронарните артерии, което ги кара да се стесняват и блокират кръвоснабдяването на сърцето. Изследователите смятат, че намаляването на времето, прекарано пред телевизора, може да намали риска от развитие на заболяването, независимо от други рискови фактори.
AT статияГенетична чувствителност, базирани на екрана заседнали дейности и честота на коронарна болест на сърцето / BMC Medicine за списанието BMC Medicine са представени резултатите от анализ на медицинските данни на 373 026 британци на възраст от 40 до 69 години, които участват в проучването UK Biobank. Никой от участниците в проучваната група не е имал коронарна болест на сърцето или инсулт в началото на проучванията през 2006 г. Но учените откриха записи за 9 185 случая на тези състояния при участници към есента на 2021 г.
Данните, с които разполагат учените, предполагат, че колкото повече човек гледа телевизия, толкова по-голям е рискът от развитие на коронарна болест на сърцето. Тази тенденция важи за всички възрасти и всички нива на генетичен риск, и след контролиране на други фактори като индекс на телесна маса, възраст, пол, лоши навици и физическа активност.
В сравнение с хората, които гледат четири или повече часа телевизия на ден, тези, които гледат телевизия за час или по-малко, са имали 16% по-нисък риск от развитие на коронарна болест на сърцето. Тези, които са гледали телевизия по 2-3 часа на ден, са имали 6% по-нисък риск.
Ако приемем пряка връзка между гледането на телевизия и повишения риск от коронарна болест на сърцето, около 11% от случаите на коронарна болест на сърцето могат да бъдат би било предотвратимо, ако пациентите са имали ограничено време за гледане на телевизия до един час или по-малко на ден - дори когато се имат предвид генетични рискове и други фактори.
Отбелязва се, че по-рано имаше доказателства, че намаляването на времето, което човек прекарва в седнало и легнало положение, помага за намаляване на телесните мазнини и предотвратява напълняването, подобрява кръвното налягане и намалява риска от диабет. Всички тези промени от своя страна намаляват риска от инфаркт и инсулт.
Въпреки това, не е открита връзка между използването на компютър и повишен риск от сърдечни заболявания. Учените смятат, че това е така, защото когато гледат телевизия, хората са склонни да се взират в екрана за по-дълги периоди от време и да хапват по-често.
Прочетете също🧐
- Учени: дори чаша вино на ден е опасна за здравето
- Учените са доказали, че телевизията и социалните мрежи водят до депресия, но видеоигрите не
- Гледайте много видеоклипове? Проверете дали имате пристрастяване към YouTube