Как да престане да бъде вечно отлага?
Съвети Продуктивност / / December 19, 2019
Стартирането на собствен бизнес изисква дисциплина и упорита работа. Във връзка с това, понякога има желание просто да вкара на всички и не правят нищо, независимо от факта, че поръчката е все още много от случаите. Още по-добре остави настрана всичко за утре, вдругиден, следващата година. Като цяло, изберете правилната опция. В психологията - това се нарича терминът "протакане". И не толкова отдавна, тази дума е станала популярна абсолютно навсякъде. Каква е причината?
Отлагането е станал много по-популярни с появата на социалните медии, електронна поща, телевизор и натрупванията на развлекателни услуги в Интернет. В крайна сметка, просто седи на земята понякога изглежда по-примамливо от работа. За щастие, има много начини за преодоляване на "болестта на отлагане", а вие имате възможност да ги опитате сами.
- Решете какво е най-подходящ за вашата работа време на деня. Някои хора са по-енергични през деня, докато други могат да работят само късно през нощта.
- Друг начин - да се направи най-неприятната задача в началото. Стигайки в началото, всички други неща, през деня ще изглежда много по-лесно, отколкото е всъщност.
- Опитайте се да се създаде малък ежедневен ритуал. Без значение какъв е, от една чаша кафе преди работа и завършва със сериозно обучение спортове. Направете този ритуал в графика си и да се придържате към него. Това ще ви помогне да бъдете по-съсредоточени и дисциплинирани.
- Сложете на малки вратички. Не е необходимо да се създаде глобална цел на "Finish Годишния доклад за" или "Run-седмичен план." Разделете големия обем на работата на малки сегменти и да направи списък с цели, така че да си свършат работата, ще бъде по-лесно.
- Не обръщайте внимание на факта, че отвлича вниманието ви. Никой не казва да забравим за Facebook, YouTube и общуване с приятели в социалните мрежи, но се опитайте да не го направи по време на работа. Той е изпълнен с не само загуба на време, но последвалото дезориентация в работата.
- Стремете се за работа, която ще ви хареса. Може би, тя може да ви спаси от отлагането веднъж завинаги. Любими работа - това е нещо, от което вие винаги ще получите удоволствие и удовлетворение, забравяйки за "правене на нищо" веднъж завинаги.