6 добри навика в отношенията, които мнозина смятат за лоши
разни / / May 08, 2022
По-добре е да сте щастлива двойка, а не да изглеждате.
1. Дайте свобода на партньора си
Разбира се, в тази формулировка навикът изглежда доста неутрален сам по себе си. Въпреки че подобно описание може да развълнува умовете на някого. На практика обаче наблюдателите често възприемат доверието в партньора като безразличие и незаинтересованост.
Например, едно момиче излезе с приятелите си в бар. И към нея, и към партньора й други може да имат въпроси: как я пусна? Не се ли страхува, че тя със сигурност ще му изневери? Самата формулировка „пусни“ тук изглежда доста глупава: възрастен човек не трябва да моли никого за почивка, за да отиде някъде. Предупреди - да. Също така не е необходимо винаги да знаете какво е облечен партньорът, къде се намира в определен момент, какво е ял и т.н.
В тоталната ревност и постоянен контрол няма любов и грижа, тук няма на какво да се възхищаваме. Те съдържат тревожност ниско самочувствие и желанието да контролираш живота на някой друг. И в резултат на това страдат и двамата.
2. Прекарване на време разделени
Наивно е да се очаква, че партньорите, които преди време са били непознати, изведнъж ще се превърнат в един организъм с общи интереси и желания. Единият харесва косплей фестивалите, а другият обича риболова. Единият иска да отиде на кино през уикенда, а другият иска да отиде на изложба на кученца. Можем да кажем, че в такива случаи винаги си струва да се преговаря: днес двойката следва желанията на единия, утре - на другия. Но от време на време можете да се разделите и да направите нещо отделно. Всички ще са доволни, вечерта ще има за какво да си говорим.
Тук, разбира се, на заден план се чува гласът на ценителите на брекетите. Как така, питат те, двойката трябва да прекарва времето си заедно! Това е вярно, но много по-важно е не колко време хората отделят един на друг, а колко ефективно. Партньорите могат, например, да прекарат целия уикенд в съседни столове, всеки заровен в телефона си, защото не могат да постигнат компромис. Това брои ли се за време, прекарано заедно? Съмнително.
Друг фактор, който обикновено пречи тук, е същият ревност. Но тук можем да се върнем само към предишната точка. Постоянните подозрения няма да направят партньора по-верен - те само ще изтощават и двамата.
3. Да се примири с недостатъците на партньора
Популярна идея е, че хората в една двойка със сигурност трябва да се правят по-добри един друг, да израстват над себе си. Десетки женски обучения са посветени на това как да вдъхновим мъжа да стане по-богат, по-умен, по-силен и по-висок. Десетки мъже говорят за това как да "възпитаме жена".
Този подход трудно да се каже здрав. Предполага се, че мъжът вярва, че е намерил говорещ дънер и се опитва да изреже Пинокио от него. Тоест всъщност го лишава от субективност, правото да бъде такъв, какъвто е. Ние изграждаме отношения не с празен, а с пълноценен човек. Не е нужно да издълбава нови крака и пръсти, той вече има всичко.
Освен това недостатъците на партньора не са универсална материя. Това, което не е приятно за един, е приятно за друг. Затова си струва да признаем, че ако искаме да променим човек, не ни пука да го направим по-добър. Опитваме се да го вместим. Вече не звучи страхотно, нали?
Освен това всички качества обикновено се доставят като комплект. Има голям риск, след като се е отървал от недостатъците, партньорът да загуби и достойнствата, които са ви привлекли. Така че нека бъде както ви харесва.
4. дръжте границите
лични граници ни позволяват да се чувстваме психологически комфортно. Това е един вид набор от правила, които ви помагат да определите сами и да обясните на другите как можете и как не можете да бъдете с вас.
В отношенията те не се появяват магически, защото партньорът не може да знае по подразбиране къде са вашите граници. Например един човек не вижда нищо лошо в четенето на чужда кореспонденция и може да се откаже от телефона си по всяко време, но е недоволен, когато порцията му храна изчезне от хладилника. За други може да е обратното.
Дискомфортът не се изглажда от фразата „вече сме едно семейство, можем да издържим“. Доста трудно е да се чувстваш спокоен и в безопасност, когато границите ти постоянно се прокарват. Така че човек, който вече веднъж е обяснил с думи какви неща не му харесват във връзка с него, има право да се ядоса. Това не го прави истерик, който устройва кавги от нулата. В същото време няма нищо очарователно в това да направиш нещо за злоба на партньора, а след това да бъдеш трогнат от това как е бесен „за някакви глупости“.
Поставянето и поддържането на граници може да бъде трудно. Но ако партньорите се научат да изразяват своите желания и да уважават другите, връзката ще бъде много по-щастлива, отколкото там, където са свикнали да издържат и да се огъват.
5. Поставете себе си на първо място
В далечно царство, в далечна държава, един човек напълно забрави за себе си и се посвети на семейството си без следа. И от това той се чувстваше абсолютно щастлив, не упрекваше никого, че е прекарал най-добрите години от живота си в домакинството си и не очакваше те да му върнат услугата. Но това е приказка, разбира се.
Важно е веднага да се изясни разликата между „мисли за себе си“ и „мисли само за себе си“. Във втория случай изграждането на нормални отношения едва ли ще работи. Ако един човек постоянно дърпа одеялото върху себе си, другият ще бъде принуден да го търпи завинаги и да угажда, което едва ли ще му хареса.
И тук рационален егоизъм от съществено значение за изграждането на здрави взаимоотношения. Това просто ви позволява да не стигате до крайности: някъде да се адаптирате, някъде да търсите компромиси и някъде да стоите на едно място и да не позволявате на ситуацията да се развива срещу вашите собствени интереси. Животът е дълъг, връзките могат да бъдат много по-кратки. Затова е най-добре да не инвестирате цялото си аз в тях.
6. Проверете текущото състояние на връзката
Има много народни мъдрости като „ако започнеш да се съмняваш дали партньорът е подходящ за теб, време е да си тръгнеш, той не е за теб“. Защото ако си признаеш мисълта, че не само смъртта може да те раздели, това е крахът на всичко. Където и да води връзката, трябва да се придържате към последното.
Въпреки че всъщност е добре понякога да излезете от рутината и да погледнете на взаимодействието с партньор със свеж поглед. Харесва ли ви всичко във връзката ви? Водят ли до там? Как се променихте с партньора си и все още ли сте съгласни с него по ключови въпроси?
Отговорите не са непременно смущаващи. Вероятно ще отбележите със задоволство, че връзката ви все още е страхотна - дори по-добра, отколкото сте си представяли. Или можете да намерите някаква пукнатина, преди да се превърне в трагична фрактура, и да поправите всичко (поне поставете маяк).
Ако оставите всичко да се развива, има риск един ден да откриете, че връзката е приключила отдавна - просто не сте го разбрали.
Прочетете също🧐
- 15 съвета, които вредят на отношенията
- Защо избираме грешните хора и изграждаме лоши взаимоотношения
- Как различните видове привързаност влияят на нашите взаимоотношения и какво да правим по въпроса
Надеждни китайски марки: 100 малко известни, но много готини продавачи от AliExpress
Най-добрите оферти за седмицата: отстъпки от AliExpress, Love Republic, Chitay-Gorod и други магазини