Как да закупите хранителни стоки предварително: 6 съвета за спестяване на пари и време
разни / / April 26, 2022
1. Помнете баланса
Покупката за бъдещето не трябва да се отразява неблагоприятно на диетата. Следователно не е необходимо да преминавате към диета с тестени изделия - уверете се, че храната е разнообразенЗдравословна, балансирана диета / British Nutrition Foundation.
Менюто трябва да включва:
- Източници на протеини. Те могат да бъдат растителни (всякакви бобови растения) или животински (риба, месо, млечни продукти).
- зърнени храни. В идеалния случай пълнозърнестите храни като кафяв ориз, елда, лимца и киноа.
- Зеленчуци и плодове. КОЙ съветваЗдравословно хранене / Световна здравна организация яжте поне 400 грама плодове и зеленчуци (с изключение на картофи) дневно.
- ненаситени мазнини. Включително растително масло, ядки и семена.
Добрата новина е, че повечето от артикулите в този списък могат да бъдат заредени седмици предварително. Дори сред зеленчуците и плодовете има такива, които лесно ще издържат един месец, като моркови, зеле, цвекло и ябълки. Но не можете да купите всичко предварително. Изварата, доматите или зелените няма да издържат дълго - за такива продукти си струва да направите отделен списък за пазаруване и да попълвате запасите, ако е необходимо.
2. Използвайте принципа „повече е по-евтино“.
Покупка за един месец е случаят, когато трябва да обърнете внимание на промоциите "1 + 1 = 3" или "2 + 1 = 4". Но е по-добре да купувате нетрайни продукти по този начин: с тях има по-малък риск храната да се развали преди изтичане на срока на годност. Съхранявайте само това, което наистина ядете: за тези, които готвят елда най-много веднъж месечно, няма смисъл да вземат четири опаковки наведнъж - дори зърнените храни имат свой собствен срок на годност. Е, ако елдата е любимата ви гарнитура, но няма изгодна промоция за нея, проверете опциите за опаковане. Може би по-голям обем по отношение на грамове ще бъде по-евтин.
Внимавайте за други специални оферти за онлайн услуги за доставка или къде купувате продукти. При покупка за месец чекът ще се окаже впечатляващ, така че всяка, дори малка отстъпка, ще направи крайната сума по-приятна. И не забравяйте да проверите срока на годност на продуктите, преди да закупите промоционални артикули.
Изгодно е да купувате продукти за месец предварително в "SberMarket». В каталога му постоянно има хиляди продукти с намаления до 60%. Услугата включва повече от 150 търговски вериги, включително Auchan, Magnit, FixPrice, Metro и Lenta. Между другото, тук има не само продукти - чрез приложението е удобно да попълвате запаси от домакински химикали и козметика, да купувате стоки за бита, храна за домашни любимци и много други.
Инстамарт
Цена: безплатно
Изтегли
Цена: безплатно
Инстамарт
Цена: безплатно
Изтегли
Цена: безплатно
Изтеглете в AppGallery →
Към общите промоции в SberMarket се добавят изключителни промоции: за да видите всички продукти на конкурентни цени, просто изберете желаната търговска мрежа и отидете в секцията „Специални оферти“. И обърнете внимание на интерактивната емисия в заглавката на услугата: там също са скрити хубави бонуси.
Купувайте продукти за бъдещето
3. Изберете насипни продукти
Когато става въпрос за големи покупки, този подход ще ви помогне да спестите много. Пакетираните продукти обикновено струват няколко пъти повече от тези, които се продават по тегло, тъй като опаковката е включена в цената на продукта. Но няма смисъл да плащате за това. Това правило работи например с ядки, плодове, зеленчуци и замразяване.
Освен това в една опаковка обемът на стоките може да не е достатъчен - тогава ще трябва да доплатите за втория пакет. Случва се и обратната ситуация: няма смисъл да купувате цяла торба замразена зеленчукова смес, ако трябва да добавите най-много една трета от тази торба към супата. Ако нямате време да завършите останалото, забавянето ще трябва да бъде изхвърлено и парите ще бъдат пропилени. С груповите покупки всичко е по-лесно: можете да вземете точно толкова продукти, колкото са ви необходими.
Например, каталози на онлайн услуги за доставка посочват цената за фиксиран обем на продукта, но преди да го добавите в количката, теглото може да се променя както нагоре, така и надолу. Така че, ако планирате да използвате цвекло само веднъж през месеца, за да приготвите борш, няма да имате нужда от цял килограм от този зеленчук. Достатъчно е да поръчате 300 или 500 грама и да не се притеснявате, че излишъкът ще се развали.
4. Подгответе място за всеки продукт
Запомнете основното правило: кухнята трябва да има достатъчно място за съхранение. Ако не, списъкът за пазаруване за бъдещето трябва да бъде намален. По-добре е да отидете отново до магазина, отколкото да изхвърлите зеленчуци или сосове, които не отговарят на готвенето.
Тези съвети ще улеснят организирането на инвентара ви:
- Сортирайте продуктите по категории. Оставете зърнените храни да лежат в едната част на шкафа, консервите в другата, подправките в третата. Този подход ще ви спести от изненади като миналогодишната консерва боб, дебнеща в тъмен ъгъл.
- Използвайте контейнери за съхранение. Първо, по този начин можете да организирате хаоса от опаковки и кутии, и второ, всички продукти ще бъдат видими. Ако овесените ядки или брашното свършват, можете да попълните запасите навреме.
- Определете място в хладилника за бързо развалящи се продукти. Тази част от консумативите ще трябва да се използва първо.
- Направете често използваните продукти по-достъпни. Съхранявайте ги по-близо до вратата на шкафа или хладилника, за да не се налага всеки път да се качвате дълбоко в тях.
- Прегледайте препоръките за условията на съхранение. Например, по-добре е да съхранявате картофите не в хладилника, а в килер, така че да има достъп до чист въздух. А пресните билки, напротив, трябва да се изпращат в хладилника: копър, магданоз или кориандър ще загубят влагата по-бавно в отделението за зеленчуци.
5. Обадете се на фризера за помощ
Можете да качвате там не само магазинни полуфабрикати. Ето няколко идеи какво още да замразите:
- Готови ястия. Например яхнии, супи, гювечи, пилаф, мъфини, чийзкейк, пица. Охладете ги, поставете ги в контейнери и ги изпратете на "зимуване". Между другото, това не само ще ви позволи да запазите храната по-дълго, но и ще освободите време от суетене в кухнята. За да вечеряте, ще бъде достатъчно да размразите детайла.
- гарнитури. Това е опция, в случай че не сте изчислили с обема и сте готвили твърде много. В същото време такива заготовки ще ви помогнат да спестите време - храната вече е готова, остава само да я затоплите. Можете да замразите елда, леща, ориз (само ако се оказа ронлив), картофено пюре.
- настъргано сирене. След отваряне на опаковката в хладилник, тя ще издържи няколко дни, а във фризера ще бъде подходяща за пица или паста за дълго време.
- Месо. По-добре е да го нарежете на парчета предварително: по този начин ще се размрази по-бързо и ще бъде по-удобно за готвене.
- Нарязани зеленчуци. Замразяването се понася добре от български пипер, тиква, спанак, тиквички, моркови и патладжан. Можете също да изпратите доматите във фризера, ако видите, че започват да се развалят. Нарежете ги и ги сложете в торби - удобно е да добавите такава заготовка към задушени зеленчуци или пица.
- Плодове и горски плодове. След размразяване можете да ги хапвате просто така, да ги добавяте към сутрешната каша, да ги използвате като пълнеж за пайове или да правите смутита и компоти.
- Хляб. Може да се съхранява във фризера няколко месеца. Просто предварително нарежете хляба на филийки - удобно е да го размразите в тостер.
Струва си да залепите стикери с имена и дати на замразяване върху контейнери и опаковки: това ще улесни намирането на правилните продукти и също така няма да забравите какво трябва да ядете първо. За удобство можете да разделите заготовките в категории, като използвате стикери с различни цветове: например розово за месо, жълто за готови ястия, зелено за зеленчуци.
6. Помислете за тежки пакети предварително
Типичната месечна покупка е много, много продукти. Носенето на тежки чанти от магазина до къщата и след това вдигането им до апартамента е любителско забавление. Помислете предварително как да улесните тази задача за себе си. Например, можете да пазарувате със семейството си, да разделите подготовката на доставките на няколко пътувания до магазина или изобщо да не отидете никъде, а да използвате услугата за онлайн доставка. В този случай няма да е необходимо да носите сами пакети с провизии. И процесът на закупуване на продукти ще отнеме значително по-малко време - просто трябва да добавите всичко в кошницата за приложение и да направите поръчка.
куриери «SberMarket» ще пренесат пакетите до вратата и ще ви ги предадат - остава само да сложите всичко по рафтовете! Не е нужно да се притеснявате за качеството на продуктите. По време на сглобяването на поръчката служителите на сервиза внимателно проверяват тяхното състояние и срок на годност - ако е изтекъл повече от половината, такива стоки не се включват в доставката.
За да направите покупката още по-лесна през следващия месец, можете да спестите в SberMarket списъци с любими храни. Маркирайте любимите си продукти със сърце: за всеки магазин ще бъде създаден отделен списък с любими. Изберете желания списък преди следващата поръчка, а самите продукти ще бъдат прехвърлени в кошницата.
Разгледайте