Правилото 20/10 ще помогне за почистването бързо и безболезнено.
разни / / April 23, 2022
Супер лесен подход за тези, които не могат или не искат да прекарват часове в почистване.
Какво е правилото 20/10
Всичко е изключително просто - след 20 минути работа трябва да направите 10-минутна почивка. Този метод е предложен от автора на книгата „С лопата си срач. Как да спрете да мразите почистването и да обичате дома си от Рейчъл Хофман. Тя вярва, че винаги е по-добре да правиш поне някои неща, отколкото да не правиш нищо. А тези, които спазват нейното правило, често се учудват колко много успяват да свършат за този 30-минутен период от време.
Според Рейчъл Хофман, разделянето на голяма задача на малки, но ясни подзадачи помага фокусирайте се върху това, което можем да направим, вместо да се фокусираме върху това, което определено не можем успявам.
Ще почувствате разликата още първия път, когато приложите правилото. Ако обаче са необходими повече време и усилия за почистване на пространството, продължете да следвате принципа „20 минути работа, 10 минути почивка“, докато не завършите започнатото.
Как да приложим правилото 20/10 при почистване
Можете да направите много за 20 минути. Ето няколко неща, за да започнете.
оправи леглото
Това е много просто и лесно действие, което ще зададе положителен тон за останалата част от деня. Дори ако просто изправите одеялото и разрошите възглавниците, стаята ще изглежда по-подредена.
Поставете нещата на мястото им
Отделете няколко минути и върнете нещата там, където им е мястото, вместо автоматично да ги прибирате. Това ще помогне за значително намаляване на времето за следващо почистване.
Не отлагайте домакинските задължения
За да измиете и измиете съдовете, трябва да следвате три основни стъпки: измиване, изсушаване, почистване. Ако отложите стъпка за по-късно, значително ще увеличите списъка си със задачи и ще отделите много повече време за тях.
Използвайте времето за изчакване в своя полза
Докато кафемашината се почиства, ваната се пълни и вечерята се приготвя в бавната готварска печка, ще имате време да преработите куп домакински задължения. Измийте чиниите, избършете плота или подредете няколко рафта в килера. Дори такива малки стъпки помагат за възстановяването на реда и поддържането му.
Прочетете също🧐
- 9 съвета за бързо почистване преди пристигането на гостите
- 12 начина да се мотивирате да чистите
- 10 грешки при почистване, които само правят дома ви по-мръсен