Трябва ли да използвам конец и как да го направя правилно
разни / / April 22, 2022
Статия, която със сигурност ще ви вдъхнови да преосмислите ритуала за грижа за зъбите.
За какво е конецът за зъби?
Той помага да се отървете от бактериалния филм, който се натрупва в междузъбните пространства. От дъвкателната, външната и вътрешната повърхност на зъбите филмът може да се отстрани с четка, ако всички регламентиМиене на зъбите / Устата си здравословно и мийте зъбите си два пъти на ден в продължение на две минути. Със страничните повърхности всичко е по-трудно: използването на четка, за да влезете в тясното пространство между зъбите, няма да работи.
Ако бактериалният филм не бъде отстранен навреме, то способенЗъбна плака / Great Ormond Street Hospital се втвърдяват и превръщат в зъбен камък, от който не е толкова лесно да се отървете у дома. В допълнение към естетическото неудобство съществува риск в бъдеще лицеГрижа за зъбите и венците / Cleveland Clinic с възпаление на венците и поява на кариес: в междузъбните пространства могат да се натрупват частици храна - за бактериите това е истински празник. Липса на грижа за устната хигиена
обвързвамЛошите навици за миене на зъби, свързани с по-висок сърдечен риск / Американска сърдечна асоциация и повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.Тук ще ви бъде полезен конец за зъби. С негова помощ ще бъде възможно старателно да се почисти страничната повърхност на зъбите, да се премахне плаката и да се предотврати появата на лоши зъби. мирисЛош дъх/NHS устата и развитието проблемиБолест на венците / NHS с венци.
Как да изберем правилната нишка
Можете да намерите удобен вариант емпирично, но първо трябва да опитате восъчна нишка. Тя е по-лесноВидове конци за зъби: кой е подходящ за вас? / слънцестоене слайдове, така че за начинаещите може да е по-лесно да се справят. Ако зъбите са претъпкани, по-добре е да изберете опцията без восъчно покритие - като правило такива нишки са по-тънки от восъчните. Но трябва да боравите с тях внимателно, в противен случай съществува риск от увреждане на венеца.
Можете също да опитате машини за еднократна употреба, в които конецът е прикрепен към дръжката. Тази опция може да е подходяща в случаите, когато не е възможно да се доближите до далечните зъби с помощта на конвенционална нишка.
За тези, които носят брекети или протези, е по-добре да не експериментирате, а незабавно да се свържете със зъболекар. Това ще ви помогне да изберете подходящия метод за почистване на зъбите си - може би няма да е конец, а иригатор. Между другото, тези опции удобноПо-ефективно ли е да почиствате зъбите с конец за вода или със стандартен конец за зъби? / Клиника Майо комбинирайте: иригаторът ще премахне заседналите в зъбите частици храна, а конецът ще почисти страничните повърхности от плака.
Как да използвате конец за зъби
През междузъбните пространства достатъчноКонци / Средства за почистване на зъбите / Американска стоматологична асоциация почистване на конец веднъж на ден. По-добре е да направите това преди да си миете зъбите - т.н успявамЗъбна плака / Cleveland Clinic премахнете повече плака. Важно е да запомните, че конецът с конец не е заместител на пълноценното почистване - той е допълнение към традиционното четкане.
Ако сутрин или вечер няма време да се забъркваш с конеца, могаКонци / Средства за почистване на зъбите / Американска стоматологична асоциация използвайте го през деня. Такъв е случаят, когато е важна редовността на процедурата, а не времето, в което я прекарвате.
Тук как да изчистя1. 5 стъпки към безупречен конец / здрава уста
2. Защо трябва да използвам конец за зъби? /NHS пространство между зъбите с конец:
- Вземете парче конец с дължина около 45 сантиметра и го навийте около показалеца или средния пръст.
- Задръжте между палците и показалеца участък конец с дължина около 2,5 сантиметра - това ще бъде неговата работна част.
- С нежни люлеещи движения изведете конеца между зъбите до нивото на венците. Уверете се, че конецът не се врязва във венеца.
- Издърпайте конеца настрани, така че да лежи около зъба под формата на "С". Внимателно издърпайте конеца по страничната повърхност на зъба в посока от венеца, сякаш изстъргвате плаката.
- Повторете това от другата страна на междузъбното пространство, за да почистите съседния зъб.
- Направете тази процедура с всички зъби, като постепенно отвивате чистите участъци от конеца.
Готово, нападението е победено и конецът може да бъде изхвърлен. Не е необходимо да използвате един и същ сегмент многократно - върху него можеКонци / Средства за почистване на зъбите / Американска стоматологична асоциация натрупват се бактерии.
Кратък видеоурок ще ви помогне да научите как да работите с нишка:
По-добре е да не дърпате заседналата нишка с всички сили - това може да повреди венеца. Движенията трябва да са плавни и небързи. В началото процедурата може да изглежда малко неудобна - това е така глобаКонец за зъби / Здрава уста, след няколко седмици ще се окаже, че ще свикна с новия метод за почистване. Ако процесът причинява болка и венците кървят в същото време, трябва да се свържете с вашия зъболекар: той ще ви помогне да разберете дали използвате правилната техника за почистване.
Прочетете също🧐
- Как да си миете зъбите: най-подробната инструкция
- Защо зъбите се влошават с възрастта и какво да правим с това
- Защо стоматологичното лечение е толкова скъпо? Трябва ли да използвам конец за зъби? 10 въпроса към зъболекаря и отговори на тях