Американски учени са доказали, че обучението повишава ефективността на ваксинацията

Изследователи от Щатския университет на Айова в САЩ установеноУпражненията след ваксинация срещу грип или COVID-19 повишават серумните антитела без увеличаване на страничните ефекти / мозък, поведение и имунитет връзката между спорта и ваксинация от COVID-19 или грип. Те твърдят, че 90-минутна тренировка увеличава количеството на антителата в кръвта четири седмици след процедурата.

учените анализиран данни от няколко проучвания, включващи общо повече от милион души. В резултат на това беше установено, че редовните упражнения намаляват риска от инфекциозни заболявания. Това даде повод за нова работа - анализ на връзката между ефективността на ваксинацията и обучението.

Изследователите поканиха здрави доброволци, на които беше предложена една от трите ваксини: сезонен грип, H1N1 SARS и COVID-19. Тогава доброволците бяха разделени на три групи: участниците от първата група не се занимаваха със спорт след ваксинация, вторият и третият - половин час след инжектирането, преминаха съответно на 45- и 90-минутни интервали. тренировка. Освен това бяха взети кръвни проби от всички участници в проучването преди ваксинацията, две и четири седмици след процедурата за оценка на нивата

В групата от доброволци, завършили обучение от час и половина, средното ниво на антитела четири седмици след ваксинацията е най-високо. И на практика нямаше разлика между резултатите на участниците в другите две групи.

Експериментите с мишки показват подобни резултати. И други проучвания са установили, че достатъчно дългите тренировки увеличават количеството алфа интерферон (IFN-α). Този имунен протеин е в основата на един от механизмите за формиране на имунния отговор.

Учените отбелязаха, че ще продължат да работят за определяне на оптималната продължителност на обучението след ваксинацията. Няколко скорошни проучвания също показват това редовни тренировки помагат на тялото да унищожи раковите клетки, увеличава количеството на протеини, които предотвратяват възпалението и предотвратяват когнитивния спад.