Какво е спелеотерапия и работи ли?

Какво е спелеотерапия

Това е методът на лечениеСпелеотерапия (излагане на солен въздух, обикновено под земята) за астма / Cochrane симптоми на различни заболявания, използващи въздуха от пещери, пещери и солни мини. Обмисля се спелеотерапияКлиматотерапия / Science Direct вид климатотерапия, която се основава на благотворното влияние на времето и природните условия върху здравето. Тоест нещо като здравни пътувания до морски или планински курорт.

На какво се основава ефектът от спелеотерапията?

По едно време експерти от изследователската организация Cochrane се интересуват от спелеотерапия. Те анализирахаСпелеотерапия за астма / Базата данни на Cochrane от систематични прегледи налична (честно казано, оскъдна) информация и изтъкна основните фактори, които правят пещерния климат смятан за полезен за здравето.

1. Качество на въздуха. Той е пълен с аерозоли, които съдържат потенциално полезни соли. калций, магнезий и калий. Тяхната концентрация може да бъде различна и зависи от вида на пещерата.
instagram viewer
2. Климатични условия. На първо място, температура, влажност и атмосферно налягане. Комбинацията от тези параметри създава уникален климат във всяка пещера.
3. Излагане на естествена радиация. Има четири нива на радиоактивност. Висока – ако стените на пещерата съдържат радон, средна – поради калий-40, нормална – наблюдава се в обикновените карстови скали, а ниска – дава каменна сол.

Поради комбинацията от тези три фактора въздухът в пещерите придобива необичайни свойства. Той е мокър (или, напротив, сух), йонизиран и много чист - в него има много малко прах, цветен прашец и други дразнители и практически няма бактерии и други патогени. Предполага се, че да бъдеш в такава атмосфера за час или повече не е лоша идея.

Наистина ли спелеотерапията лекува?

Това е спорен въпрос. Може би сесиите в пещерите могат да бъдат полезни. Но данните, които биха позволили да се направят недвусмислени заключения, все още не са достатъчни. Спелеотерапията е широко разпространена в страните от Централна и Източна Европа, но почти непозната у нас основана на доказателства медицина в САЩ и Обединеното кралство. Следователно почти няма наистина убедителни проучвания, които да преминат строг международен партньорски преглед.

Като цяло се смята, че спелеотерапията може да помогне на хора с хронични респираторни заболявания.Спелеотерапия: специален вид климатотерапия, нейната роля в респираторната рехабилитация / Taylor&Francis Onlineкато астма, бронхит или синузит.

Десетки малки проучвания показват, че хората, които са преминали курс на спелеотерапия, наистина дишат по-лесно. Единственият проблем е, че тези изследвания са със съмнително качество. Някои включваха твърде малко хора, за да направят сериозни заключения. При други спелеотерапията е добавена към медицинското лечение, така че не е ясно дали пещерните сесии са играли някаква роля за подобряване на симптомите.

Проблемът може да се илюстрира със следния факт. Експерти от Cochrane, опитвайки се да съберат информация за влиянието на спелеотерапията върху състоянието на пациенти с астма, установихаСпелеотерапия за астма / Базата данни на Cochrane от систематични прегледи само едно изследване, което повече или по-малко отговаря на изискванията на основаната на доказателства медицина.

Неговите автори се съгласиха с едно нещо: очевидно спелеотерапията наистина намалява симптомите, свързани със заболявания на дихателната система. Ефектът обаче се наблюдава само докато пациентът е подложен на курс от "пещерни" сесии. Учените не са успели да намерят и най-малкия намек, че спелеотерапията може да спаси човек от астма или да укрепи имунитет, тоест да направят респираторните заболявания по-редки.

Кога спелеотерапията може да бъде вредна?

Според Cochrane няма съобщения за странични ефекти, свързани със спелеотерапия. Така че като цяло дишането на пещерен въздух най-вероятно не е вредно. Но има два нюанса, които трябва да се вземат предвид.

Първо, ефектът от радиацията. В радоновите пещери нивото му значително надвишава нормата и лекарите все още не са решили как точно това може да повлияе на здравето.

Второ, възможна загуба на време. Терминът "спелеотерапия" подсказва, че процедурата е лечебна. Но всъщност въздухът в пещерите не премахва болестите, а само облекчава симптомите. Опитите за излекуване на сериозни състояния като пневмония или туберкулоза със спелеотерапия е не само безсмисленоСпелеотерапия - лечение с подземен въздух / Спелеомедицински портал на Русияно и опасни. Разчитайки на "лечебния" подземен въздух, можете да загубите време - и болестта ще придобие усложнения, които наистина биха могли да бъдат избегнати.

Всъщност седенето в солна пещера е толкова здравословно, колкото и дишането на морския въздух. Но не очаквайте чудеса. Ако страдате от астма, постоянна бронхит или други хронични респираторни заболявания, първо се консултирайте с общопрактикуващ лекар, УНГ, алерголог, пулмолог и следвайте неговите препоръки. И е по-добре да третирате солните пещери като приятно допълнение.