Защо скромното самохвалство е вредно и как да говорим за постижения без фалш
разни / / December 29, 2021
Не трябва да се „оплаквате“ от умора от безкрайни промоции или неприемлив гараж, в който трета кола не може да се побере.
Какво е скромно самохвалство
Това е опит 1. Humblebrag / LEXICO
2. О Сезер, Ф. Джино, М. аз Нортън. Унижение: Отличителна и неефективна стратегия за самопредставяне / Вестник за личността и социалната психология прикриване на хвалби със самокритика или оплаквания. Истинската цел на това поведение е да привлечете вниманието към вашите собствени постижения.
Такива изявления обикновено звучат така:
- „Отслабнах толкова много, че дрехите ми вече не стават. Това е ужасно досадно!"
- „Мразя да чувам гласа си по телевизията!“
- "И е вярно: колкото повече пари, толкова повече проблеми!"
- „Какви са моите недостатъци? о, аз също работя упорито…»
- „Толкова е трудно да избираш между Gucci и Prada!“
- "Нямам представа защо ме направиха Служител на месеца."
Скромно самохвалство се срещаО Сезер, Ф. Джино, М. аз Нортън. Унижение: Отличителна и неефективна стратегия за самопредставяне / Вестник за личността и социалната психология
навсякъде: от ежедневието и социалните медии до говоренетоДж. Линг. Петте най-добри похвали от речта на Джъстин Трюдо в ООН / VICE политически лидери.Самият термин (на английски - humblebragging) е измислен° С. Нютон. Харис Уитълс, писател на Parks and Rec, който измисли „humblebrag“, умира на 30 / The Verge Сценарист на комедия, сценарист и продуцент на „Паркове и отдих“ Харис Уитълс. През 2010 г. той създава едноименен акаунт в Twitter, в който събира публикации със скромно самохвалство.
Защо хората се хвалят смирено?
Те искат да седятО Сезер, Ф. Джино, М. аз Нортън. Унижение: Отличителна и неефективна стратегия за самопредставяне / Вестник за личността и социалната психология на два стола. От една страна, говорете за успехите си. От друга страна, да изглеждате резервирани и учтиви.
Малко хора обичат самохвалците, но към скромните се отнасят, ако не с уважение, то със сигурност без раздразнение. Следователно хората могат да обмислятО Сезер, Ф. Джино, М. аз Нортън. Унижение: Отличителна и неефективна стратегия за самопредставяне / Работен документ на Harvard Business Schoolче скромното самохвалство е най-добрият начин да избегнете критиката и завистта.
Защо скромното самохвалство не работи
Хората виждат неискреност. Фалшива скромност и завоалирано самохвалство досадно много повече от крещящо самохвалство.
Това дори се потвърждава от научни изследвания. Така проведоха учени от Университета на Северна Каролина и Harvard Business SchoolО Сезер, Ф. Джино, М. аз Нортън. Унижение: Отличителна и неефективна стратегия за самопредставяне / Вестник за личността и социалната психология няколко експеримента за оценка на разпространението и ефективността на скромното самохвалство. В един експеримент студентите са се обърнали от човек, за който се твърди, че е събирал подписи за петиция. Мимоходом той спомена, че отива в Париж на платен стаж. Понякога колекционерът на манекен просто се хвалеше, а понякога се оплакваше, че не може да избере къде да отиде. Във втория случай петицията е подписана от 20% по-малко хора.
В друг експеримент на участниците бяха показани различни поговорки от Twitter. Например: „Кога камериерките ще почистят бъркотията, за да мога да спортувам? #загуба на време". Или: "Имам две камериерки." Хората бяха помолени да опишат емоциите си и да оценят честността и компетентността на авторите на публикацията. В резултат на това повечето смятани за скромни самохвалци, по-малко осведомени и привлекателни от по-откровените оратори.
Как да се покажем без фалшива скромност
За да не попаднете в този капан, имайте предвид следното.
Бъди честен
Добре е да споделяте успехите си.Д. Фрай. Защо е добре да споделите успеха си / Психология днес и дори полезенА. Р. Робъртс, Е. Е. Левин, О. Сезер. Скриване на успех / Journal of Personality and Social Psychology. Ако се гордеете с повишение или красив дом, кажете го. Просто се опитайте да не криете чувствата си зад фалшиви фрази, за да не минете за хитрец или измамник.
Можете да направитеЛ. К. Джон. Разумна самореклама / Бизнес преглед на Харвард акцент върху фактите, а не върху емоциите. Например, кажете колко и колко усилено сте работили за промоцията. Или колко усилия са били необходими за построяването на голяма къща.
Не забравяйте тези, които ви помогнаха
Това е най-добрият начин да избегнете критиките и в същото време да благодарите на близки или колеги. Опитайте се да отпразнувате приноса на други хора към вашите постижения. Да предположим, че би било по-трудно да се увеличат продажбите на компанията без помощта на други служители и би било почти невъзможно да се построи къща без подкрепата на семейството.
Уважавайте другите
Опитайте се да бъдете не само честни, но и тактични - важно е да помните чувствата на другите. Същите събития могат да причинятаз Скопелити, Г. Льовенщайн, Дж. Восгерау. Вие го наричате „самоизчерпване“; Наричам го „хвалство“: погрешно калибрирани прогнози за емоционални реакции на самореклама / Психологическа наука различни емоции от различни хора. Новината за повишението можеше да обиди колега, който мечтаеше за тази позиция. В такава ситуация е по-добре да се сдържате и да споделите успехите си друг път.
Запомнете уместността
Струва си да се говори за постижения, когато имаЛ. К. Джон. Разумна самореклама / Бизнес преглед на Харвард ситуация. Например, ако ви попитат как върви работата или ученето ви. Или когато други събеседници обсъждат скорошни покупки или някакви професионални постижения.
Определено не трябва изкуствено да превеждате разговора към темата за вашата промоция или нов просторен дом. Хората лесно ще забележат, че сте започнали да задавате навеждащи въпроси или сякаш случайно си спомняте неща.
Прочетете също😌💭🤩
- Как да спрем да се срамуваме за всички и всичко: 10 ефективни метода
- „Това постижение ли е?“ Как да разберете, че сте обезценени и какво да правите с това
- Как да споделяте постиженията си, за да не се чувствате сякаш се хвалите
- 10 неща, за които трябва да се похвалите. Опитай сега!
Майстор, но не джедай - историк по образование. Пиша за история, психология и други области на знанието, както и за социални явления. Изучавам статии и изследвания на учени, превеждам от научни на човешки. Изгарям популярните погрешни схващания и псевдонауката с гореща ютия.
За сестра с много деца, прогресивна баба и приятелка интроверт: 4 идеи за технологичен подарък, който ще зарадва всеки