Какво казва възпалено гърло и какво да правим с него
разни / / December 19, 2021
Най-често е достатъчно да пиете вода и да не дишате през устата.
Едно неприятно усещане за надраскване, което ви кара да се чувствате като кашляне, е една от опциите за болкаВъзпалено гърло / NHS. Те означават, че нещо не е наред в гърлото.
За щастие това като цяло не е твърде опасно.
Откъде идва възпалено гърло
Ето най-често срещанитеМоже ли да получите възпалено гърло, ако спите с отворен прозорец? / Кливланд Клиника причини.
1. Дишате сух въздух
Това се случва особено често през зимата, когато прозорците са затворени в помещенията и в същото време са включени батериите или нагревателите. В такива условия влажност въздухът бързо намалява.
Лигавицата на гърлото също губи влага и този процес се усеща с леко дразнене.Възпалено гърло / Клиника Майо - Усещане, сякаш гъделичка в гърлото.
Същият ефект се получава, ако дишате сух въздух по някаква друга причина - например мразовит или при сух горещ вятър.
2. Дим или други дразнещи вещества около вас
Може да гъделичка и драска в гърлотоВъзпалено гърло / Клиника Майо
от тютюнев дим, смог, изгорели газове на автомобили, прах, миризма на химикали - например белина или друг каустик домакински продукт. Понякога дори ароматът на чужд парфюм може да ви раздразни, ако сте чувствителни към неговите съставки.3. Дишате през устата си
Това е друг начин за бързо изсушаване на лигавицата. Въздухът, влизащ през устата, без предварителна влага в носните проходи, ускорява изпаряването на влагата от вътрешната повърхност на гърлото.
Обикновено човек започва да диша през устата по две причини:
- Беше останал без дъх – например, защото вървеше или тичаше твърде бързо. В този случай се опитваме да хванем колкото се може повече въздух и да го погълнем също с устата си. Ако въздухът е сух в същото време (да кажем, че сте се движили на студено), гъделичкането може да бъде толкова силно, че ще предизвика атака суха кашлица.
- Запушен нос. Това се случва при настинки или алергии. Тези състояния обаче могат сами да провокират възпалено гърло.
4. Настинал си се
Обикновено патогените на SARS атакуват човек през дихателните (дихателните) пътища. А тялото, за да се защити, увеличава производството на слуз – ето как хрема.
Ако се отдели твърде много слуз, тя започва да се оттича по така наречения постназален път – по задната част на фаринкса. Това може да раздразни гърлото и да причини неприятно усещане за надраскване.
5. Вие сте алергични
Например сезонни – за цветен прашец. Или извън сезона - за прах, мухъл, пърхот на домашни любимци.
В този случай алергенното вещество, навлизайки в дихателните пътища, причинява дразнене, което се проявява, включително възпалено гърло.
6. Имате киселини
Киселини в стомаха - състояние, при което съдържанието на стомаха се издига нагоре по хранопровода. Този процес се нарича още киселинен рефлукс (рефлуксът е обратно движение в сравнение с нормалното). Понякога е толкова силен, че стомашната киселина достига до гърлото. И дразни стените му, причинявайки усещане за гъделичкане.
7. Имате бактериална инфекция
Синузит, възпалено гърло, ларингит, други възпалителни процеси на назофаринкса, причинени от бактерии (същата хламидия) също могат да повлияят на състоянието на гърлото. По-често боли, но нарушението може да се почувства и усещане за сухота, изпотяване.
Какво да направите, ако има възпалено гърло
Обикновено можете да се отървете от дискомфорта с прости методи. Ето какво препоръчватМоже ли да получите възпалено гърло, ако спите с отворен прозорец? / Кливланд Клиника експерти от Cleveland Clinic (САЩ):
- Изпийте чаша вода, чай, компот. Това ще овлажни гърлото ви и като цяло ще ви помогне да поддържате хидратация.
- Включете овлажнителя. Или поставете голяма, влажна кърпа върху радиатора, или поставете отворена кутия с вода на прозореца. Това са начини за нормализиране на вътрешния климат.
- Вземете топъл душ. Това също ще помогне за овлажняване на лигавицата.
- Не дишайте през устата.
- Ако носът ви е запушен, опитайте се да се отървете от проблема възможно най-скоро. Как - писахме подробно тук. Като цяло, използвайте физиологичен овлажняващ спрей за нос и вазоконстрикторни капки, ако е необходимо.
- Ако подозирате, че възпалено гърло може да е реакция на дим, замърсен въздух или алергични вещества, преместете се на чист въздух в добре проветриво помещение без дразнене.
Но ако гърлото има възпалено гърло 2-3 седмици подред, въпреки че овлажнявате въздуха, не дишайте дима и сте почти сигурни, че няма студ, нямате нито алергии, нито киселини, или ако изпотяването е придружено от висока температура и възпалено гърло, трябва да се свържете с на лекаря. Като начало терапевт. Той ще ви разпита за симптомите, начина на живот, ще погледне в гърлото ви, ще проведе преглед. Може би той ще ви даде направление за изследвания. И според резултатите от прегледа тя ще препоръча как да се отървете от дискомфорта. Или ще Ви изпрати за допълнителен съвет към специализиран специалист.
Прочетете също🤭🫁🗣
- Какво да направите, ако гърлото ви боли: съвети, които определено ще помогнат
- Бронхит: какво да правя, ако кашлицата продължава
- Какво е фарингит и как да се лекува
- Какво представлява мокра кашлица и как да се лекува
- 8 безобидни и опасни причини за буца в гърлото
5 причини да включите възглавницата beyosa enjoy hug в списъка си с подаръци за себе си и любимите си хора