Колко лесно е да преминете към съзнателно хранене: работа с MTS Bank
разни / / December 01, 2021
Събрахме съвети, които да ви помогнат да чуете желанията си, да намерите хармония с храната и да се откажете от спонтанното пазаруване на хранителни стоки.
Внимателното хранене не е свързано с диета или ограничения. Това е рационален подход към храната, основан на нуждите и желанията, а не на мимолетните решения и социално наложените нагласи. И тук говорим не само за изготвянето на диетата, но и за компетентно пазаруване на хранителни стоки.
Например защо не трябва да напълните докрай хладилника и кухненските шкафове или спонтанно да купите цяла планина храна в супермаркета. По правило закупените по този начин продукти се оказват ненужни и безполезни. Сосът, който изглеждаше вкусен на витрината, стои тъжно на рафта на хладилника, а опаковката кисело мляко, закупена по акцията, се озовава на сметището, защото не сте имали време да го изядете. За да улесните прехода към осъзнато хранене, заедно с МТС банка създадохме подробни инструкции и намерихме отговори на важни въпроси относно храната.
Съзнателното хранене е рационален подход към хранене, основан на нужди и желания, а не на мимолетни решения и социално наложени нагласи. Заедно с МТС банка създадохме подробни инструкции, които да ви помогнат да промените хранителните си навици и намерихме отговори на важни въпроси относно храната.