Чай от подправки, комбуча и още 10 храни, за да освежите есента си

1. Чай от подправки

Можете да се затоплите с този чай у дома или да го изсипете в термос и да се разходите в парка в хубав есенен ден. Съставът съдържа черен пипер, джинджифил, кардамон и други подправки, които придават на чая ярък вкус и ви дават бодрост в студено време. Можете да добавите мляко към напитката – така обикновено се пие масала чай в Индия.

• Цена: 901 рубли.

Купува

2. Пчелен мед

Медът с прополис и кедрова смола ухае на смола и има необичаен вкус с подчертана иглолистна нотка. Трябва само да отворите консервата - и сега мислено се разхождате из иглолистната гора, където е тихо, спокойно и лесно се диша. Една лъжица мед може да се сложи в чай, мляко или каша. Или можете да го добавите към печени изделия - например шарлотка с ябълки. Десертът ще стане още по-вкусен.

• Цена: 346 рубли.

Купува

3. Сладко от малини

Има много малини7 причини, поради които малините са толкова добри за вас / Синтия Сас, MPH, RD

витамини и минерали, които ще помогнат за поддържане на тялото през студения сезон. Намирането на сочни и ароматни пресни плодове извън сезона не е лесно, но има страхотна алтернатива - сладко от малини. Добавете го към чая си или ако обичате сладко, изпечете ронлив сладкиш или пай със сладко.

• Цена: 225 рубли.

Купува

4. Лимони, пасирани с джинджифил

Класиката на есенно-зимното меню са лимоните. Ако просто добавянето на резен лимон към чая ви е скучно, опитайте цитрусови плодове, пюрирани с джинджифил и захар. Вкусен и ароматен десерт може да се допълни с хрупкави багети и извара, използвани като топинг за сладолед и десерти. В този продукт няма нищо излишно - само лимони, захар и пресен корен от джинджифил.

• Цена: 83 рубли.

Купува

5. Подправки за греяно вино

За да пиете греяно вино, не е нужно да ходите някъде в хладното време. Можете да го приготвите у дома – всичко, от което се нуждаете, е вино и подправки. Готовият комплект съдържа всичко необходимо: стафиди, канела, звездовиден анасон, карамфил, бахар и други подправки. Можете да експериментирате с количеството съставки или да сменяте подправките за други, за да създадете своя собствена уникална рецепта.

• Цена: 403 рубли.

Купува

6. Лате с куркума

Тази слънчева напитка може да разведри сивите дъждовни дни. Второто му, много поетично име е "златно мляко". За да направите напитка, кипнете мляко и добавете смес от куркума, джинджифил и канела. Готов! Можете да експериментирате, например да замените обикновеното мляко с кокосово мляко. Това ще добави допълнителна сладост към латето с куркума.

• Цена: 290 рубли.

Купува

7. джинджифил

Сладко подправен джинджифил може да подобри вкуса на много ястия. Добавя се към горещо свинско и пилешко месо, конфитюри, пайове. Можете също така да приготвите ароматни и ободряващи напитки. Доказан вариант е чай от джинджифил с лимон и мед. Но можете да използвате и други съставки: мента, морски зърнастец, куркума.

• Цена: 132,48 рубли.

Купува

8. Комбуча

Да, не грешите – това е същата комбуча! Изобщо не е необходимо да го отглеждате сами на перваза на прозореца. Можете да опитате готова напитка. Този производител добави сок от манго и люти чушки. Подходящ за тези, които обичат ярки, наситени вкусове.

• Цена: 99 рубли.

Купува

9. тиква

През есента сезонните продукти са от съществено значение. Зрялата тиква има деликатен сладникав вкус и се съчетава добре със зеленчуци, зърнени храни и месо. Има много рецепти - изборът е ограничен само от вашите предпочитания и въображение. Например, тази тиквена троха може да се добави към оризова или просона каша, да се изпече във фурната с картофи или да се изпече в пай.

• Цена: 224,75 рубли.

Купува

10. авокадо

Авокадото съдържа многоСъстав на хас авокадо и потенциални ефекти върху здравето / Национална медицинска библиотека на САЩ калий, фибри, витамини B и C - това, от което се нуждаете през есента. Въпреки високото съдържание на калории, авокадото се считаСъстав на хас авокадо и потенциални ефекти върху здравето / Национална медицинска библиотека на САЩ диетичен продукт, тъй като съдържа ненаситени мастни киселини, които лесно се усвояват от организма. Плодовете с приятен мек вкус ще бъдат отлично допълнение към салати и смутита. Освен това можете да правите сосове и закуски от авокадо, да го печете с риба и пиле.

• Цена: 289,90 рубли.

Купува

11. Филе от сьомга

В студено време можете спокойно да увеличите калоричното съдържание на храната, защото тялото се нуждае от повече енергия, за да се стопли. Но е по-добре да не се облягате на бисквитки и чипс, а да включите в диетата здравословни ястия - например сьомга. Тя е богатаРиба и миди / NHS UK мастни киселини омега-3 и омега-6, калций, магнезий. А сьомгата е просто вкусна! Изпечете рибата във фурната и добавете към нея салата от пресни зеленчуци - вкусен и здравословен обяд е готов.

• Цена: 1699 рубли за килограм.

Купува

12. Червена боровинка

Червените боровинки перфектно подчертават вкуса на месните ястия и добавят пикантност към салатите. Но класиката е тръпчив и ароматен сок от червена боровинка, който може да се пие студен или горещ. Напитката е лесна за приготвяне у дома – всичко, от което се нуждаете, са червени боровинки, вода и малко мед. Можете спокойно да вземете замразени плодове - те не са по-ниски по свойствата си от пресните.

• Цена: 149 рубли.

Купува

Цените са валидни към момента на публикуване.