Не само за работа. 7 полезни начина да използвате редактори на думи и електронни таблици в ежедневието си
разни / / November 10, 2021
1. Опитайте писмени практики
За какво? Можете да практикувате метода на експресно писане. Отворете текстовия редактор "MyOffice Text" на лаптоп, задайте таймер за 15 минути и пишете за събития от живота си, които ви предизвикват негативни емоции. Не се опитвайте да намирате думи или да мислите за правописа - просто напишете какво ви идва на ум. Такива сесии трябва да се повторят в рамките на 3-5 дни. Воденето на бележки за травматични, стресови събития може да помогне за намаляванеЕмоционални и физически ползи за здравето от експресивното писане / Cambridge University Press тревожност и подобряване на благосъстоянието.
Друг вариант е да водите дневник на благодарността. Опитайте се да записвате пет или седем точки в текстов процесор всяка вечер, за което сте благодарни на деня. Това ще ви позволи да видите нещо добро дори в труден и стресиращ период. Запишете както незначителни събития („Днес един колега ми купи кафе“), така и наистина важни („Приятели помолиха да бъдат свидетели на сватбата“). Да бъдеш благодарен е полезен за здравето ти – помага да се подобриш
Благодарност и благополучие: преглед и теоретична интеграция / Science Direct общото благосъстояние и намаляванеРолята на благодарността в развитието на социална подкрепа, стрес и депресия: две надлъжни проучвания / Science Direct ниво на стрес.2. Контролни разходи
Планирането на личния ви бюджет ви помага да контролирате разходите, да се подготвите за големи покупки и да изградите финансова възглавница. Ако не сте мързеливи и правите всички покупки, след няколко месеца ще можете да намерите категории разходи, които изяждат бюджета. Пренасочете тези пари към нещо полезно, като например стартиране на личен резервен фонд. За да накарате плана да работи, опитайте се да преведете абстрактната цел „Искам повече пари“ в конкретна, кажете „Искам да спестя за първоначалната вноска по моята ипотека“.
Можете да следите приходите и разходите в редактора на таблици, например в приложението “MyOffice таблица». Може да има колони "Доходи", "Задължителни плащания" (ипотека, комунални услуги, храна), "Плащания по избор" (развлечения, подаръци). Отделете част от парите за финансова възглавница и за вашата цел.
3. Организирайте нещата в гардероба си
Систематизацията ще помогне да се справим с проблема „килерът не се затваря, но няма какво да се облече“. Създайте таблица с пет колони в редактора. Първият е за категории неща (блузи, дънки, рокли); останалите четири са за сезоните. Разделете сезонните колони на допълнителни колони по област на живот (например работа, свободно време, спорт, специални събития). Добавете в първата колона всички неща, които имате в гардероба си, и ги разпределете по сезони и области от живота. Например дънките могат да се носят целогодишно за работа и игра. За по-голяма яснота е по-добре да използвате не описания на нещата, а техните снимки. За предпочитане е да снимате дрехите си, но подобни снимки могат да се намерят.
Когато попълните таблицата, можете да видите дали в гардероба ви има излишък от еднотипни неща, какви цветове предпочитате, какви артикули липсват. Ще ви бъде по-лесно да правите комплекти: ако нещо може да се изгуби на закачалката, тогава никога на масата.
Всички задачи са по-лесни за решаване, ако използвате удобни текстови и таблици редактори. Например, "MyOffice Standard. Домашна версия»Е безплатен продукт за работа с електронни документи специално за домашна употреба. Той вече съдържа всички необходими приложения, така че не е нужно да изтегляте отделни програми за текст и таблици. MyOffice не изисква регистрация, не показва реклами и е съвместим с всички често срещани операционни системи. Между другото, продуктите може вече да са на новата ви притурка, тъй като MyOffice е включен в броя на програмите, предварително инсталирани на смартфони, таблети и компютри.
Изтеглете MyOffice с едно щракване4. Използвайте за игри
В таблиците можете да играете нещо просто, като например морска битка, или дори да разработите свои собствени стратегии за ролева игра с много герои. В редактора е удобно да се формира списък с характеристиките на всеки герой и да се отбележат общите параметри на играта (икономика, религия, развитие на науката), които ще се променят в зависимост от решенията на участниците. Ако имате много работа, създайте таблица с калкулатор - това ще улесни изчисленията и ще се концентрирате върху играта.
За скриптиране на играта може да се използва текстов редактор. Той предписва необходимите материали, добавя списък и характеристики на героите, семинари преди играта и други важни детайли.
5. Поддържайте списъци за пазаруване
Тук всичко е просто: списъкът ще ви помогне да получите това, от което се нуждаете, да не забравите нищо и да избегнете спонтанно харчене за „нещо вкусно“. Можете да направите нов списък преди всяко пътуване до магазина. Или можете да поставите в таблицата всички основни храни, които ядете, и да отбележите кога нещо е свършило. За да се ориентирате по-лесно, разделете продуктите на категории: "Зеленчуци и плодове", "Млечни продукти", "Зърнени храни", "За хигиена", "За кухнята" и т.н.
6. Изготвяне на индивидуален план за развитие
Ако искате да промените професията си или да получите повишение, създайте индивидуален план за развитие, който ще ви помогне да постигнете целта си. Избройте уменията, които възнамерявате да развиете в таблицата и напишете какво ще направите, за да направите това. Да кажем, че мечтаете да работите като програмист. За да направите това, трябва да вземете курсове и да подобрите английския си. Препоръчително е да посочите в таблицата конкретни условия на обучение. Например, може да планирате да съставите селекция от курсове, които ви интересуват, през януари и да кандидатствате за най-подходящия през февруари.
7. Напишете книга
Дори и да не мечтаете сериозно да станете автор на бестселъри, писането на книга може да бъде чудесен начин да изразите себе си и да изхвърлите емоциите си. Направете план или помислете за сюжета на бъдещата работа. След това опитайте да пишете на малки порции - 20-30 минути на ден, дори и да няма вдъхновение. Можете да използвате нелинеен подход: първо говорете за събитията в средата или края на книгата и след това се върнете в началото.
Не се опитвайте да редактирате веднага това, което пишете - можете да заседнете на един ред. По-добре е да подготвите няколко глави и след това да подобрите текста.
В редакторите на таблици и текстове Моят офис лесно да създавате нов документ, да преглеждате и редактирате файлове в популярни формати - например DOCX, XLSX. Можете да използвате продуктите на MyOffice безплатно и без реклами.
Инсталирайте MyOffice
Изтеглете от Microsoft Store →
Изтеглете от App Store →