Овесени ядки: най -добрите рецепти, които всички обичат толкова много
разни / / September 24, 2021
Овесени ядки с ябълка
Кашата се оказва сладка, ароматна и много ябълкова. Планирам да експериментирам и да се опитам да сготвя каша в сок от други плодове. Мисля, че прасковата ще работи добре.
Овесени ядки с шоколад
Този десерт с каша е идеален за вашата неделна закуска. Колкото по -богат е шоколадът, толкова по -добре. Това ще направи овесената каша много ароматна и наистина шоколадова. Вкусно е да сервирате такава каша не само с ядки, но и с плодове. Например, тя върви добре с банан и череша.
Овесени ядки с банан и фъстъчено масло
Използвам тази рецепта, когато класическата овесена каша се отегчи. Фъстъченото масло прави кашата много нежна и ароматна, добавя приятна масленост. И благодарение на банана ястието се оказва доста сладко. Дори децата ядат такава каша без захар.
Овесени ядки със сирене и пашот
Ястието се оказва балансирано и много удовлетворяващо. Готвя го, когато има дълъг, труден ден. За да направите кашата още по -здравословна, можете да готвите цял овес вечер вместо зърнени храни. Приготвянето на такива зърнени храни ще отнеме около час, но резултатът си заслужава. Кашата се оказва с напълно различна консистенция, с подчертана текстура и деликатен аромат.
Овесени ядки в буркан с кондензирано мляко и горски плодове
Тази рецепта помага, когато нямате време да приготвите пълна закуска сутрин. Основното нещо е да не забравите да излеете кефира върху люспите предната вечер! Този вид овесени ядки е приятен за ядене в жегата. Но, колкото и да е странно, през зимата готвя това ястие по -често, използвайки запаси от замразени плодове. През нощта те постепенно се размразяват в хладилника и не губят формата си. Оказва се вкусно и много лятно.
Овесени ядки в буркан с шоколад и банан
Можете да забравите за рутинното приготвяне на храна сутрин, ако се погрижите предварително за това. В допълнение, такава закуска е лесна за вземане със себе си и можете да приготвите варианти с различни пълнежи 2-3 дни предварително.