Защо толкова често пренебрегваме най -важните неща и как да ги поправим
разни / / September 09, 2021
Разбираме го заедно с учените.
Какви са причините за нашето безгрижие
Склонни сме даД. T. Левин, Н. Момен, С. Б. Drivdahl IV et al. Промяна на слепотата смятат, че виждаме, чуваме и разбираме всичко. Нашето възприятие обаче е много ограничено. Например, понякога хората могат да прекарват часове в търсене на обект, който лежи точно пред очите им, а шофьорите често не забелязватК. Памър, С. Сабадас, С. Лентерн. Отделяне на внимание за откриване на мотоциклети: Ролята на неволната слепота / Човешки фактори: Вестник на Обществото на човешките фактори и ергономията мотоциклетисти. Учените отдавна изследват причините за такова невнимание и това казват.
Пропускаме подробности, които изглеждат незначителни.
Мозъкът се опитва да филтрира информацията, която смята за маловажна. Това е необходимо, за да не се губят ресурси. Затова често пренебрегвамеА. Галпина, Г. Ъндъруудб, Д. Крандал. Промяна на слепотата в сцените на шофиране / Транспортни изследвания, част F: Психология и поведение на трафика подробности, които не очакваме или които ни се струват без значение. Такава информация просто не излиза извън органите.
възприятие.И така, през 2007 г. лекари от Франция проведоха експеримент. В него бяха предложени рентгенолози° С. Бейгелман-Обри, С. Хил, П. А. Грение. Управление на случайно открит белодробен възел / Европейска радиология погледнете рентгенова снимка на човек с рак на белия дроб. Експертите бяха попитани дали пациентът има пневмония. Лекарите отговориха, че пневмония не. Това беше абсолютно вярно, но те не забелязаха никакви очевидни признаци на рак на снимката. Просто защото не са били питани за това.
Поради избирателността на нашето съзнание е възможно да пропуснем наистина важната информация.
Не можем да видим бързата промяна
Нашият мозък не винаги има време да записва незабавни промени. Особено трудно е да се реагира в случаите, когато за кратко време спрем да следим ситуацията или нещо ни разсейва. Например, ако започнем да се прозявам или обърнете внимание на замърсени петна по предното стъкло на автомобила. Има дори специален термин за описване на такива ситуации - „слепота за промяна“.
На пръв поглед кратките загуби на концентрация ни разсейват силно. Така американските психолози доказахаДж. К. О'Ригън, Р. А. Ренсинк, Дж. Дж. Кларк. Промяна - слепота в резултат на „кални пръски“ / Природаче промяната на слепотата е една от причините за автомобилни катастрофи. Поради това шофьорите просто нямат време да реагират на ситуации на пътя.
Не виждаме и постепенни промени
Случва сеДж. Е. Киат, М. Д. Дод, Р. F. Belli et al. Подписът на неоткритата промяна: изследователско електротомографско изследване на постепенната слепота на промяната / Journal of Neurophysiology защото представите ни за света около нас непрекъснато се пренаписват. И ако промяната е плавна, мозъкът приема всяка актуализация на картината като незначителна и не обръща внимание на това. В резултат на това ни се струва, че всичко е все същото, въпреки че не е така. Ето защо, например, родители не забелязват как растат децата им.
Видеото демонстрира явлението добре: постепенно цветовата палитра на картината се променя, но при нормално възпроизвеждане тя избягва вниманието.
Ние се фокусираме върху едно нещо
Друга причина, поради която можем да пренебрегнем очевидното, е „слепотата на невниманието“. Когато се съсредоточимT. Дж. Райт, Н. А. Рокеб, У. R. Boot et al. Привличане на вниманието, скорост на обработка и слепота по невнимание / Acta Psychologica върху конкретна задача, тогава отделяме цялото си внимание на нея. В резултат на това може да не видим всичко останало, което се случва точно пред очите ни.
Експериментът, показан във видеото по -долу, най -често се цитира като пример. Гласът предлага да се преброи колко пъти младите хора си подават топката.
Тези, които гледат този видеоклип за първи път, така че фокусиран върху проследяването на проходите, което може да не се забележи, когато мъж в костюм на горила влиза в центъра на рамката.
Какво може да се направи по въпроса
Невъзможно е напълно да се отървете от ограниченията на възприятието, но е възможно да се сведат до минимум отрицателните ефекти. Следните съвети ще ви помогнат:
- Не забравяйте, че вашето възприятие е ограничено. Не трябва да разчитате прекалено много на своя опит, внимание и реакция, защото те лесно може да се провали Вие. Обмислете това в ежедневните си дейности. Например, дори ако сте опитен шофьор и се чувствате доста комфортно зад волана, това не е причина да се отпуснете и да се разсейвате от пътя.
- Опитайте се да тренирате паметта и вниманието си. За това експертите препоръчват 1. Консенсус относно индустрията за обучение на мозъци от научната общност / Станфордския център за дълголетие
2. 12 начина да поддържате мозъка си млад / Harvard Health Publishing придобийте нов опит и се развивайте. Например четене, извършване на творческа работа, самообразование или спорт, игра играя шах, събирайте пъзели и медитирайте. - Опитайте се да избягвате допълнителни дразнители, докато извършвате сложни действия. Например, ако се подготвяте за важно събитие и се страхувате да забравите нещо, помолете близките си да не ви пречат.
Прочетете също🧐
- Какво е апофения и защо забелязваме отношения, които всъщност не съществуват
- Как да управляваме вниманието и фокуса
- Как да развием внимание при по -малките ученици
Майстор, а не джедай, е историк по образование. Пиша за история, психология и други области на знанието, както и за социални явления. Изучавам статии и изследвания на учени, превеждам от научни на човешки. Изгарям популярни погрешни схващания и псевдонаука с гореща ютия.
Нов начин за закупуване на кола онлайн - с безплатен отчет за състоянието и прозрачна история